欠發達地區城市社區居民健身活動參與現狀研究

張茜++劉國純

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-03

摘 要 本文采用文獻資料、訪談調查等方法，對懷化市鶴城區四個社區為調查對象，了解欠發達地區社區居民的體育參與的情況，分析影響居民體育參與的因素。為欠發達地區居民全民健身運動的推廣和健身事業的發展有一定的理論和實踐意義。

關鍵詞 懷化市鶴城區 居民 健身活動 現狀 對策

一、前言

《全民健身計劃綱要》于1995年正式頒布實施，是指引全國范圍內全民健身獲得的綱領性文件。全民健身是一項政府引導，全民參與，社會扶持的宏大利民計劃，是體現“以人為本”，建設“體育強國”，由競技體育為重點轉向競技體育和群眾體育并舉的系統工程。國民生活水平的提高，體質狀況的健康是實現民族偉大復興的重要條件。欠發達地區體育事業全民健身事業開展具有自身特點，本研究以懷化市鶴城區四個社區為例，了解以社區為單位的全民健身活動開展情況，為欠發達地區居民參與全民健身活動提供力所能及的理論參考。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

以欠發達地區城市社區居民健身活動參與為研究對象，對懷化市鶴城區四個小區（銀彎小區、學府花園、廣電花園、世紀花園）居民展開調查。

（二）研究方法

1.文獻資料法

本研究通過中國知網、超星數據庫等查閱了相關資料，了解前人關于社區居民體育鍛煉的相關研究，為本研究建立良好的理論基礎。

2.訪談調查法

筆者先后對懷化市四個社區居民進行問卷調查的同時展開相應的訪談，主要包括生活習慣、鍛煉行為、影響鍛煉的因素等方面，為課題研究收集了真實的數據和信息。

3.問卷調查法

本次調查共發放200份問卷，回收率為98%，有效率為94%。抽樣方法選擇分層抽樣和隨機抽樣相結合的辦法。

三、結果與分析

（一）懷化市鶴城區居民參與健身活動現狀與分析

1.懷化市鶴城區居民參與健身活動的時間、頻次和持續時間

本次調查發現（見表1），居民節假日參與健身活動的占13.3%；在早晨和傍晚的占到75.5%，其中晚飯后參加體育鍛煉的人群占到50.5%。在年輕人中選擇早上鍛煉的人數較少，參與晨練的人數隨著年齡的增長有所增長。節假日參與健身活動的人群集中在20-35歲年齡段，可能由于年輕人工作比較忙，只能利用閑暇假日參與鍛煉。

表2顯示，居民年齡與鍛煉頻次、鍛煉時間存在明顯的關聯性，20至35歲人群具有參與次數少、鍛煉時間短的特征；36至45歲人人參與活動次數增加，46至60歲人群參與體育活動達到每周5-7次，60歲以上的人群每周參與鍛煉的次數和時間最多。

2.懷化市鶴城區居民參與健身活動的項目

對懷化市鶴城區居民健身活動項目調查發現，60歲以上人群更多參與對抗性、運動量較小的健身項目；中年人趨向中等運動量、對抗性的球類運動。而女性這對于廣場舞，健身操、瑜伽、跑步等較為喜愛。懷化市鶴城區居民參與健身活動項目以經濟投入較少的廣場舞、健身操、跑步為主。球類主要以男性健身操為主，另有5%的居民選擇其他項目。

3.懷化市鶴城區居民參與健身活動的場所

懷化市社區居民參與體育鍛煉的場所占有比例較大的是公園廣場占到43.6%，其次是社區場地25.0%，其中俱樂部消費健身的比例較少21.8%。，可見，由于受到經濟能力的制約，懷化市欠發達地區社區居民選擇經濟支出較小的廣場健身和社區配套的健身設備健身的占據了大多數，而需要付費的購買體育服務的健身俱樂部健身則相對較少。

（二）欠發達地區居民體育參與的影響因素

1.影響居民參與健身活動的主觀因素

影響懷化市鶴城區居民不參加體育活動的主觀原因排在前五位的依次為：缺乏時間的占70.2%；自身惰性占35.6%；身體狀況不好占23.4%；沒興趣的占23.4%；不用鍛煉的占20.2%。在調查中，比較明顯的一個現象是懷化市鶴城區居民不參加體育活動原因中缺乏閑暇時間竟然占到了70.2%，這可能與其他娛樂活動和家務事耽誤有關。還有一部分人不愿意參加體育健身鍛煉的原因，從表面上看好像是無法克服目己的惰性，或者是對參與體育活動沒興趣，但是其根源還是體育價值觀念太落后，這需要輿論宣傳和教育發動等工作到位。由于懷化的經濟、政治、文化的發展相對滯后，使居民體育價值觀、地區文明程度、經濟水平相對落后導致主觀參與全民健身活動理念不先進，影響居民體育參與。

2.影響居民參與體育鍛煉的客觀因素

調查發現，制約懷化市鶴城區居民參與體育活動的客觀因素依次為：沒有適合的場地設施（占47.9%），沒有社會體育管理部門的組織管理（占44.1%），缺少體育賽事推動（占40.4%），沒有健身指導（占32.0%）。懷化市體育場館設施嚴重缺乏，環境也很差；社會體育的基層管理部門卻遠沒有做好組織和管理居民參與體育活動的工作；體育賽事舉辦相對較少，推動作用不明顯；科學的健身知識的匱乏，沒有正確的指導，許多人想從事健身鍛煉時不知道選什么項目好，不知道什么樣的運動強度適合自己，也不知道每次運動要堅持多長的時間，出現運動損傷該怎么處理等，這就嚴重影響了懷化市城區群眾參與體育活動的可行性。

