在校大學生壓力現狀的相關因素研究

孫宏鵬 李煜 葛濤 陳星宏 唐代詩 黃伊彥文

摘 要： 通過了解蘇州大學獨墅湖校區的在校大學生壓力狀況，分析性別、年級、學習生活情況等因素對在校大學生壓力的不同影響，為高校開展心理健康教育工作提供科學依據和方法。采用隨機抽樣方法，在蘇州大學學生中展開調查，使用SPSS17.0進行數據統計分析。結果顯示：學習壓力（46.9%）、人際交往壓力（14.9%）和前途壓力（24.3%）是目前蘇大學生感到的最大壓力來源。面對壓力時男女學生的做法也不一樣，隨著年級的增加，就業壓力變得突出。因此，高校應有針對性地實施有效的早期干預策略，緩解壓力，消除潛在危機。

關鍵詞： 大學生 壓力源 壓力體驗 心理健康

隨著我國高等教育的發展，社會壓力的增大，大學生心理壓力隨之加大，已經影響身心健康和學習效率[1]。研究大學生壓力的主要來源和影響因素，主要依靠自身對壓力的主觀感受和自我評估，據此也是衡量和反映其身心健康狀況的重要標準[2]，[3]。本研究在蘇州大學展開調查，分析研究不同性別、不同年級的各類大學生在壓力體驗程度和壓力主要來源上的不同，揭示蘇州大學在校大學生身心壓力現狀，有助于教育工作者幫助他們及時調整，良好應對，防范由于壓力引起的心理危機事件。

一、方法

（一）研究對象

本課題研究采用隨機抽樣方法，在蘇州大學教學樓內展開調查。一共發放問卷300份，有效回收問卷288份，有效回收率為96%。

（二）調查問卷

本研究采用自編的“大學生壓力來源及應對方式問卷”。……