談中職生滿足感缺失型網(wǎng)癮及其建議

陳立潁

摘要：網(wǎng)癮是一種行為，人的行為是由動(dòng)機(jī)引起的而動(dòng)機(jī)又是需要決定的，滿足感缺失型網(wǎng)癮即從網(wǎng)癮者本身的心理需要提出的一種網(wǎng)癮類(lèi)型，從網(wǎng)癮成因角度解釋網(wǎng)癮概念，中職生滿足感缺失型網(wǎng)癮指的是在現(xiàn)在中國(guó)教育背景下中職生在生理、安全、社交（愛(ài)與歸屬）、尊重、認(rèn)知、自我實(shí)現(xiàn)需要得不到滿足時(shí)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生成癮性的心理依賴(lài)。針對(duì)滿足感缺失型網(wǎng)癮，建議學(xué)校教育方面可以通過(guò)開(kāi)展校園文化活動(dòng)與非文化科目，強(qiáng)調(diào)良好師生關(guān)系；文化課學(xué)習(xí)方面注意循循漸進(jìn)，注意學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的信心、興趣和耐心的培養(yǎng)；在家庭方面，家長(zhǎng)應(yīng)注意營(yíng)造良好的家庭氛圍，正確的教養(yǎng)方式。

關(guān)鍵詞：中職生；網(wǎng)癮；滿足感；對(duì)策

一、中國(guó)網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)狀以及網(wǎng)癮定義

《中國(guó)青少年上網(wǎng)行為調(diào)查報(bào)告》顯示，截止2010年底，中國(guó)青少年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)2.12億人，占網(wǎng)民總體的46.3%，同比增長(zhǎng)8.7%，中國(guó)青少年互聯(lián)網(wǎng)使用普及率達(dá)到60.1%。中國(guó)未成年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到9858萬(wàn)，占青少年網(wǎng)民的46.5%。青少年群體對(duì)信息技術(shù)應(yīng)用的接受性較強(qiáng)，是我國(guó)網(wǎng)民中互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用水平最高的群體之一。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及以及青少年網(wǎng)民的增加，網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題也隨之呈現(xiàn)。

其中，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)網(wǎng)癮進(jìn)行了大量的研究。

美國(guó)學(xué)者肖頓（M.A.Shotton）首開(kāi)了有關(guān)計(jì)算機(jī)依賴(lài)問(wèn)題的研究①；Armstrong對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的概念做了較全面的描述，認(rèn)為：“網(wǎng)絡(luò)成癮是一個(gè)很廣泛的概念，成癮者有大量行為和沖動(dòng)控制上的問(wèn)題，如網(wǎng)絡(luò)性成癮、網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮、網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫行為、信息收集成癮、電腦成癮等?！雹?/p>

中國(guó)治網(wǎng)癮第一人，他認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)成癮是一種由心理問(wèn)題引起的非理性行為，歐居湖提出：“網(wǎng)絡(luò)成癮是指以網(wǎng)絡(luò)為中介，以網(wǎng)絡(luò)中儲(chǔ)存的交互式經(jīng)驗(yàn)信息等虛擬物質(zhì)、信息為成癮物所引起的個(gè)體在網(wǎng)絡(luò)使用中，沉醉于虛擬的交互性經(jīng)驗(yàn)、信息中不能自主，長(zhǎng)期和現(xiàn)實(shí)社會(huì)脫離，從而引發(fā)生理機(jī)能和社會(huì)、心理功能受損的行為。”③

徐俊認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)成癮實(shí)質(zhì)上是一種技術(shù)成癮，將網(wǎng)絡(luò)成癮定義為：“成癮者無(wú)節(jié)制的花費(fèi)大量時(shí)間和精力在網(wǎng)上沖浪、聊天或進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲，并且這種網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度使用影響生活質(zhì)量，降低學(xué)習(xí)和工作效率，損害身體健康，導(dǎo)致各種行為異常、心理障礙、人格障礙和神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等消極后果的一種行為?！雹?/p>

楊紅梅將網(wǎng)絡(luò)成癮界定為：“由于重復(fù)使用網(wǎng)絡(luò)所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的欲望。同時(shí)會(huì)產(chǎn)生想要增加使用時(shí)間的張力與耐受性、克制和退癮等現(xiàn)象，對(duì)于上網(wǎng)所帶來(lái)的快感一直有心理與生理上的依賴(lài)。由于這種無(wú)理由的過(guò)度上網(wǎng)行為，網(wǎng)絡(luò)成瘤最終會(huì)導(dǎo)致個(gè)體明顯的社會(huì)、心理功能損害，并伴隨有軀體癥狀。”⑤

根據(jù)國(guó)內(nèi)外網(wǎng)癮類(lèi)型的定義，網(wǎng)癮是一種行為，人的行為是由動(dòng)機(jī)引起的而動(dòng)機(jī)又是需要決定的。從馬斯洛需要層次理論，人的需要分為生理、安全、社交（愛(ài)與歸屬）、尊重、認(rèn)知、審美、自我實(shí)現(xiàn)需要。青少年處于心理和生理的變動(dòng)期，在這個(gè)時(shí)期心理發(fā)展特點(diǎn)具有生物性過(guò)渡、認(rèn)知過(guò)渡、和社會(huì)性過(guò)渡性⑥，中職生滿足感缺失型網(wǎng)癮指的是中職生，在這個(gè)時(shí)期，需要層次得不到滿足而產(chǎn)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)的行為，在目前大多數(shù)中職生網(wǎng)癮類(lèi)型中均屬于滿足感缺失型網(wǎng)癮。

