中學體育課非常需要加強多維立體教學

劉翠　汪文紅　孫淼

隨著時代的發(fā)展進步，在網(wǎng)絡(luò)及發(fā)達的各種信息流通下，新的思路、新教學方法的改革創(chuàng)新，充分發(fā)掘了各位老師的潛在思維，面對傳統(tǒng)體育教學的結(jié)構(gòu)模式感覺陳舊落伍，在保留前輩體育工作者辛苦工作創(chuàng)造的各種教學方法及模式的情況下，盡可能施展自己的所學及重點，不在課堂的開始準備部分，統(tǒng)一讓學生千篇一律做徒手操；在基本部分，單調(diào)、枯燥和呆板的教法，以及結(jié)束部分的搖手、拍腿之類的放松活動，舊的方法難以吸引學生。上述現(xiàn)象可以說明，舊教學法必須盡快加以改革。推陳出新，留其精華。

中學體育教學要實現(xiàn)多維立體化，首先要從今天的學生的思想觀念出發(fā)，結(jié)合他們的身體發(fā)育、環(huán)境及接受教育程度情況，有針對性地提出可行的教學方法。現(xiàn)代心理學家認為，學生活動時，對事物的注意力通常在七分鐘之內(nèi)。對于體育教學也不例外，讓學生長時間重復某一內(nèi)容和方法，他們的注意力難以集中，活動激情、興趣、情緒會逐漸降低。因此，我們應(yīng)遵循體育教學規(guī)律，從中學生的生理、心理特點出發(fā)，設(shè)計多維立體教學法。下面分幾步討論多維立體體育教學法。

首先，所謂多維立體教學法，是指在體育課的教學內(nèi)容、方法、步驟等方面，采用多層次、多方向、多變化的教學方法。這種教學法不是直線式或平面式的，而是立體的構(gòu)成。不但有縱向的深度發(fā)展，還有橫向的對比呼應(yīng)，在教學中把各種不同的教材由淺入深、從易到難地編成一系列動作，把教材分成許多“步子”，教師對每一個“步子”提出具體的規(guī)定和定量的要求，使學生從低層次過渡到高層次的“步子”。凡未達到標準的，就回到低層次“步子”重新練習，其中可以結(jié)合學生的具體情況合理安排。

其次，多維立體教學法的作用。多維立體式教學法在課堂中的運用主要有以下幾個方面的積極作用。

一是充分激發(fā)學生學習的熱情。活潑好動是學生的特點，他們喜歡快樂而有興趣的游戲，也喜歡形式多樣的活動。運用多維立體教學法，能增強學生對體育課的興趣。興趣是最好的老師，只有注重培養(yǎng)學生的興趣，才能充分調(diào)動學生的學習積極性。

二是充分增強學生的體質(zhì)。立體式教學法能使學生的鍛煉熱情增強，鍛煉效果得到相應(yīng)強化。立體式程序法對每一步的練習，都有定量要求，教師應(yīng)該把新授課、復習課、綜合課等，設(shè)計成較大密度和中等強度的體育課內(nèi)容，以便于調(diào)控學生的運動負荷，使大部分學生接受并完成課堂任務(wù)。

三是充分使學生學習并掌握基本技能和技術(shù)。一節(jié)體育課一般包括主要和輔助教材，盡管每節(jié)課的內(nèi)容都比較多，但難度并不大，中學體育教學從初一至高三年級的各項內(nèi)容，均按螺旋結(jié)構(gòu)排列，各年級反復出現(xiàn)，難度上逐步提高要求。由于教材是逐步遞進的，因此學生掌握起來相對容易，效果良好。

再次，多維立體式教學法的特點和示例。

一是多層次的教學組織結(jié)構(gòu)。在教學中，要打破傳統(tǒng)體育課結(jié)構(gòu)的約束，根據(jù)教學任務(wù)和教學內(nèi)容的難易程度、生理負荷的大小，按順序進行，由淺入深地設(shè)置教學和練習，把各教學步驟和不同的內(nèi)容有機銜接組合起來。排球舉例：整隊講解→隊行、隊列變換→行進步伐練習→關(guān)節(jié)、肌肉柔韌練習→腳步移動練習→雙手墊球練習→墊球各種球性→聽口令練習動作→身體心理放松→總結(jié)。

二是多向性教材。多維立體教學法通常有幾種教材和內(nèi)容出現(xiàn)，無論是縱向還是橫向的教材，縱橫向間都有密切聯(lián)系和配合。教材的縱向聯(lián)系：同類教材的技術(shù)內(nèi)容，應(yīng)注重教材的前后關(guān)聯(lián)，由淺入深地選擇和運用；教材的橫向聯(lián)系：各類不同教材之間的合理組合和搭配；教材的縱橫向之間的聯(lián)系：同類教材和不同類教材橫向的合理組合和搭配；舉例。縱向聯(lián)系：在籃球教學中，如腳步移動→傳、接球練習→直線繞障運球→變向運球。橫向聯(lián)系：籃球雙手胸前傳球→排球上手傳球→足球足弓傳球。縱橫向之間的聯(lián)系：步伐移動練習→直線繞障運球→雙手胸前傳球→排球上手傳球。

三是練習形式、方法和教學組織措施的變化多。第一，教學中要創(chuàng)造多種多樣的方式和手段滿足學生的生理和心理需要。教學安排上，要合理地組織綜合課，使新學內(nèi)容和復習內(nèi)容穿插進行。第二，恰當?shù)刈兓犘巍龅亍⑵鞑暮途毩曅问剑€可把音樂、舞蹈動作引進課堂，使學生產(chǎn)生新鮮刺激。讓學生經(jīng)常處于常新的氣氛中，保持旺盛的學習熱情。第三，教學中要處理好練習形式、要求和目的之間的關(guān)系。同樣的練習形式，要有不同的要求，以達到不同的目的；不同的練習形式，可以提出同樣的要求，以達到相同的目的。第四，在教學中要處理好基本技術(shù)、身體素質(zhì)和發(fā)展智力之間的關(guān)系。進行技術(shù)教學時要考慮提高身體素質(zhì)，發(fā)展學生的智力和個性等因素。

多維立體教學法就是在體育課的教學內(nèi)容、方法、步驟等方面，采用多層次、多方向、多變化的一種教學方法。它既符合學生的認識規(guī)律，又遵循學生機體發(fā)展的變化規(guī)律，更符合動作技能的形成規(guī)律，并且充分提高學生的興趣。此教法有利于調(diào)動學生學習的積極性，并全面較快地增強他們的體質(zhì)，提高掌握動作技能的效率，使教學效果較之傳統(tǒng)體育教學法有顯著優(yōu)勢。