體育游戲在高中體育教學中的合理應用

蔡旭蕓

教師將體育游戲合理運用在高中體育教學中，不僅可以充分調動學生的積極性，還可以顯著提高學生的素質，促進其全面發展，活躍課堂氣氛，增強體育學習的有趣性，進而實現教學質量的提高。

1.體育游戲的特點

體育游戲具有很多鮮明的特點，比如趣味性、普及性、娛樂性、知識性、競爭性和智能性等。隨著社會經濟和科學技術的不斷發展，如今大部分學校體育場地正在擴建，體育器材正在逐步進行配備和完善，為體育游戲的開展奠定了基礎，也為豐富體育課堂內容提供了有效的方法。

2.體育游戲在高中體育教學中進行合理運用的意義

2.1減輕學生學習壓力，舒緩身心疲勞。

高中是學生學習生涯的關鍵階段，也是學生成長的黃金時期。隨著科技的進步、時代的發展，社會對于青少年的術業能力要求越來越高，所以，在高中時期，學生的文化課學習比較緊張，難免會在學習過程中遇到大大小小的困難，進而引發一些不良情緒的產生，還會出現學習興趣寥寥、學習成績不盡如人意等現象。學生如果遇到這些大大小小的學習壓力，又沒有辦法進行情緒宣泄，就會阻礙學生全身心投入緊張備考的狀態，甚至導致扭曲心理的產生，不利于學生的未來發展。高中體育教學就是一種很好的能真切減少學生學習壓力，使身體和心理同時得到放松的途徑和方式。這其中，體育游戲能使學生在輕松、愉快的氛圍下，開展一系列集體活動。這無疑能暫時將學生從高強度文化課程壓力中解脫出來，減少學生的壓力，緩解學生身心疲勞，還能對學生的不良情緒進行調節，不斷培養學生的集體責任感和團隊精神，對于塑造健康、向上的人格具有很大的幫助，這就為建設社會主義培養更優秀的人才貢獻了力量。

2.2提高學生對于體育學習的興趣和積極性。

從目前的高中體育教學實踐看，主動參與體育鍛煉的學生所占比例仍然不高，而且其中男女比例失調。這無疑會對青少年的健康成長和協調發展造成不利影響。如果高中體育教師能夠堅持結合實際情況、尊重個體差異的原則，有針對性地編排和有效組織合適、科學、生動有趣的體育游戲，幫助學生對體育游戲，進而對體育教學逐漸產生興趣，逐漸愿意投入其中，全身心感受體育的魅力，有效擺脫個體差異的束縛，幫助更多的學生積極參與體育教學和體育活動。

教師在高中體育課堂教學中，一方面可以根據教學內容和教學目標，結合學?，F有的體育器材，主動進行體育游戲的編排和組織，從而起到調動學生愛好和積極性的作用。另一方面，教師可以退居引導者的角色，鼓勵學生自己參與游戲編排，因為他們作為高中生，已經初步形成認知和判斷能力。這樣做也有額外的優越性，不僅能夠調動他們參與自己編排的游戲活動的積極性，而且能夠顯著提高他們的學習能力和組織能力。在這一過程中，學生的競爭意識和頑強拼搏意識也能得到鍛煉，強化體育課教學效果。

2.3有利于學生的良好品質和終身體育意識的培養。

在目前教學改革日益普及和深化的大背景下，大部分教師已經意識到將品質教育融入教學過程中的重要性。由此，體育游戲逐漸成為對學生進行道德品質教育的良好手段。因為高中體育教師可以通過體育游戲挖掘學生的思維潛力，并且通過游戲規則的設定實現一定的約束，在這一過程中提升學生的道德品質，培養他們獨立、協作的精神。這樣看來，在體育學科中進行品質教育教學更具優勢。

如果高中體育教師將體育游戲在體育實踐教學中進行多種形式、高質、高效的運用，非常有助于學生德、智、體、美、勞全面綜合素質的提高。鮮為人知的是，體育鍛煉不僅能夠提高學生的身體素質和相關運動技巧與技能，還能夠為人的大腦思維能力的提高找到良好的途徑。在體育游戲中，教師如果重視培養學生的體育智商，讓他們真正從體育中得到快樂，那么不僅能培養學生對外界事物的反應能力，還能實現學生綜合素質和能力的逐漸提高。

