通過高職體育教學促進學生身心全面發展

韋立欣

【摘 ? ?要】通過體育教學促進學生的身心全面發展，是現代體育教學的目的。為了有效提升高職學生的綜合素質，體育教學應該積極的肩負起促進學生全面發展的任務。本文就通過體育教學促進高職學生身心的全面發展展開論述。

【關鍵詞】高職體育 ?高職學生 ?身心發展 ?綜合素質

中圖分類號：G4 ? ?文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.03.132

俗話說得好：身體是革命的本錢。一個人只有有了好的身體，才能更好地生活、學習與工作。現代社會發展節奏的逐漸加快不僅對人的身體條件提出了要求，而且對人的心理素質也提出了要求，一個人只有具有良好的身體素質與心理素質，才能更好地適應現代社會的要求。通過體育教學促進學生的身心全面發展，是現代體育教學的目的，為了有效提升高職學生的綜合素質，體育教學應該積極的肩負起促進學生全面發展的任務。本文就通過體育教學促進高職學生身心的全面發展展開論述。

一、通過體育教學提升學生的身體素質

提升學生的身體素質一直以來都是體育教學的重點，不管是在傳統教學中還是在現代教學中，都受到了高度重視。在當前的高職體育課堂教學中教師依然要注重提升學生的身體素質。隨著現代社會的不斷發展，人們在物質生活方面得到了極大的滿足，但是在卻面臨越來越大的壓力，而想要在激烈的競爭中獲取生存與發展的空間，學生就需要擁有良好的身體素質。在體育課堂教學中，教師應該從以下兩個方面提升學生的身體素質：一方面，教師應該為學生提供更多鍛煉的機會，把握好體育課堂這個環節提高學生的身體素質。另一方面應該使學生掌握有效的體育鍛煉技能，使學生不僅能夠在體育課堂上有效提升自身的身體素質，而且能夠在體育課堂之外有效的進行體育鍛煉。

二、對通過體育教學提升學生的心理素質引起重視

進行體育教學的過程，不僅是提升學生的身體素質的過程，也是有效提升學生心理素質的過程。社會發展到今天，健康的內涵變得更加豐富，不僅僅指人們應該擁有健康的身體，而且還要有健康的心理。通過體育教學對學生進行心理健康教育是近年來的體育教學的重點，因此，為了將對學生的心理健康教育落到實處，應該及時的轉變高職教師的教學理念：首先應該提升高職教師對學生進行心理健康教育的意識與能力。現代教學雖然提倡體育教師在教學的過程中注重提升學生的心理素質，但是有些教師在體育課堂上對學生進行心理輔導的意識并不強同時，有些教師雖然意識到了對學生進行心理健康教育的重要性，想要通過心理健康教育提升學生的心理素質，但是卻缺乏相應的能力。因此為了使體育真正達到提升高職學生心理素質，使學生保持良好的心態的目的，就需要首先提高高職體育教師對學生進行心理健康教育的意識與能力。

三、應該將對學生進行心理素質的培養與身體素質的提升融為一體

想要通過體育教學促進學生身心的全面發展，就要將對學生進行的心理健康的教育與身體素質的培養結合起來。提升學生身體素質的過程需要學生進行相應體育項目的鍛煉，并且只有學生堅持不懈的練習才能收到好的效果，學生在身體訓練的過程中總是會遇到各種各樣的困難，學生能否做到堅持不懈并積極的克服困難，不僅是對學生身體的考驗，同時也是對學生心理素質的考驗。教師應該積極的對學生進行引導，磨煉學生的意志，使學生能夠克服困難，在提升自身的身體素質的同時，使自身的心理素質也得到有效提升。例如：長跑是鍛煉學生身體素質的一種有效方法，期間需要學生具有較強的吃苦耐勞的精神，需要學生克服重重困難堅持到最后，長跑的過程就是對學生心靈的洗禮，學如果生能夠堅持不懈，有助于學生提高自身的心理素質。

四、體育教師要積極學習有助于促進學生心理健康的知識

高職體育教師都經過專業的體育訓練，因此專業技能較強，在對學生進行專業技能教學的過程中顯得游刃有余。但是對于部分體育教師而言，在提升學生的心理素質，促進學生心理健康的過程中就顯得比較棘手，因為教師對心理學的知識一般沒有進行深入的研究。隨著現代教學的不斷發展，體育教學對教師要求的不斷提升，需要教師根據實際的教學情況不斷提升自身的能力水平與知識水平，要求體育教師要積極的學習一些心理學知識，進而在課堂教學中有效對學生進行心理輔導，促進學生的心理健康。例如：作為高職體育教師，應該積極的學習教育心理學，以便在教學的過程中更好地把握學生的心理狀態。當然教師想要通過體育課堂實現學生身心的全面發展，尤其是想要提升學生的心理素質，就要在實際的教學中將理論與實際教學活動結合起來，在實際的教學中不斷探索有助于提升自身心理素質的方法與技巧。

五、通過培養學生的體育學習興趣促進學生身心的健康發展

人們不管做什么事情，都只有深入其中才能收到好的效果。對于高職學生而言，進入高職院校一般是為了掌握一技之長，然而隨著社會的不斷發展，高等教育的大眾化，高職學生就面臨越來越激烈的競爭，這就使學生面臨更大的壓力。想要使學生在激烈的競爭中有更加突出的表現，學生需要不斷提升自身的身體素質與心理素質。然而很多教師在實際的教學中都致力于促進學生的全面發展，但是成效卻一般。本人認為之所以會出現這種現象，很重要的一個原因就是學生并沒有投入其中，這就啟示廣大高職體育教師在課堂教學中，要注重通過培養學生的學習興趣來促進學生身心的全面發展。就提升學生的身體素質而言，有效培養學生的興趣，不僅能夠使學生把握好課堂教學環節，而且能使學生在課余時間也能夠積極的進行體育鍛煉。高職學生的課余時間相對較多，如果學生對體育鍛煉不感興趣的話，可能學生會將空閑時間用于睡懶覺，如果學生對體育鍛煉產生了濃厚的興趣，那么學生就會將空間時間用語打籃球、乒乓球、羽毛球等，學生的身體素質就能得到提高。可見培養學生的體育學習興趣對提升學生的身體素質有很大影響。而學生體育學習興趣的提升，對促進學生的心理健康也有很大影響。學生只有對體育產生了濃厚興趣，才能在體育課堂上積極地去感悟與領會很多道理，學生才能樹立正確的思想觀念，進而才能有一個良好的心態。因此教師要積極的通過提升學生對體育學習的興趣來促進學生身心的健康發展。

本文對通過體育教學促進高職學生身心的健康發展展開了論述，并提出了應該如何通過體育教學促進學生身心的健康發展。希望對教師的教學活動有一定的啟發，更好地促進學生的健康成長。