全民背景下羽毛球運動的現狀調查與教學策略分析①——以無錫市為例

劉玲（無錫職業技術學院　江蘇無錫　214000）

全民背景下羽毛球運動的現狀調查與教學策略分析①——以無錫市為例

劉玲
（無錫職業技術學院江蘇無錫214000）

摘 要：當今社會，參與體育鍛煉已經成為新興的健康生活，在各種全民化的體育項目中，羽毛球運動更是深入民心。想要促進全民羽毛球運動的和諧發展，必須制定一套適合全民羽毛球訓練的教學策略。該文以江蘇省無錫市為研究對象，針對羽毛球的發展進行了調研，其性別、年齡、場地等對羽毛球的學習有很大影響，同時也反映出了羽毛球運動在無錫市的基本現狀，即缺乏有序的組織、沒有專業的教練進行指導、學習目標不統一等問題，筆者針對這些問題給出了合理性建議，并提出針對性的策略。

關鍵詞：全民羽毛球現狀調查策略分析

當今社會，參與體育鍛煉已經成為新興的健康生活，在各種全民化的體育項目中，羽毛球運動更是深入民心。但是，業余愛好和專業的比起來，還存在很大的差異，不論從訓練、還是從比賽等。想要促進全民羽毛球運動的和諧發展，必須制定一套適合全民羽毛球訓練的教學策略，這是一項非常重要的研究課題。

1　無錫市全民羽毛球運動現狀調查

1.1無錫市全民羽毛球運動的基本情況

該文針對無錫市的市6區進行了調查，對所在這6個區的羽毛球愛好者中間進行隨機發放，共發放問卷360份，回收有效問卷332份。

從回收的有效問卷調查中反映出，在無錫市市6區參加羽毛球運動的男性人數要多于女性，在年齡上，20～40歲為羽毛球場地主力軍，占總有效問卷的78.5％，98％的羽毛球愛好者會一直參與羽毛球鍛煉，這些人，大部分會和單位的同事或者朋友一起參加羽毛球運動，有一小部分會和家人一起參加羽毛球運動。在所參與問卷調查的羽毛球愛好者中，有40.8％的人接受過專業教練培訓，有96％的愛好者一年對羽毛球運動的投資都超過了1000元，這些錢用于購買器材、場地費以及培訓費。

1.2無錫市羽毛球運動的教學形式

通過問卷以及走訪調查，無錫市市6區的全民化羽毛球運動有以下3種教學模式：一種是專業的俱樂部形式，一種是QQ群自發組織的俱樂部形式，一種是個人自主學習形式。

（1）專業的俱樂部形式。它有固定的羽毛球場地、時間以及專業的教練員，會偶爾請專業運動員親臨現場給予指導，并且可以組織有規模的羽毛球比賽，以盈利為主要目的。

（2）QQ群自發組織的俱樂部形式。它是由羽毛球愛好者的某個人組織的一個群體，沒有專業的教練員，但有固定的時間和場地，他們一般是俱樂部中的高手來充當指導者，也會定期組織內部比賽或者和個俱樂部之間友誼賽，不以盈利為目的。

（3）個人自主學習形式是很多羽毛球愛好者所采用的一種學習模式。通過觀看視頻進行學習，學習的人員一般是同事、朋友或者家人，一些經濟條件好的或者要求上進的會請私人教練。

1.3無錫市羽毛球運動的教學現狀

通過問卷調查結果反映出以下問題。

1.3.1參與羽毛球運動，沒有形成統一的學習目標

在無錫市市6區里，羽毛球運動有各種組織形式，每個組織形式的性質不同，所以各自有各自的學習目標，所以在無錫市羽毛球運動沒有統一的目標。

1.3.2參與羽毛球運動，沒有形成統一的指導思想

積極參與到羽毛球運動的愛好者們基本是以鍛煉、娛樂為主，所以沒有主動學習的思想境界，沒有統一的指導思想。從全民化和終身體育的角度來看，這樣的局面不利于發揮羽毛球更大的作用。

1.3.3參與羽毛球運動，沒有形成統一的教學體系

全民化的羽毛球運動在很大程度上存在隨意性，因為它既不考慮專業步法、也不追求標準的技術動作，在各種形式的羽毛球運動中，只有專業的俱樂部會有具體的教學內容，因為專業的教練員有著從小訓練的經歷，而其他的組織群體，并沒有專業的技術教練。在教學內容上，正手高遠球、吊球以及網前搓球為最基本的教學內容。

1.3.4參與羽毛球運動，沒有形成統一的組織體系

據調查顯示，有32％的羽毛球愛好者選擇晚上進行羽毛球鍛煉，因為人們白天都要上班，有46％的羽毛球愛好者選擇周末進行羽毛球鍛煉，有22％羽毛球愛好者選擇不定時參與羽毛球鍛煉。大部分人的鍛煉時間在1～2h左右。由此可以看出，訓練的時間以及訓練的形式，會影響鍛煉的效果。

