高職院校體育教學中終身體育意識的培養

黃振

【摘 要】高職院校的體育要從多個方面對學生進行有意識、有目的的培養，培養體育鍛煉的興趣與習慣，培養學生身體鍛煉的能力與自我保健能力，讓學生形成終身體育鍛煉的意識，適應現代素質教育的要求和社會發展的要求。

【關鍵詞】高職院校 體育教學 終身體育意識 培養

【中圖分類號】G807 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）05-0090-01

高職院校在發展的過程中，不僅要圍繞素質教育的方針政策開展工作，還要完成自身肩負的社會責任，承擔好學生由學校向社會過渡的責任。在體育教學過程中，提高學生終身體育意識，使高職院校學生具備終身體育鍛煉的意識和習慣，擁有良好的體育興趣與愛好以及吃苦耐勞精神。使學生在走向社會之后，能成為有用的體育人才和促進體育事業發展壯大的中堅力量。

一 培養學生終身體育意識的意義

社會的不斷發展進步，給人們的生活帶來了極大的方便，在豐富人們物質生活和精神生活的同時，也帶來了許多新的問題。在現代城市中，出行有汽車代步，家務有家政服務，即使是在工作之中，繁重的體力勞動也被機械設備所取代，缺乏必要的體力活動，導致人體的各項機能出現退化，對人的身體健康造成了極大的危害。終身體育意識就是在生活中能堅持長期不斷的體育鍛煉，這樣可以有效提高身體的機能，防止出現不良的身體狀況。高職院校的體育教學要對學生的終身體育意識進行著重培養，讓學生形成一個良好的體育鍛煉習慣，在今后的社會工作與生活中，逐漸對身邊的人產生良好的影響，從而實現全民都參與到體育鍛煉中，提高人們的身體素質。

二 高職院校培養學生終身體育意識中的問題

1.高職院校體育教學內容安排的不合理

高職院校體育教學在內容的安排上過于強調運動技術和技能的傳授，教學內容重復，并且技術大多從考查與考試的方面進行考慮，偏重運動外在的形式，造成很多的學生在體育課的鍛煉只是為應付最后的考試，主動參與的積極性并不是很高，在考試結束之后，原本所具備的技術技能也會隨之消失。教學內容對學生的運動興趣與愛好缺乏培養，難以培養學生的終身體育意識，很多的學生在畢業之后就很少再進行體育鍛煉。

2.高職院校體育教學和社會體育連接的不足

雖然近些年高職院校體育教學也提出要和社會體育進行連接，在完成學校體育學習之后，要求學生能掌握一定的技能與獨立參加體育鍛煉的能力，讓學生在畢業之后也可以繼續參加體育鍛煉，強身健體。但是目前高職院校體育教育還是以前競技為主的教學，只要求學生能掌握幾項體育的技能為主要目的。過分重視學生現實的體育鍛煉，盲目追求體育教育短期的效益，而對培養學生參與體育的興趣和愛好以及意識習慣等卻沒有落到實處，現在高職院校的體育教學也無法滿足這個要求。所以，在學校體育教學的過程中，應通過一種比較好的培養方式，將學生放置于一種社會環境中，指引學生逐步向生活化和社會化的方向發展，充分發揮學生的主體作用，從而實現培養學生的終身體育意識。

3.高職院校體育教學理論傳授不足

在高職院校的體育教學中，技能的教學是重點，體育理論知識的傳授很少，即便偶爾會講解一些理論的知識，也是在技能教學中穿插一點，遠遠無法達到理論知識教學的要求。這樣的體育教學最終使學生的理論知識十分匱乏，對體育運動所蘊含的人文知識以及體育內涵沒有足夠的認識，對于學生的體育鍛煉造成了不良的影響。

三 培養學生終身體育意識的措施

1.培養學生對于體育的興趣

想要培養學生的終身體育意識，讓學生對體育產生濃厚的興趣是關鍵。在高職院校的體育教學中，老師要不斷發現學生的個性，對學生的喜好進行觀察，注重發掘學生的體育潛能。如在高職院校的體育教學活動中，學生已具備獨立自主學習體育的技能，并且會向自身比較感興趣的體育項目傾斜，老師要及時發現學生感興趣的體育項目，并進行保護與培養。在體育教學中，老師要采用靈活的教學模式和手段，充分調動學生的積極性。

2.轉變體育教學理念

為了培養學生的終身體育意識，高職院校在實際體育教學中抓好競技項目時，也要重點培養學生的體育鍛煉興趣，讓學生養成長期體育鍛煉的習慣，實現對學生終身體育意識的培養。

3.增加體育理論知識的教學

在教學過程中，要求學生能夠掌握體育技能的同時，也要學生能夠掌握扎實的理論基礎知識，并且還要將理論知識運用到實際的體育活動中，從而提高自身文化素質，增強體育技能。

四 結束語

高職院校的體育教育十分重要，體育老師要切實履行好所肩負的責任，充分挖掘學生的體育潛能，培養學生的終身體育意識，從而提高全民的身體素質。

參考文獻

[1]蔡宇.高職院校體育教學與學生終身體育意識培養的研究[J].才智，2014（16）：152

〔責任編輯：龐遠燕〕