（三）推進欠發達地區居民體育參與的對策

1.充分發揮政府的職能和作用

政府是群眾體育事業開展的主要組織管理者，是提高居民優良的體育公共服務的主體，充分重視群眾體育事業開展，加強對于群眾組織的引導，滿足群眾體育活動開展所需的知識技能和經濟支持是政府職能轉換的主要方面。對于形成較大規模的群眾體育組織進行職業技能培訓，幫助建立完善的內容運行機制，實現政府職能的轉換，建立服務性的政府。對于處于萌芽階段的群眾體育組織組織一定的科學技術講座，幫助群眾體育事業推行的第三方實現更好的快速發展。同時完善群眾體育事業的基礎設施建設，更好的提供場地設備滿居民群體建設活動對于硬件設備的需求。

2.強化社區體育組織建設

就全民健身事業而言，群眾體育活動開展并非只是政府職能范圍內的事情，加強社區體育組織的健身，是發展群眾體育事業廣泛開展的必然工作。這種組織的建立可以是由街道、小區或者協會組成。加強社會組織建設主要應該從這幾個方面進行：第一，將無組織的群眾體育健身群體實現由組織化，群體鍛煉更多的是無意識的自發活動，但是對于廣場舞類似的活動，在已有的生態圈內選拔骨干建立組織機構是凝聚群體力量的最好辦法；第二，加強組織人員的業務能力培訓，對于各組織機構實現優秀人才的培養，定期選拔優秀成員參與群眾體育相關培訓，更好的服務與群眾體育活動的開展；第三，加強社區群體活動的規章制度建設，將社區體育組織的各項活動行程規范的文件，更好的管理組織內部事情，實現有章可循，規范化操作，避免內部矛盾和無組織無紀律狀態運行，實現社區體育組織運行的長期化。

3.建立健全社會體育指導員制度

懷化市社區存在無社區體育指導員的現實困境，更多的是團體自發利用團隊資源找來老師對于社團進行培訓，要實現社區體育組織人員由低文化水平，專業基礎差，先進技術少的現狀必須發揮社區體育指導員的作用。建立健全符合欠發達地區現狀的社會指導員制度是全民健身事業健康、快速發展的有效辦法。建立和完善社區指導員的還禮法規，從社區指導員的培養、申報、考核、評價等方面做出明確的規范。政府出面加強對于社區指導員培訓的投入和力度，使社區體育指導員的數量和質量得到穩步提升，實現標準化的參與者與社區指導員比例。將依法管理和指導員培養工作結合起來，提高鶴城區社會體育指導員的質量，發揮中堅和骨干作用。

4.抓好學校體育基礎工程，充分利用學校體育資源

學校體育是群眾體育的基礎，是帶動社區居民參與群眾體育的有效催化劑，同時學校所具有的群眾體育硬件資源和軟件資源不可估量。未來青少年都將是群眾體育參與的主要人群，是社區體育主要參與者，學校對于體育的重視程度直接關系的今后青少年從事群眾體育的參與情況，因此，要充分利用學校體育加強學生參與體育鍛煉的行為意識的養成。其次，充分利用學校體育硬件資源，學校有豐富的體育場地設施，在教學、競賽之余對廣大群眾開放，提供社區不能提供的健身場地設備，是促進群眾體育開展的重要手段。

四、結論與建議

（一）結論

1.居民參與健身活動的動機都趨向增強體質、減肥塑形和社交，其次是減輕壓力和提高免疫力，在強壯身體塑造體型的動機上，女性明顯高于男性。

2.鶴城區居民中，年輕人選擇早上鍛煉的人數較少，而隨著年齡的增加，早晨鍛煉的人數越來越多。老年人更加傾向于公園和廣場健身，年輕人選擇健身俱樂部健身的較多，居民年齡與每周鍛煉頻次和時間存在明顯的相關性。

3.懷化市鶴城區居民參與健身活動項目以廣場舞、健身操、跑步等易開展、投入少的運動為主。選擇球類、器械類項目的較少，這可能和懷化市體育健身設施缺乏、經濟落后有關。

4.影響懷化市鶴城區居民不參加體育活動的主觀原因排在前五位的依次為：缺乏閑暇時間；無法克服目己的惰性；身體健康狀況不好；對參與健身活動沒興趣；身體好不用鍛煉。

5.影響懷化市鶴城區居民參與體育活動的客觀因素按其影響程度高低排列前四依次為：沒有適合的場地設施；沒有社會體育管理部門的組織管理；缺少體育賽事推動；沒有健身指導。

（二）建議

1.加大宣傳力度，提高社區居民健身意識。全民健身活動的開展，歸根結底來說，要看參與者的個人意愿，他們產生了參與健身活動的動機，然后在健身活動中享受到快樂，最后養成良好的健身習慣。所以，我們應該擴充宣傳資源，充分利用電視媒體，向群眾宣傳健身的好處，并且詳細的講解參與健身的方法、方式，提供參與健身活動的各方面幫助。

2.建立健全群眾體育活動的制度法規，加強對于社區體育組織和群眾體育骨干力量的培訓，實現政府職能的有效轉化，幫助群眾體育事業得到科學發展，政府加大對于群眾體育基礎設施建設的經濟投入，真正實現稅收取之于民用之于民，創造有優良的群眾體育健身環境。

3.充分利用學校體育資源，將學校體育場地設備對外開放，充分利用體育教師的專業技能對群眾體育組織進行指導，利用體育專業學生參與社會實踐，服務群眾體育事業。

4.根據欠發達地區經濟實力，實現政府主導，社會團體參與，全民募捐的集資方式。

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