在體育教學(xué)中貫徹健康教育觀念

王婷婷

摘 要：體育教師要善于整合利用體育與健康課程目標(biāo)要求的內(nèi)容，結(jié)合體育與健康實(shí)踐課引導(dǎo)學(xué)生掌握安全健康的運(yùn)動(dòng)方法和保健知識，還要善于結(jié)合當(dāng)前發(fā)展形勢，主動(dòng)攝取新的、和體育與健康相關(guān)的知識技能，以豐富教學(xué)內(nèi)容，開展教學(xué)。

關(guān)鍵詞：初中體育;健康教育;體系

“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”， 這是當(dāng)前對學(xué)校教育的總體要求。作為直接肩負(fù)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康的體育教育工作者勿庸置疑要將健康第一列為體育教學(xué)的指導(dǎo)思想， 把學(xué)生健康視為體育教育追求的根本目標(biāo)， 每一位體育工作者都應(yīng)以此為依據(jù)， 緊緊圍繞和服務(wù)這一目標(biāo)。如何貫徹健康第一指導(dǎo)思想， 實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生健康的體育教育目標(biāo)， 需要全面推進(jìn)素質(zhì)教育， 深化體育教育改革， 實(shí)現(xiàn)體育教育觀念的更新與方向的轉(zhuǎn)換。

一、樹立正確的健康教育觀念

長時(shí)期以來人們對健康的理解是十分狹隘的，認(rèn)為身體沒有生病、沒有損缺便是健康，更多地把健康與身體、生理健康完全等同起來。 隨著 科學(xué) 的 發(fā)展 和時(shí)代的不同， 現(xiàn)代 健康觀對健康衡量的標(biāo)準(zhǔn)不僅僅是指四肢健全、無病。除身體本身健康外，還要求精神上有一個(gè)完好狀態(tài)。目前多數(shù)學(xué)者同意世界衛(wèi)生組織的觀點(diǎn)：健康是一種在身體上、精神上的完滿安寧狀態(tài)以及良好的適應(yīng)能力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。這個(gè)定義明確地告訴我們，健康包含生理健康（身體健康和健全）、心理健康（心理沒有問題與疾病）、社會(huì)健康（個(gè)體具有正常的社會(huì)適應(yīng)能力）三個(gè)方面，只有具備這三種健康者，才是真正健康的人。中學(xué)時(shí)期，學(xué)生處于生長發(fā)育的高峰期，同時(shí)又是人生觀、價(jià)值觀、道德觀養(yǎng)成的重要階段。因此， 這個(gè)階段的學(xué)生在身心兩個(gè)方面都會(huì)發(fā)生巨大的變化，進(jìn)而影響和支配他的社會(huì)行為。針對中學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合健康的內(nèi)涵，從教育的因素來理解，健康教育應(yīng)該是一種有目的、有計(jì)劃、有組織的教育活動(dòng)，旨在幫助和鼓勵(lì)人們樹立增進(jìn)健康的愿望，養(yǎng)成健康的生活方式，提高生活質(zhì)量。 它包含健康知識、健康態(tài)度與健康習(xí)慣的教育。從學(xué)生個(gè)體的角度來理解，健康教育是指提高每個(gè)學(xué)生的生理健康、心理健康與社會(huì)健康水平的教育。它以人的健康的整體性和發(fā)展性為特征，使體格和人格相統(tǒng)一，促進(jìn)人的身體、精神、情感充分和諧的發(fā)展。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中，健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是以體育為生活方式的調(diào)節(jié)手段，注重體育對人的內(nèi)在影響，在運(yùn)動(dòng)過程中追求精神升華和人格的完善，在自我實(shí)現(xiàn)、自我超越中達(dá)到挑戰(zhàn)生活、駕御生活的目的。體育健康教育的內(nèi)容應(yīng)該包括體育的科學(xué)性教育和體育的文化性教育，注重對體育文化價(jià)值的開發(fā)、利用和創(chuàng)新。

二、在體育教學(xué)中滲透健康教育的方法

1.積極挖掘教材中的心理健康教育因素，有的放矢地進(jìn)行培養(yǎng)

根據(jù)教學(xué)大綱要求，吃透教材精神，體育教學(xué)內(nèi)容豐富，形式多樣，蘊(yùn)涵著豐富心理健康教育因素。田徑教學(xué)是高中教學(xué)的必選內(nèi)容，在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、堅(jiān)毅、果斷、堅(jiān)韌不撥、奮發(fā)進(jìn)取、開拓競爭、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì);在球類課教學(xué)中，提倡集體主義精神，做到勝不驕、敗不餒，奮勇拼搏，學(xué)會(huì)關(guān)心他人、關(guān)心集體的良好心理素質(zhì);體育理論教學(xué)中，根據(jù)教材內(nèi)容，結(jié)合實(shí)際，特別是我國體育健兒在悉尼奧運(yùn)會(huì)上奮勇拼搏，為國爭光，取得優(yōu)異成績，實(shí)現(xiàn)了我國體育在奧運(yùn)會(huì)的新突破，令人鼓舞，通過電視屏幕，看到了我國體育健兒不畏強(qiáng)手，奮勇爭先，以頑強(qiáng)的拼搏精神、精湛的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和優(yōu)秀的體育道德，為我國在悉尼升起鮮艷的五星紅旗，令人振奮，啟迪學(xué)生熱愛祖國，樹立民族自尊心、自豪感。

