基于體育中考的中職體育教學思考

易平

一、體育中考現狀

以蘇州地區為例，體育中考有三個項目，分為必測項目和選測項目，其中必測項目為1分鐘跳繩或50米跑（每位考生可任選一項，也可全選）；選測項目為立定跳遠、實心球、引體向上或雙杠臂屈伸（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、籃球“∞”字繞障礙往返運球（男）、排球發球（女），由考生任選。在這些項目中，田徑類有三個，球類兩個，身體素質類四個。男生可以從七個項目中選擇三個進行考試，女生可以從五個項目中選擇三個進行考試，學生的自主選擇權較大。其中，球類項目分別是男生籃球，女生排球；田徑三個項目的運動技術相對較為簡單，身體素質練習目的主要集中體現在提高學生速度或協調性，增強上肢力量、彈跳力和女生腰腹力量。

二、體育中考對中職學生帶來的影響

1.運動技能水平較低。

2013年9月，筆者給一年級新生復習武術操《英雄少年》時，許多學生不會做，問他們原因，初中體育老師因為忙練中考項目而沒有教。在與其他幾位同事交流后得知，一年級學生出現這樣的情況并不少見。隨著教學的深入，筆者發現中職新生對一些基本的運動技能都未能掌握，甚至從來沒有接觸過。如籃球單手肩上投籃、原地雙手投籃、技巧前滾翻和后滾翻、接力跑及足球腳背正面踢球等，正確掌握動作的學生不多。同時，課間操場上踢足球、打籃球的學生大多為高年級學生，新生較少，運動技術水平急需提高。

2.身體素質不夠全面。

在中職一年級學生進行身體素質練習過程中，常會一些出現令人費解的現象，如女生1分鐘仰臥起坐只能做幾個，男生引體向上或雙臂屈伸一個也無法完成，不會跳繩，女生800米跑不完……當詢問學生其原因時，原因是：“因為初中明確了自己的中考項目是什么，所以平時體育課上專門練習考試項目，其他的項目基本不練……”當然，部分學生是因為先天的某項運動能力不足，所以中考避開該項目，導致這方面身體素質進一步下滑。例如有的學生耐力不好，所以長跑盡可能不跑；有的身體偏胖，所以上肢力量和速度練習很少進行，久而久之，就出現上述現象。因此，中職新生的身體素質不夠全面；在某一方面可能很強，另一方面卻很弱，這不僅關系到他們的健康成長，還對他們的學習和未來就業帶來一定的影響。

3.缺乏品質培養。

由于受到應試教育的影響，初中體育教師往往把學生體育中考的合格率和優秀率作為最終目標，在體育教學中忽視對學生意志品質和吃苦精神的培養，特別是對學生團隊合作、與人交流和社會適應性的滲透教育。對于中職學生而言，未來走向社會，參加就業，用人單位在某種程度上對他們的專業技能水平的要求不是很高，非常重視學生的職業素養和綜合能力，這些成為學生在未來工作崗位上立足和成功的重要砝碼。因此，僅有體能的增強，運動技能的掌握和提高，忽視品質培養的體育教學無疑對中職學生的學習和成長是不利的。

三、中職體育教學的建議

1.準確認識體育教學的任務。

中職體育教師除了應掌握扎實的專業知識技能外，還應關心當前職業教育的發展，了解地方企業對職業教育人才培養的需求，拓寬自己的視野和知識面。在正確認識體育教學任務的基礎上，教學中應根據學生不同的學習專業滲透未來職業所需的專業能力、社會能力、實踐能力和方法能力的培養。如旅游專業學生應注重安排形體方面的身體練習，加強他們與人溝通、交流能力的培養；汽修、數控和烹飪專業的學生應多開展上肢力量的練習，培養不怕苦、不怕累的吃苦精神，這些都將有助于提高學生的綜合能力，為他們未來的就業打好基礎。

2.把握學情，合理設置教學目標。

在一次區教研活動上，同區中專校的體育教師來我校借班開課。上課內容是籃球運球和傳接球，其中運球是復習內容，傳接球是新授內容。課前該教師設置的技能目標：85%的學生能較熟練掌握運球，60%的學生能基本掌握傳接球。然而，課上行進間運球時女生失誤頻頻，甚至走步；男生傳接球練習時動作不到位，效果不佳。課后評課時，大家討論比較集中的問題是課堂教學目標達成度不高，學生技能的掌握情況與課前預設的相差較大。主要原因是教師對學生的學情了解不夠，過高地估計了學生的運動技能水平，導致課前預設的教學目標不合理。

中職學生學習成績相對較差，缺乏良好的行為習慣，問題學生較多，學情比較復雜。同時，受專業的影響，各班級的學生性別差異很大，如會計和旅游專業大多為女生，電子、機電、烹飪、汽修和數控專業男生居多。因此，體育教師應詳細了解所教班級學生的組織性和紀律性、興趣愛好、運動水平、身體狀況等，加強與班主任和任課老師的交流，做到知己知彼。在把握學情的基礎上，課前備課應合理地設置教學目標，在運動技能的掌握、身體素質的練習強度上酌情安排。目標過高，學生無法完成，影響學習積極性，教師缺乏成就感，導致師生之間的不和諧；目標過低，則學生學習不以為然，失去教學應有的意義。只有教學目標合適，才符合學生學習和成長的需求，挖掘學生的潛能，促進學生全面發展，保證課堂教學的順利進行和有效展開。

3.因“人”而宜，精心安排教學內容。

當前，中職體育教學使用的教材基本以國規教材為主，也有一些學校使用省、市級的地方教材。其中國規教材是以《中等職業學校體育與健康教學指導綱要》為參照設計的教學內容。在日常教學中，如果體育教師按照國規教材安排教學內容，勢必就會出現較多學生掌握不了應該掌握的運動技能，身體素質項目考核不合格的現象。要避免出現這樣的現象，教師應在遵循教學大綱的基礎上，根據學生的實際情況，適當調整教學內容。安排的教學內容應符合中職學生的學習能力和發展需求，并為學生的專業學習服務。

如在進行技巧組合動作練習時，可增加前滾翻和后滾翻項目練習，一方面起到動作技術的鞏固和提高作用。另一方面防止學生沒有學習過，避免出現技術動作的斷層，為后面的組合練習打好基礎。同時，把組合動作中的魚躍前滾翻改為前滾翻，降低練習難度，便于學生學習掌握。

體育中考自實施以來，一度成為教育熱點話題，使得體育從一門“副科”升級為“正科”，體育教師應準確把握這一有利點。中職體育教師在面對體育中考帶來的沖擊時，應與時俱進，立足職業教育特點和學校實際情況，不斷鉆研教學教法，靈活安排教學內容，充分發揮中職體育在人才培養中的特殊作用，為中職教育培養高素質勞動者而夯實基礎。