心理活動課中發展學生積極自我評價初探

林賴菁

摘 要： 自我評價是自我意識的重要成分，是個體在參考他人的表現、他人對自己的評價，并在自我認識和自我體驗的基礎上，對自己有關生理自我、心理自我和社會自我的看法和評估。蒙達·哈特爾（1982）認為自我評價內容的發展順序從身體的自我、活動的自我向社會的自我和心理的自我發展。隨著年級的升高，小學生自我評價的獨立性日益增強，評價內容逐漸擴大和深化，穩定性越來越高，對外顯行為的評價逐步發展到內部心理世界評價的過程。自我評價就像是一個過濾器，進入個體心理的每一種知覺，都會先經過這個過濾器，若自我評價是積極的，每一種經驗都會與積極的自我評價聯系到一起，如果自我評價是消極的，則每一種經驗都會被賦予消極的意義。因此，在兒童社會化的過程中，引導兒童形成積極的自我評價有極其重要的意義。在高年級的心理課堂中，作者做了大量的探索研究，找到了一些有效的教學策略。

關鍵詞： 心理活動課 小學高年級 積極自我評價

一、外部評價發展積極的自我評價

從目前對青少年自我評價的研究看，影響自我評價的因素既有內因又有外因。其中兒童入學后，學校就取代了家庭，上升到對其社會化產生影響的首要位置，教師的期望和態度及同伴關系都會對學生的自我評價產生影響。

1.教師評價語言的內涵促進學生成長。

教師在心理活動課堂中的評價語言與其他學科的評價語言既有相通之處又有很大不同，由于教師所持的是一種中立的態度，教師的評價語言起到的是鼓勵、正向引導、描述澄清等作用。要盡量避免使用對學生下結論、貼標簽的語言，課堂中可以常使用這樣的語言：“沒關系，大聲地把自己的想法說出來，我知道你能行！”“你又想出新方法了，真會動腦筋，能不能給大家分享一下。”“謝謝你的分享，讓我們明白了……”“你真的很能理解人，而且能和同學合作得這么好。”“你已經很努力了，別急慢慢來。”教師評價語言的內涵提升的關鍵，是發展學生的內在價值感，讓學生充滿希望，避免無助感。在評價的過程中，教師努力要做的是發展學生的成就感和力量感。安全的氛圍需要師生用溫暖的話語營造，教師對學生的正向評價，與學生之間的真誠溝通，能激起學生心理的振蕩和共鳴，激發學生的上進心，調動其自我教育的積極性。

2.有效實施形成外部評價的合力。

對學生個體評價時，采用發展、全面的眼光看待學生個體的動態性發展。每節課評選出一定數量的積極參與的學生。每個學生擁有一個成長記錄袋，記錄下成長的足跡。如：優秀作業、活動記錄、記錄自己學習活動的照片、活動感言、家長評價等，以此評價學生學習和進步的狀況。成長記錄袋是評價學生進步過程、努力程度、反思能力及其最終發展水平的理想方式。

二、強化內因促進積極的自我評價

1.鼓勵唱主角，增強自信心。

從學生實際看，學業成績好的學生，對自我的評價更高，這可能是由于學習優秀的學生與父母的關系融洽，在學校得到教師的更多關注，也為同伴所尊重和羨慕，增強他們的自信心和自我評價。學業成績較低的學生不僅為自己學業成績差感到自卑，而且較少受到教師的關注，為同伴所輕視，由此難以取悅自己，也難以對自己形成積極的評價。自卑的學生普遍對自己抱有“不安全感”、“厭惡感”，這些過低的、糟糕至極的自我評價對他們的成長帶來很大的影響。

在活動設計中，鼓勵學生唱主角，多創造機會，讓學生多說、多想、多做、多體驗，給學生發揮想象力留有余地，鼓勵學生發表意見，交流看法，宣泄情感，探索解決問題的辦法，讓學生實現自我體驗、自我教育，形成積極的自我評價。在“肯定自己”的訓練中，進行多種句式造句訓練，如：“雖然我______________但是我_______________。我能行，因為________________________。”要求學生站起來發言，抬起頭，大聲將自己造的句子說出來。發言完畢，學生送上熱烈掌聲。這樣的訓練讓那些長期被心卑心理所支配的學生，有了正確認識自我、愉快接納自我的機會，進一步強化積極的自我意識。

另外，還布置家庭作業：把自己平時表露出來的自卑心態記下來，可以和家長一起完成，一起造句練習。如在“原來我這么棒”——自信心訓練一課中，圍繞增強學生自信這一目標設計活動：為自己找優點，為同學找優點，當眾贊美他人的優點，勇于接受他人對自己的贊美，對照兩份優點卡提高自我認識與交流分享，環環相扣，相輔相成，使學生在體驗與互動中加深對自己和同學的認識，不僅增強自信心，還強化對自己和同學的認識，從而提高學生積極的自我評價的意識。

2.內化積極的自我評價。

自我評價、人評價相結合是依據評價的主體劃分的，通過自我評價和他人評價相結的方式，能夠收集多方面反映學生心理素質提高及相應行為變化的信息。積極的自我評價即通過自我報告的形式評價自己是否感到經過上心理活動課后，自己的感受、人際關系、學習情況、情緒調控能力等有否提高或改善，讓學生通過小測的方式在期中或期末進行，反思自己的感受及老師上課的意見和建議。一個原來內向自卑的學生這樣回顧上心理活動課后的感受：“自從上了心理活動課后，我變得越來越相信自己了，發現原來自己這么棒，我體驗到只要你想做，認真地去做，堅定地去做，自信地去做，很多事情都能成，你會發現自己原來這么棒，這么與眾不同，我很喜歡現在的自己。”這樣通過學生家長或上課老師對學生進行評價，通過前后的對比給出較全面客觀的評價。

發展積極的自我評價是一項很復雜、很有意義的活動，如果教師心中總是裝著每一個學生，總是想法設法引導學生積極發展自我，那么一定能打造出一個充滿靈動的課堂，讓學生走上充滿陽光的成長旅程。

參考文獻：

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