中學(xué)體育課外活動實行俱樂部制的實踐研究

金勇濤

隨著終身體育思想的深化，全民健身計劃二期工程的啟動，基礎(chǔ)教育的快速發(fā)展，中學(xué)體育教育必將成為學(xué)校教育的熱點問題。如何使學(xué)生在中學(xué)階段奠定終身體育的基礎(chǔ)，使大部分學(xué)生在就讀期間達到終身體育具備的要求，是學(xué)校體育的中心任務(wù)。

中學(xué)學(xué)生的體育習(xí)慣與健康狀況

自2002年本人進校工作以來，就開始了對本校學(xué)生參加體育活動的習(xí)慣進行研究并形成了研究報告，研究結(jié)果顯示本校學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣較差，比較被動，除了在體育課上有一定的運動量之外，別的課余時間不會參加任何體育活動，這與《學(xué)校體育工作條例》和全民健身“121工程”所提出的保證學(xué)生每天參加一小時體育活動差距較大。學(xué)生自覺參與體育鍛煉的比例較低，本校女生尤為突出。

另外根據(jù)國家衛(wèi)生局對在校學(xué)生體質(zhì)健康情況的調(diào)查研究表明，學(xué)生患呼吸系統(tǒng)疾病的人數(shù)為45%，患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的人數(shù)為15%，視力不良者約占69%。另有調(diào)查表明，學(xué)生身體素質(zhì)呈逐年下降的態(tài)勢，在身體形態(tài)機能方面，男生的形態(tài)發(fā)育較好而機能狀況有所下降，女生發(fā)育狀況則更令人擔(dān)憂，目前我國青少年的身高已經(jīng)低于日本。

建立課外體育俱樂部制的方法與管理

加強體育教育力度，實施體育學(xué)分制

近年來，隨著人民生活的提高和健身意識的增強，體育運動已成為億萬人民積極參加的一項社會實踐活動，成為滿足人類物質(zhì)生活和精神生活的一個重要方面。特別是中學(xué)體育，以終身體育為主線，立足現(xiàn)實，面向社會，著眼未來，把學(xué)生終身受益作為學(xué)校體育的目標(biāo)與方向，對現(xiàn)有的教學(xué)體制進行了一系列的改革，收到了可喜的成果。然而，中學(xué)的體育活動課，多年來一直處于自發(fā)狀態(tài)。所以要使學(xué)生從強迫運動到自覺運動，使其制度化、系統(tǒng)化。本校已實施體育學(xué)分制，目前本校學(xué)生一學(xué)期的體育學(xué)分是2個學(xué)分并對獲得運動會比賽名次的學(xué)生給與獎勵學(xué)分，逐漸引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，逐步養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

建立多種項目的課外體育俱樂部

根據(jù)學(xué)校體育設(shè)施、師資情況和學(xué)生的特點、興趣、愛好，盡量滿足學(xué)生的需要，建立多種項目的體育俱樂部，讓學(xué)生自主選擇，俱樂部的活動內(nèi)容由學(xué)生和教師共同商定。指導(dǎo)教師要嚴格考勤制度，要確保學(xué)生的出勤率。俱樂部人員可中途轉(zhuǎn)入其他項目俱樂部。

完善課外體育俱樂部管理機構(gòu)

體育俱樂部由學(xué)校體育領(lǐng)導(dǎo)小組會同學(xué)生會、體育教研組共同管理，同時還可邀請社會上體育愛好者參與輔導(dǎo)和培訓(xùn)，明確分工，完善管理網(wǎng)絡(luò)。

參考校課外體育俱樂部建設(shè)現(xiàn)狀

由于我校學(xué)生較少，加之硬件薄弱，許多課外俱樂部開展起來還有諸多困難，采集到本人母校——蘇州醫(yī)藥科技學(xué)校的課外俱樂部活動參數(shù)進行分析，根據(jù)學(xué)校體育設(shè)施、師資情況和學(xué)生的特點、興趣、愛好，盡量滿足學(xué)生的需要，學(xué)校建立了健美操、排球、籃球、足球、羽毛球、乒乓球、街舞等多個項目的體育俱樂部，并積極開展活動。

