大學生心理健康教育課教學模式探討

楊萍

摘 ? ?要： 新形勢下，為了更好更全面地貫徹黨的教育方針政策，促進大學生身心健康的全面發展，作者結合自己近幾年來承擔的大學生心理健康教育課的教學實際，就大學生心理健康教育課的教學模式談談自己的看法。

關鍵詞： 大學生 ? ?心理健康教育 ? ?教學模式

新形勢下，高校人才培養的重要目標之一是素質教育，素質教育的基礎和保證是大學生的心理素質，健康的心理素質是大學生成才不可忽視的因素。心理健康教育課教學模式是對心理健康教育的教學過程及其結構的理論概括。研究和探索心理健康教育課的教學模式，對提高學校心理健康教育課的教學質量和效率，帶動和促進素質教育的全面與深化，有重要意義。為了更好更全面地貫徹黨的教育方針政策，促進大學生身心健康的全面發展，筆者結合自己近年來承擔的大學生心理健康教育課的教學實際，就大學生心理健康教育課的教學模式談談自己的看法。

教育部頒布的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》對“大學生心理健康教育”課程的教學原則進行了闡述，在提到多種具體的教學方式方法時，特別強調“重點在于讓學生在授課過程中充分體驗，全身心參與，從體驗感悟中理解掌握心理調解的理論與方法，既要避免單純的理論講授，又要避免單純的課堂游戲活動”。為了更好地貫徹和落實該文件精神，筆者將從以下幾個方面就大學生心理健康課的模式進行探討。

1.課前認真準備

1.1熟練掌握章節內容，對章節的結構、教學目標、教學重點難點有一個清晰的理解認識。

1.2根據教學內容的重難點，準備好教學資料和材料，做好教學設計。從典型案例分析、音樂放松、角色扮演、經典的心理短片電影賞析、小組討論、心理測試、心理宣泄等方式中選取恰當的方法，使課堂教學更豐富、生動，調動學生的積極性，熱情地參與教學。

2.課中教學環節

2.1教師講授。

借助多媒體，教師運用語言向學生講述心理健康的標準、大學生心理健康的特點、心理健康的有關理論、維護心理健康的方法等心理健康的基本知識。通過表情、提問等方式，讓學生進入老師的語境和情感中，使學生更好地理解講授的內容，掌握心理健康的知識，懂得主動調節心理狀態、維護心理健康。教師的講授要生動、形象和有趣味性一些。

2.2根據章節內容特點，選取恰當的教學教學活動方式。

2.2.1小組討論。這是學生研究性、探索性學習的主要體現。一是課堂討論主要是在教學過程中，教師提出問題組織學生進行分析討論。二是課外討論是根據課程內容需要，將不能在課堂解決的問題布置給學生課后討論，之后寫出小組總結或進行課堂總結發言通過討論，大家提出不同的看法，學生的認知得到驗證和交流，問題得到澄清，也加深對如何維護心理健康的理解。

2.2.2心理測試。以強化學生記憶，加深學生對課程內容的理解，或者配合相關的教學內容精心挑選一些適合課堂完成的心理量表，對學生進行心理測試，使學生了解自己的心理狀況，主動調節自己的心理，維護心理健康。

2.2.3案例分析。課前教師要根據教學目標和教學內容收集整理相關素材，精選案例教學的案例。教師在選擇案例時應遵循以下原則：針對性、實效性、時代性、趣味性、豐富性、多樣性。為激發學生的學習興趣，增強課堂教學效果，教師在教學過程中呈現案例時可采用幻燈、教學錄像、圖片等多種方式。

2.2.4音樂放松。挑選經典的音樂在課堂播放，可以受到學生的青睞。特別是一些課業壓力較大的學生，心理健康教育課可以使他們得到適當的放松，成為他們的能量加油站。所以課上如果提供直接的放松體驗，更能贏得他們的喜歡。如果課上時間有限，可以利用課間休息進行播放。

2.2.5角色扮演。根據課程內容設計角色扮演，讓學生在扮演不同角色的過程中得到深刻的體驗。比如在人際關系章節，創設宿舍沖突情境，現場請學生根據扮演的情況講解薩提亞的五種溝通模式，讓學生加深對不同溝通模式的理解。在情緒章節，請學生上臺表演不同的情緒狀態，如憤怒、哀傷等，讓臺下的學生猜，使得學生對情緒的表達更具體。

2.2.6影片賞析。新學期第一堂課上，學生在談到對這門課的要求時，很多學生表示希望在課堂上看到更多有意思的視頻資料。課堂上如果只是教師一個人講授，哪怕是再精彩的案例，時間久了也會顯得枯燥。視頻資料的沖擊力更直接，通過視聽等多種感官感知，學習效果會更好。如在常見的心理障礙章節，講到抑郁癥時，可選取崔永元在《藝術人生》中講述的其患抑郁癥經歷的視頻，看似輕松幽默的短短幾分鐘的視頻，讓學生懂得抑郁癥患者是怎樣的痛苦，學會求助多么重要，心理治療在康復中的作用，等等。同時，可以請學生結合主題自己拍攝錄制課程需要的視頻資料，如關于環境適應、宿舍關系等內容的。這樣可以鍛煉學生的動手能力，在做中學體驗和學到更多的知識。

2.2.7心理宣泄。在積極進行正面引導的基礎上，通過心理宣泄式活動課給學生以宣泄的機會，緩解學生的內在壓力和煩惱。通過“心理宣泄（書面表達等）——小組交流——（教師）搜集材料——教師點撥——學生自悟”，達到既定的目的。在宣泄過程中，當事人要把自己的情緒整理一下，而組員則會表示對當事人的同情、關心、支持。憑借此，宣泄可達到一定程度的身心平衡。

3.課后教學環節

3.1教學評價。

在教學評價環節，對學生的考查不再是單一的知識技能標準，而更加關注學生在教學過程中表現出來的情感、態度、價值觀。

3.2心理咨詢與個體輔導。

針對教學過程中掌握的學生心理狀況，由專業教師進行個體咨詢，及時有效地為學生提供咨詢服務，方式有面對面交流、書面咨詢、電子信件咨詢、QQ群、網上討論區等。在此過程中，教師應慎言律行，做到傷害學生自尊的話不說，貶低學生人格的事不做，充分尊重學生，以引導和鼓勵為主。

3.3素質拓展訓練開展“放松訓練”、“信任摔倒”、“駕馭制怒方法”、“微笑握手”、“化解嫉妒情緒”等方面的活動，使學生的德行從知到行得到升華。

總之，心理健康教育課作為素質教育的一項重要體現，最終目的是提高學生的心理健康和適應性水平，提高學生的心理素質。因此，它絕不應該類同其他學科的教學模式，課堂上以教師的講授為主導，而是以學生的需要為出發點，以學生的活動為主體，以靈活多變的形式、豐富實際的內容吸引學生，提高學生的自助能力。

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