基于體育中考的中職體育教學思考

易平

一、體育中考現狀

以蘇州地區為例，體育中考有三個項目，分為必測項目和選測項目，其中必測項目為1分鐘跳繩或50米跑（每位考生可任選一項，也可全選）；選測項目為立定跳遠、實心球、引體向上或雙杠臂屈伸（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、籃球“∞”字繞障礙往返運球（男）、排球發球（女），由考生任選。在這些項目中，田徑類有三個，球類兩個，身體素質類四個。男生可以從七個項目中選擇三個進行考試，女生可以從五個項目中選擇三個進行考試，學生的自主選擇權較大。其中，球類項目分別是男生籃球，女生排球；田徑三個項目的運動技術相對較為簡單，身體素質練習目的主要集中體現在提高學生速度或協調性，增強上肢力量、彈跳力和女生腰腹力量。

二、體育中考對中職學生帶來的影響

1.運動技能水平較低。

2013年9月，筆者給一年級新生復習武術操《英雄少年》時，許多學生不會做，問他們原因，初中體育老師因為忙練中考項目而沒有教。在與其他幾位同事交流后得知，一年級學生出現這樣的情況并不少見。隨著教學的深入，筆者發現中職新生對一些基本的運動技能都未能掌握，甚至從來沒有接觸過。如籃球單手肩上投籃、原地雙手投籃、技巧前滾翻和后滾翻、接力跑及足球腳背正面踢球等，正確掌握動作的學生不多。同時，課間操場上踢足球、打籃球的學生大多為高年級學生，新生較少，運動技術水平急需提高。

2.身體素質不夠全面。

在中職一年級……