培養(yǎng)一技之長開展體育社交

掌握一技之長，以球會友、以球助學(xué)、開展體育社交，是當(dāng)代中學(xué)學(xué)生的一種時尚。學(xué)校、家庭、社會三位一體的多位式體育結(jié)構(gòu)是21世紀學(xué)校體育的發(fā)展方向。為此，中學(xué)課外體育俱樂部應(yīng)有目的、有計劃地發(fā)展本校的優(yōu)勢體育項目，并延續(xù)下去形成傳統(tǒng)優(yōu)勢，亦可以俱樂部的名義舉辦裁判員、指導(dǎo)員培訓(xùn)班，定期地開展友誼賽、邀請賽、挑戰(zhàn)賽，充分發(fā)揮體育的社交功能，使課外體育俱樂部的活動內(nèi)容更加豐富多彩。

建立中學(xué)學(xué)生課外體育俱樂部的價值

有助于提高學(xué)生體育意識和健康意識

體育意識薄弱是影響中學(xué)生參與體育鍛煉的根本原因。我們對影響學(xué)生參與體育鍛煉的主要原因進行了問卷調(diào)查，結(jié)果表明，男女學(xué)生認為沒有必要參與體育鍛煉的分別為5.84%和5.61%，認為沒有合適項目和沒有興趣的分別為33.55%和53.06%。這些想法實際上是體育意識的淡薄所致。

由于長期受“應(yīng)試教育”的影響，學(xué)校體育“重智輕體”現(xiàn)象十分嚴重，致使學(xué)生對體育的真意產(chǎn)生誤解，認為自己身體健康，花時間進行體育鍛煉是一種浪費，把體育鍛煉看成可有可無，甚至是額外負擔(dān)，這不能不說是我們過去學(xué)校體育教育的失誤。建立體育俱樂部可以將“沒興趣”和“沒有合適項目”、“沒有時間”的學(xué)生充分調(diào)動起來，讓他們選擇自己喜愛的運動項目，在輕松愉快地練習(xí)氛圍中得到鍛煉。隨著他們運動水平的不斷提高，最終形成對某些運動項目的依賴和渴求，使其成為他們終生健身的方法和手段。

有利于“自我體育”的形成

“自我體育”是指從自身的需要出發(fā)，根據(jù)自己的愛好，自覺自愿地從事體育活動，以達到提高生活質(zhì)量，實現(xiàn)人體科學(xué)化的目的。“自我體育”觀念的提出，標(biāo)志著人們對體育的認識達到一個新的境界。這種自我投資、自我鍛煉、自我受益、自主自發(fā)的自我體育觀是社會和人類發(fā)展的必然趨勢，是21世紀大眾體育的主要特征。根據(jù)“自身需要”，按照自己的意愿和愛好，自由地選擇符合自身條件的運動項目從事體育活動，不僅可以使他們體驗到運動的樂趣，而且還可以使他們體驗超越自我、超越他人的歷程，使他們的競爭意識、群體意識和個性發(fā)展在不同程度上得到升華。

有利于綜合能力的提高

通過體育俱樂部的形式，創(chuàng)造一種和諧、寬松、自主、平等的體育氛圍，創(chuàng)設(shè)能引起學(xué)生主動參與的運動環(huán)境，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，激發(fā)學(xué)生的鍛煉積極性，培養(yǎng)學(xué)生掌握和運用知識的態(tài)度和能力，使每個學(xué)生都能得到充分的發(fā)展。另外，通過實踐，讓學(xué)生自我管理，自我組織，相互學(xué)習(xí)與交流，以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，以達到提高學(xué)生運動能力、組織能力、適應(yīng)能力以及社交等能力的目的，同時進一步促進學(xué)生創(chuàng)新精神與創(chuàng)新能力的提高。

能否掌握科學(xué)的健身方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，是中學(xué)體育教育的核心和關(guān)鍵，中學(xué)課外體育俱樂部不僅可以培養(yǎng)學(xué)生良好的運動能力、身體素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，還可以加快中學(xué)生體育的正規(guī)化、科學(xué)化、現(xiàn)代化、終生化、生活化的進程，使體育教育過程真正延伸到學(xué)校教育的全過程，為培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才貢獻力量。

（江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)第十中學(xué)）