體育游戲融入小學身體素質訓練中的可行性研究

□江蘇省蘇州市吳江經濟技術開發區山湖花園小學　袁軍

體育游戲融入小學身體素質訓練中的可行性研究

□江蘇省蘇州市吳江經濟技術開發區山湖花園小學袁軍

身體素質訓練是體育課堂中的重要組成部分，是發展學生體能、增強體質的有效途徑。文章通過文獻資料法、問卷調查法、訪談法、教學實驗法對如何將體育游戲融入到身體素質訓練中進行了研究，提出了適合于提高學生身體素質的訓練方法和手段。

體育游戲身體素質可行性研究

傳統的身體素質訓練單調、乏味、枯燥，使學生產生對體育課的消極影響；尤其是小學階段的學生，產生的練習效果反而會使學生的學習動機降低，課堂效率下降。為此，可將學生喜愛的體育游戲融入到身體素質訓練中去，使單一的練習方法手段變得有趣、生動，并激發學生的興趣；使學生在快樂的學習氛圍中提高自己的身體素質水平，增強體質，從而為實現小學生的全面發展、終身體育打下良好的基礎。

一、研究對象和方法

1.研究對象。在山湖花園小學四年級隨機抽取兩個班共94人，進行為期8周的教學實驗活動。

2.研究方法：文獻資料法、問卷調查法、訪談法、教學實驗法。

二、體育游戲在身體素質訓練中的應用

身體素質一般包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌，統稱為體能。身體素質的強弱，是衡量一個人體質狀況的重要標志之一。小學階段是發展身體素質的最佳時期；身體素質的發展，對增強小學生的體質和健康有重要意義。……