另外，高中階段是對學生進行終身體育意識培養的基礎期，也是黃金時期。教師開展豐富多彩的體育教學，利用體育游戲的形式，能幫助學生養成經常體育鍛煉的好習慣，養成終身鍛煉的良好意識。在更高層面上，這對提高中華民族國民健康水平有重要作用。

3.體育游戲在不同教學環節中的具體運用

3.1在課前準備環節中的運用。

在高中體育課的課前準備階段，體育游戲的目的和導向以熱身和集中學生注意力為主。比如可以開展“拉網捕魚”、“傳球觸人”、“模仿動物”等游戲活動，實現提高學生肢體興奮程度、盡快進入運動狀態的效果。而通過“聽數抱團”、“搶椅子”等游戲，則可以顯著提升學生大腦皮層的興奮性，讓學生以嶄新的精神面貌融入課堂教學。在實際高中體育教學中，對于身體同一部位的訓練，教師注意要準備的體育游戲需要具備內容相似、手段相似的特點，這樣能促使完成基本內容的身體部位得到較為充分的活動。比如在短跑課的課前準備中，可以開展能充分訓練學生反應速度的游戲。在籃球課的準備工作中，“雙龍爭球”、“傳球比賽”等體育游戲能幫助學生盡快熟悉球性。

3.2在技術技能教學環節中的運用。

體育技能要想達到掌握和熟練的效果，就必須進行反復練習。關于身體素質練習的特點，大部分都是動作難度雖小，但是運動負荷大。所以，如果練習方法的手段過于單調、單一，就難以強化預期效果。若教師能夠在技能教學環節中合理運用體育游戲，盡力將簡單、枯燥、機械的訓練變成生動有趣的游戲環節，就能顯著強化技能鍛煉效果。比如，“一人運兩球”、“投籃晉級”等游戲，就能有效地將運動技能的訓練完美融入到游戲環節當中，促使學生提高學習興趣和參加度，在游戲環節中實現不同運動技能的反復訓練，提高運動素質和技能。

3.3在體育課結束環節中的運用。

在高中體育課堂的結束環節，為了舒緩大腦皮層的運動神經，降低其興奮點，達到調節和恢復學生情緒的效果，教師要注意盡量準備一些輕松的游戲。比如，在備課時主動進行一些帶有舞蹈動作的游戲的編制，就像“民族大團結”等，或者開展“人體拼圖”等智力游戲，同時配備上輕松歡快的音樂旋律，放松學生的生理、心理，這有利于學生盡快調節自身運動機能，投入下一門課程的學習。

4.如何在體育教學中正確選擇體育游戲

4.1選擇符合高中生心理與生理特點的體育游戲。

因為大部分高中生學生的年齡在十五歲到十九歲，其心智已經逐漸成熟，但是其心理卻處于極度不穩定的時期。所以，在高中體育教學實踐中，如何進行合適的游戲的選擇，是一線教師需要研究和探討的一個亟待解決的問題。教師要注意做到兼顧男生和女生的實際情況和需要，有針對性地進行體育游戲的選擇、編排和組織。當然，難度較低、趣味性較強的體育游戲會更受學生的歡迎，更能幫助學生享受體育游戲的快樂，讓他們的學習態度更加積極樂觀，以便更好地投入到體育課學習當中。

4.2根據課程需要和課程目標設置體育游戲。

教師在高中體育教學實踐中進行體育游戲學習，并不能脫離教學大綱，帶著隨意性和盲目性運用體育游戲。教師要注意到，開展體育游戲的目的是為教學內容和教學目標的實現服務的。游戲的內容和環節設置要更緊密地與教學內容相連接。比如，在進行籃球教學的時候，編制籃球運球投籃接力的游戲，供學生進行游戲鍛煉，而在足球教學時，則可以安排射門接力的游戲。這些游戲如果順利開展，就能為教學內容進行良好的鋪墊，保持教學的連續性。

5.結語

高中體育教師要注意體育游戲編排的合適途徑和方法，科學合理地安排好體育游戲，不斷推進體育教學的革新。