2.積極鼓勵(lì)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的全過程，做積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)者

體育教學(xué)是師生共同的活動(dòng)，以教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的雙邊動(dòng)態(tài)平衡。由于教學(xué)內(nèi)容的多樣性，教學(xué)環(huán)境的干擾性，教材的難易性和組織教法的多變性，以及師生之間同學(xué)之間的人際關(guān)系無不影響著體育教學(xué)。以往在追求表面上的效率和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、練習(xí)密度等方面出現(xiàn)了忽視學(xué)生參與練習(xí)的主動(dòng)性，使學(xué)生不能很快地掌握運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，把握正確的練習(xí)方法，讓學(xué)生感到體育課上得乏味和生硬。“知知者不如好知者，好知者不如樂知者”。為最大限度地提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，全面提高學(xué)生的身心素質(zhì)，筆者在體育教學(xué)中做到：“抓大放小”。在教學(xué)中，筆者把握住基本的環(huán)節(jié)，一些小的環(huán)節(jié)放手讓學(xué)生自己進(jìn)行嘗試、練習(xí)。在準(zhǔn)備活動(dòng)中，讓學(xué)生根據(jù)要求去準(zhǔn)備、去領(lǐng)做;放松活動(dòng)、游戲活動(dòng)也是這樣。在游戲或比賽時(shí)讓學(xué)生自己擔(dān)任裁判工作;在新授課時(shí)讓學(xué)生講述動(dòng)作要領(lǐng)、嘗試練習(xí)等;在復(fù)習(xí)課時(shí)讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)比較，學(xué)會(huì)判斷，學(xué)會(huì)選擇，在主動(dòng)學(xué)習(xí)中鞏固正確動(dòng)作的定型，做學(xué)習(xí)的主人。

3.多育并重

新課程突破了以往以競技項(xiàng)目為主的內(nèi)容體系，從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等方面確立了課程內(nèi)容框架，從而極大地拓寬了體育課程的內(nèi)容范疇。因此，選擇新課程教學(xué)內(nèi)容，要樹立“大體育”觀念，既考慮體育與健康課本身的教學(xué)內(nèi)容，又思考體育與健康同各種教育因素的有效銜接，從“動(dòng)育、心育、食育、性育、勞育”等方面整體謀劃，科學(xué)設(shè)計(jì)。“動(dòng)育”，即運(yùn)動(dòng)技能教育。包含著對學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、愛好、習(xí)慣、體育道德的培養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的訓(xùn)練，是體育與健康課的主體內(nèi)容;“心育”，即心理健康教育。實(shí)施體育與健康教育的整合是對體育認(rèn)識的一次飛躍，心理健康教育肩負(fù)著學(xué)生健康知識的培養(yǎng)，健康生活方式和樂觀、進(jìn)取、開朗、豁達(dá)的心態(tài)的形成等重要任務(wù);“食育”，即飲食科學(xué)教育。人體的許多疾病都是“吃”出來的，關(guān)注學(xué)生的身體健康必須從關(guān)注飲食開始，因此，提高學(xué)生的食品衛(wèi)生和安全意識，培養(yǎng)科學(xué)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)知識和飲食習(xí)慣，是體育與健康課的基本內(nèi)容;“性育”，即性知識教育。初中階段，正值學(xué)生生理發(fā)育成熟時(shí)期，加強(qiáng)青春期衛(wèi)生知識教育，讓學(xué)生掌握性科學(xué)，打破性神秘，既是衛(wèi)生教育的重要內(nèi)容，也是健康教育的重要組成部分;“勞育”，即勞動(dòng)教育。它既是一門專門的課程，同時(shí)也是體育與健康的重要組成部門，通過組織學(xué)生參加社區(qū)服務(wù)勞動(dòng)或自我服務(wù)性勞動(dòng)，可以達(dá)到以勞健體、以勞益心的目的，對于增強(qiáng)學(xué)生體能，培養(yǎng)學(xué)生正確的勞動(dòng)觀點(diǎn)和勞動(dòng)態(tài)度都具有重要作用。

4.多元檢測

科學(xué)的課程評價(jià)既是實(shí)施體育與健康課程的推動(dòng)力，也是調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性的重要手段。建立科學(xué)的體育與健康評價(jià)體系，要徹底摒棄以學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能檢測作用唯一標(biāo)準(zhǔn)的傳統(tǒng)做法，建立符合基礎(chǔ)教育課程目標(biāo)要求的多元化的評價(jià)體系。一是評價(jià)指標(biāo)多元化。根據(jù)知識與技能、過程與方法及情感態(tài)度與價(jià)值觀的總體目標(biāo)要求，建構(gòu)切合實(shí)際的評價(jià)量標(biāo)體系，使評價(jià)不但關(guān)注學(xué)生體能訓(xùn)練指標(biāo)，還體現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣、過程參與、體育文明、心理健康、競技成績等方面內(nèi)容;二是評價(jià)方法多元化。學(xué)生體育與健康的檢測，要充分調(diào)動(dòng)各方面的力量，以評價(jià)量標(biāo)體系為依據(jù)，采用自評、互評、師評相結(jié)合的方法進(jìn)行。