2　無錫市全民羽毛球運動的策略分析

我國國民的體質持續下滑，既然羽毛球運動有非常好的群眾基礎，那可以利用羽毛球運動來提高我國的國民體質。不論針對哪種運動而言，只有通過科學的鍛煉方法以及有規律的鍛煉時間才能達到增強體質的目的，從無錫市的實際情況來看，全民化羽毛球運動存在一些問題。筆者根據目前存在的情況提出以下幾點建議，為的是能夠更好地推動全民化羽毛球運動的發展。

2.1全民化羽毛球運動應以長期性為指導思想

指導思想對于羽毛球運動能達到某種效果有著直接的關系，所以必須制定出明確的教學思想，要想達到增強人民體質的效果，必須堅持全民化羽毛球運動的持久性。對于羽毛球運動要堅持不懈，才可以將這種長期性的理念傳遞給所有羽毛球愛好者們。

2.2全民化羽毛球運動的教學內容應簡單、適用

在社會上，有很大一部分人認為打羽毛球比較容易，只要球不落地，就認為這是在打羽毛球。覺得找專業教練學習根本用不著。但其實羽毛球雖然是小球，但它出手時瞬間的爆發力卻很大，這個爆發力也是羽毛球運動最最基本的一項發力練習，在這個發力的過程中，如果用力方式不對，就會造成運動損傷。所以，不論是出于什么樣的學習目標，都需要采用合理的教學內容。應根據水平的差異，可以將全民化羽毛球運動的教學內容分為3個層次：第一個為

初級層次，在這個層次里，要學習基本的握拍姿勢、基本步伐、正手發高遠球、對擊高遠球等練習內容，尤其是步法練習，它在整個羽毛球運動中是至關重要的，可以通過持拍全場步法練習，也可以通過多球進行步法練習。第二個為中級層次，在這個層次里學習反手發網前小球、中后場殺球以及接殺、過網左右平抽等技術動作，這些技術動作的系統化學習，更有利于這個層次的愛好者們參加比賽。最后一個為高級層次，在這個層次里主要學習吊球、正反手搓球、對角勾球等技術內容。每個層次的教學內容都適用于每個層次的羽毛球愛好者，從而促進全民化羽毛球運動的發展。

2.3全民化羽毛球運動的目標應有層次化

在我國，喜歡羽毛球運動的人非常之多，雖然喜歡羽毛球的人數多，但是在水平上卻有很大差異。在制定羽毛球運動目標時應有針對性的目標層次。有一部分羽毛球愛好者，他們的目標就是鍛煉身體、娛樂身心，而還有一部分羽毛球愛好者，已經達到了資深的境界，最好能讓他們掌握更加規范的技術動作，盡力提高他們的競技水平。還有一些是少年愛好者們，對于這些年少的愛好者們，更應該努力實現他們對于羽毛球的夢想。

2.4全民化羽毛球運動應整合各種社會資源

影響羽毛球愛好者不能系統、有序地進行練習的原因有以下幾種：第一，羽毛球場館和場地的缺乏；第二，場館和場地的開放時間所受限制；第三場地的使用費用偏高等。因此，一些社會資源可以利用起來。比如，建立好的羽毛球場館，羽毛球場地最重要的地板與地膠，因為羽毛球運動需要急停急起、對于膝蓋以及腳踝的沖擊力比較大，所以地板與地膠的質量要好。之后將這些場館對外開放，達到這些場館的最大利用化。還有一些高校、事業單位、企業等凡是有羽毛球場館的都對外開放，在收取場地費時，要盡量減少，這樣可以減少一大批羽毛球愛好者的經濟負擔。此外，還可以讓專業的羽毛球教練定期地向業余愛好者們進行指導，盡可能地充分利用社會人力資源。

2.5全民化羽毛球運動應有合理的教學效果評價機制

無論是哪種教學模式、哪種教學方法，都要通過相應的評價來檢驗是否合適，通過這些評價，是對羽毛球運動的一種激勵。在羽毛球運動中，可以組織各種類型的比賽，通過比賽來檢驗羽毛球學習的效果。也可以通過頒發有名次的榮譽證書等形式來激發全民學習羽毛球的熱情，促進了羽毛球運動的大力發展。

參考文獻

[1]傅小惠，王佳賓，張林.我國群眾性羽毛球運動現狀與對策研究[J].成都體育學院學報，2008，14（5）：111-113.

[2]王進，陳華.廣州市大眾羽毛球服務場所現狀調查與發展對策研究[J].廣州體育學院學報，2011，33（9）：76-77.

[3]賈杰臣.談羽毛球與全民健身運動[J].山東省工會管理干部學院學報，2011（9）：54-55.

作者簡介：①劉玲（1985，3—），女，漢，山西晉中人，碩士，講師，研究方向：體育教育。

中圖分類號：G847

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）04（b）-0106-02