對中學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識

劉春雷

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》強(qiáng)調(diào)：“學(xué)校教育不僅要抓好智育，更要重視德育……使諸方面教育相互滲透，協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長。”要求“進(jìn)一步改革德育工作的方式方法，寓德育于各學(xué)科教學(xué)之中”，明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的能力。”可以說“在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時，注重學(xué)生的心理健康發(fā)展已成為當(dāng)前學(xué)校改革與發(fā)展的重點(diǎn)和趨勢”。以前我們過于注重體育活動在促進(jìn)學(xué)生身體方面的功能，忽略了體育活動在心理方面的功效，在具體的教學(xué)實(shí)踐中，如何根據(jù)具體的心理規(guī)律上好體育課，如何利用體育活動發(fā)展學(xué)生心理品質(zhì)、社會適應(yīng)能力？如何進(jìn)行個性化教育，滿足不同學(xué)生的興趣愛好？如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和積極性，改變“學(xué)生喜歡體育活動，但不喜歡上體育課”的被動局面？

當(dāng)前中小學(xué)德育工作面臨的一個問題，就是很少研究人的內(nèi)在心理機(jī)制，并運(yùn)用心理學(xué)知識科學(xué)地解決學(xué)生因心理障礙而出現(xiàn)的一些問題，諸如把孤獨(dú)感、好靜的學(xué)生說成是脫離集體，把性格內(nèi)向說成是不愿表露自己的思想，把焦慮情緒說成是患得患失，把心理缺陷或心理疾病而引起的不穩(wěn)定情緒看成是故意破壞紀(jì)律，等等。一些因心理障礙引起的問題，一概當(dāng)做思想處理的作法，自然得不到學(xué)生的歡迎。

我校是一所農(nóng)村中學(xué)，各項工作都無現(xiàn)成經(jīng)驗，心理教育工作更陌生，但我們不回避，從2000年起探索這方面的工作，得到解決的辦法：一是提高教育者對心理健康教育和訓(xùn)練在教育中的重要作用的認(rèn)識，二是積極且實(shí)在地在學(xué)生中開展心理健康教育與訓(xùn)練。基于此，我談?wù)務(wù)J識。

一、學(xué)校德育與心理健康教育的關(guān)系

學(xué)校德育向來有所謂“大德育”概念之說，就是把一些十分重要的而又沒有實(shí)際部門承擔(dān)的各種教育都納入德育來抓，諸如環(huán)保教育，勞動教育，安全教育，社會實(shí)踐，乃至于青春期的性教育等，無所不抓。幾十年來在實(shí)踐活動中，有一點(diǎn)大家是明確的：“德育即政治思想品德教育。政治是指擁護(hù)社會主義制度和中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，執(zhí)行黨的各項方針政策。思想是指馬克思主義的世界觀、人生觀和方法論。道德是指道德品質(zhì)，如‘五愛’，大公無私，助人為樂，誠實(shí)正直，勤勞勇敢，艱苦奮斗，等等。”綜上所述，明顯看出德育的注重公德，忽視私德，即重視對國家、社會、集體的公德教育，而缺乏對個人的道德培養(yǎng)。

二、良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分

學(xué)校、教師、家庭都有責(zé)任和義務(wù)針對新形勢下青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力。農(nóng)村初中學(xué)生由于受到社會、家庭、學(xué)校、經(jīng)濟(jì)、文化等各種條件的限制，特別是學(xué)生家長陳舊觀念的影響，對教育者來說帶來了新的課題與挑戰(zhàn)，強(qiáng)化初中學(xué)生的現(xiàn)代心理健康教育已迫在眉睫。

素質(zhì)教育是我國現(xiàn)代教育的指導(dǎo)思想，是中華民族走向未來，實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的教育旗幟。積極主動、科學(xué)、全面地推進(jìn)素質(zhì)教育是每一位中國人的責(zé)任，更是教育界人士的神圣使命。心理健康教育是全面開展素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)的一項十分重要的內(nèi)容。當(dāng)代農(nóng)村初中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種心理問題，有的問題如果不能及時解決，就會對學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的會使學(xué)生出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。學(xué)生的健康成長，需要掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的能力。

三、農(nóng)村初中學(xué)生的身心特點(diǎn)

初中學(xué)生正處在長知識、長身體的重要時期，各方面都不成熟。一方面，學(xué)生的認(rèn)識、智力、意志、道德等心理活動隨著年齡的增長不斷感知有了一定的發(fā)展。正確理解體育與心理健康教育，應(yīng)從《體育與健康》課程的價值與目標(biāo)入手，科學(xué)看待學(xué)校體育對學(xué)生心理健康的積極影響。另一方面，要注意《體育與健康》課程不是體育課與心理健康教育課的簡單相加，體育與健康課程不是整個學(xué)校心理健康教育的全部內(nèi)容，只是實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教育的有效途徑。

四、讓學(xué)生獲得運(yùn)動的樂趣和成功的體驗

“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。教師要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)因材施教，因人而異，科學(xué)安排，由易到難，先簡后繁，循序漸進(jìn)。運(yùn)用適應(yīng)——提高——再適應(yīng)——再提高的方法，讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)活動中得到鍛煉。對優(yōu)生的輔導(dǎo)十分關(guān)心，對“差生”更是滿腔熱情，主要不是要求他們要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，或是趕上與超過什么人，而主要幫助他們實(shí)現(xiàn)自我超越，只要他們有一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，就給予表揚(yáng)和鼓勵，讓人人都有成功的機(jī)會，人人都有成功的體會。

五、營造生動活潑的教學(xué)氛圍

體育教學(xué)中，教師應(yīng)非常注意充分發(fā)揮情感作用，根據(jù)體育教材、教法的特點(diǎn)，全面了解每個學(xué)生，以愛生為己任。“親其師，信其道”，教師把對學(xué)生的愛帶進(jìn)課堂，創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛，使學(xué)生處于輕松愉快的氛圍之中。學(xué)生從教師那里感受到真誠的誠摯的愛后，就會得到鼓舞、激勵、感到欣慰，并愉快地接受教誨，從而愛學(xué)。

六、轉(zhuǎn)換角色，把主動權(quán)還給學(xué)生

體育教師應(yīng)放下包袱，解放思想，樹立“教師沉下去，學(xué)生動起來”的新教學(xué)觀點(diǎn)，在課堂教學(xué)中敢于放手，讓學(xué)生在課堂這個舞臺上唱主角。“放”絕對不是無目的、無組織的“放羊式”教學(xué)，而是教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、組織教學(xué)內(nèi)容，有目的、有計劃開展的教學(xué)活動，要求教師在教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，突出其主體地位，激發(fā)學(xué)生的主動參與意識；練習(xí)的方式是讓學(xué)生自己出點(diǎn)子解決，充分發(fā)揮體育委員和小組長的骨干帶頭作用，讓學(xué)生在自己創(chuàng)設(shè)的特定情境中，擔(dān)當(dāng)展示自己特長與能力的角色。做到“形散而神不散”，練習(xí)的方式活了，氣氛就活了，使學(xué)生在興趣盎然中學(xué)，在收獲中學(xué)。

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中提出：“體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。”課程的價值在于“增進(jìn)學(xué)生身體健康，提高心理健康水平，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力，獲得體育與健康知識和技能”，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》體現(xiàn)了一種新的健康理念，即“健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會發(fā)展方面都保持完美的狀態(tài)”。因此，心理健康教育作為一個非常重要的內(nèi)容寫進(jìn)了新的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確提出了心理健康目標(biāo)和社會適應(yīng)目標(biāo)：“了解體育活動對心理健康的作用，認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒；形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)。建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神。”