大學生網絡心理健康的調查報告

王潔　陳文華

摘 要： 本文在前人研究的基礎上探討網絡對大學生心理健康的影響，通過問卷編制及調查數據分析，討論網絡的積極與消極影響，進而為大學生網絡行為提供建議。

關鍵詞： 網絡 大學生 調查 心理健康

中國報告大廳2014年6月份的數據顯示，我國網民數量已達6.32億，互聯網普及率為46.9%，手機網民5.27億；其中20～29歲的網民占網民總量的30.7%，比重最大；學生網民25.1%，大、中專生占學生網民的82%。這些數據顯示大學生已經是網絡使用者的中堅力量。網絡給大學生學習、生活帶來便捷的同時，也存在危機。高校“低頭族”普遍存在，寢室里游戲詞語“亂飛”等現象引發我們對大學生網絡環境下心理健康的思考。

1.對象與方法

1.1對象。

隨機選取106名在校大學生，其中男生58人，女生48人；大一學生約占55%，大二學生約占30%，大三學生約占8%，大四學生約占7%。被訪學生都在18～22歲之間，平均年齡約為19歲。

1.2方法。

前期組織編制調查問卷，進行測試篩選項目，最終確定問卷項目。在網絡問卷星中設置問卷進行調查。在網絡社群如班級群、學生干部群、社團交流群等大學生群體中隨機邀請被試進行測試。

1.3數據處理。

問卷星網絡施測后后臺自動進行數據分析。

1.4調查內容。

了解大學生的上網時間及行為，大學生對待上網的態度及網絡對自身的影響。

2.結果分析

2.1當代大學生平均每日上網時間偏多。

當代大學生在信息時代的沖擊下，每個人上網時間都平均增加，相較以往一般成倍上漲。而且現今大學對學生的管束比較松，很多大學生在大一就帶電腦進入寢室、進校園，這樣上網時間增加則理所應當。就調查結果來說，一半以上的人群平均上網時間都在三小時以上，剩下的一半人群里也有44.34%的人群在一個小時到三個小時之間，僅有6.6%的人在一個小時以下。

2.2大學生平日上網為了娛樂多于學習。

在現今信息業發達的時代，上網大學生做得最多的事情無非是打游戲、網購、交友聊天、聽音樂、看電影或連續劇等。當然不乏一些人上網是為了看新聞、查資料。大學課業比較輕松且課程較少，所以學生自我安排的時間還是比較多的，正因為如此，所以很多經歷了高三繁重課業的同學們一下子不太適應，從而覺得無聊、沒事干。空閑時間里做得最多的便是浪費時間，做一些高中沒時間做的事以打發空閑時間的無聊。調查中，上網看新聞、查信息、學習、查資料、更新博客、跟帖灌水、收發郵件的人群沒有超過50%。而打游戲、網購、交友聊天、聽音樂、看電影或連續劇則一般高達70%～80%之多。由此可見，大學生上網娛樂多于學習。

2.3上網與人交流為了排遣壓力、訴說煩惱的人群偏多。

對于現在很多人而言，網絡是一個與人交流的很好平臺，不局限于時間、空間，只要你有一個聊天工具、一個賬號，就可以找到各種各樣的人，就可以和他們交友聊天、談天說地。不得不說這是一個很好的消除壓力、打發時間、述說煩惱、分享快樂的平臺。在這里沒有人認識你，不用有心理壓力，有什么開心的、不開心的、不爽的、想傾訴的都可以說，解決了人與人面對面說話尷尬的問題，也解決了見面時間、地點確定的麻煩。但也有不好之處，那就是長時間網上聊天使人與人的交流能力減弱。使很多人在網上能聊得很好很多，大話侃侃，可是一到現實當中，就變得靦腆內向、不善交際。調查結果顯示絕大部分同學們是為了疏減心理壓力和煩惱才上網聊天的，但也有很多人是為了豐富精神、滿足心理才上網聊天的。當然也有人為了網購才與人聊天，但這只占10.38%。所以大部分大學生上網聊天都是為了交友，釋放壓力。

2.4對于大學生而言，在網絡上使用不文明語言還是比較少的。

很多人在一些方面不是很文明，因為網絡上很多信息都是虛假的，許多人頂著假信息做出不文明行為。但在這次調查中，76.42%的人從來沒有在網上進行過不文明行為，說明作為一名大學生，一定程度上說，素質文明還是不錯的，但也有23.58%的人使用過一些不文明語言或者對一些人在網絡上進行過語言攻擊。說明現今素質培養還是十分重要的，不僅是一種個人品質，更是一種國家性質。

2.5長期使用網絡使很多人在一定程度上現實人際關系出現問題。

長時間使用網絡交際，使很多人現實生活中的交際能力出現一些問題，他們常覺得和周圍人格格不入，沒有共同話題，與他人不親近覺得自己不被人理解，不喜與他人交往，缺乏自信心。覺得自己無論說什么、做什么都不順利，感覺其他人都容易和自己發生矛盾。心情煩悶，覺得現實沒有網絡世界好。調查中，很多人都有這個問題，并且在信息時代這一問題是逐步深入化的。

2.6信息發達時代，網戀開始進入我們的生活。

對于網戀，人們眾說紛紜，有贊同，有反對，也有中立的。贊同的人覺得網戀是一種人際交往、拓寬交際面的手段，使身處不同地點的人們也能聊天交友，甚至戀愛。反對的人則覺得網戀存在種種風險，現今很多人都借著網戀進行欺詐行為，又因為網戀具有“見光死”的常態，使很多人對網戀持避而遠之的態度。對于這個問題，持中立態度的人最多，調查中高達72.64%，中立的人覺得網戀，或許說戀愛是順其自然之事，并不那么排斥網絡戀愛，但也不是很提倡，持“無所謂”態度。

2.7現今很多人都患上IAD網絡成癮綜合征。

在調查表的最后我們進行了一個關于是否有網絡成癮綜合征的調查。就調查結果來看，106問卷中，13人在一定程度上患上了較輕微的IAD，網絡成癮綜合征的比例說明現今很多人沒有網絡、沒有電腦就不能生存，當然這一現象不止出現在大學生人群中，很多人群，甚至小學生中都存在這種網絡成癮現象。體現出很多人對網絡的依賴性，體現出現今許多人在網絡方面的心理健康是十分危急的。

3.小結與建議

很多人因為信息業的快速發展，對網絡出現一種依賴性，也在一定程度上造成心理問題。這次調查旨在收集了解當代大學生網絡心理健康方面的情況，并在此基礎上進行深入探討。對于網絡，每個人都不陌生，特別是計算機專業的學生，幾乎可以說每天都在電腦上、在網絡上工作，若沒了電腦，那一切學習都無法進行。電腦、網絡成為現今大學生人手必備的東西，因為這些東西的普及性，使得每年出現網絡心理問題的人越來越多，程度也越來越深。就調查結果來說，調查人群中并沒有大范圍出現網絡心理問題，雖然有些人存在心理問題，但程度并不是很嚴重，屬于輕微癥狀。這也顯示了大學生的自制能力還是較強的，對于自己的把控，對于網絡的使用還是比較節制的。說明了當代大學生較強的心理素質和面對誘惑抵抗力的提高。

對于網絡，我們只能說是個好東西，但得合理利用，合理使用可以使生活、學習更輕便和高效，過度使用則將出現一些令人無法預料的可怕后果。

參考文獻：

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[3]林絢暉.大學生上網行為及網絡成癮探討[J].中國心理衛生雜志，2001（04）.

通訊作者：陳文華