二、國(guó)內(nèi)青少年網(wǎng)癮類(lèi)型的劃分

結(jié)合青少年自身特點(diǎn)，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮類(lèi)型分為六種類(lèi)型⑦：

網(wǎng)絡(luò)游戲成癮（gameaddiction）：網(wǎng)絡(luò)游戲成癮主要是指成癮者長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)在線游戲，將自己大部分的時(shí)間、精力、金錢(qián)都耗費(fèi)在各種網(wǎng)絡(luò)游戲中。

網(wǎng)絡(luò)交往成癮（cyber-relationaladdiction）：網(wǎng)絡(luò)交往成癮主要是指成癮者利用各種網(wǎng)絡(luò)聊天軟件，如：QQ、MSN、飛信、微博等，或進(jìn)入各種網(wǎng)站聊天室及社區(qū)與網(wǎng)民進(jìn)行溝通交流的在線人際交往方式。這類(lèi)型的成癮者往往過(guò)分迷戀在線虛擬網(wǎng)絡(luò)交往關(guān)系，脫離了這種虛擬感情，就覺(jué)得空虛、寂寞，時(shí)刻想保持這種虛擬的交往方式，有的甚至將這種虛擬的感情的取代了現(xiàn)實(shí)生活中的親情、友情、愛(ài)情等，網(wǎng)戀、網(wǎng)婚現(xiàn)象也是比比皆是，有的甚至同時(shí)與多人在線網(wǎng)戀、網(wǎng)婚。

網(wǎng)絡(luò)色情成癮（cyber-sexualaddiction）：網(wǎng)絡(luò)色情成癮主要是指成癮者過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)色情、淫穢信息和內(nèi)容，長(zhǎng)期瀏覽網(wǎng)絡(luò)色情、淫穢圖片、經(jīng)常進(jìn)入色情網(wǎng)站觀看和下載各種成人色情影片，有的甚至直接在網(wǎng)上進(jìn)行赤裸裸的色情交易而無(wú)法自拔。

網(wǎng)絡(luò)交易成癮（Networktransactionaddiction）：青少年網(wǎng)絡(luò)交易成癮是指青少年難以抑制自己內(nèi)心的沖動(dòng)，過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物、網(wǎng)絡(luò)賭博、網(wǎng)絡(luò)色情等交易活動(dòng)的網(wǎng)絡(luò)成癮類(lèi)型。

信息收集成癮（informationoverload）：網(wǎng)絡(luò)信息收集成癮主要是指成癮者過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)信息資源，將大量的時(shí)間耗費(fèi)在浩瀚的網(wǎng)絡(luò)信息海洋中，有的缺乏明確的上網(wǎng)搜索目的和內(nèi)容，有的則是盡可能的下載更多相關(guān)信息和內(nèi)容，即便其中很多內(nèi)容是無(wú)用的。

手機(jī)上網(wǎng)成癮（phoneinternetaddiction）：青少年手機(jī)上網(wǎng)成癮是指青少年不分時(shí)間、場(chǎng)合，過(guò)度依賴(lài)手機(jī)進(jìn)行網(wǎng)聊、瀏覽網(wǎng)頁(yè)、游戲等網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，沒(méi)有手機(jī)在身邊會(huì)覺(jué)得異?？仗?，煩躁不安，必須時(shí)刻有手機(jī)相伴才覺(jué)得心安而導(dǎo)致的神經(jīng)恍惚、自反應(yīng)遲鈍等網(wǎng)絡(luò)綜合癥的網(wǎng)絡(luò)成癮類(lèi)型。

三、滿足感缺失型網(wǎng)癮及其特點(diǎn)

由于在需要層次得不到滿足，過(guò)渡依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)獲得自身的滿足感，我們稱(chēng)之為滿足感缺失型網(wǎng)癮，本文將滿足感缺失型網(wǎng)癮分為安全需要、愛(ài)與歸屬需要、尊重需要、自我實(shí)現(xiàn)需要缺失型網(wǎng)癮。

1.安全的需要缺失型。青少年正處在生理和心理的變動(dòng)期，經(jīng)常受到不良心理、情緒的影響，主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)、工作和家庭等各方面的壓力，面臨各種巨大的壓力，他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中又很難找到可以舒緩壓力的方式，因此，他們需要多種途徑宣泄自己的消極情緒。五光十色的網(wǎng)絡(luò)世界正能讓青少年暫時(shí)麻痹自己，忘記煩惱，逃避現(xiàn)實(shí)生活的壓力。但部分自制力不強(qiáng)的青少年變得越來(lái)越依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)，把它當(dāng)作解決問(wèn)題的唯一途徑，日益沉溺于其中而不能自拔。endprint

2.愛(ài)與歸屬的需要缺失型。馬斯洛認(rèn)為：“如果生理需要和安全需要得到了很好的滿足，一個(gè)人就會(huì)渴望同人們建立一種關(guān)系，渴望在他的團(tuán)體和家庭中有一個(gè)位置，并且他將為達(dá)到這個(gè)目的做出最大的努力?！雹嗲嗌倌觌S著生理和心理的日漸成熟，有著對(duì)異性的向往，開(kāi)始追尋愛(ài)情，以慰藉自己內(nèi)心世界的需求。但是，由于外貌、身高、家庭條件、才華等多方面的原因，導(dǎo)致部分青少年的情感需求無(wú)法在現(xiàn)實(shí)生活中得到實(shí)現(xiàn)和滿足，以至于他們產(chǎn)生了自卑的心理，或是對(duì)現(xiàn)實(shí)的愛(ài)情失去了信心，甚至開(kāi)始憤世嫉俗，轉(zhuǎn)而把情感寄托于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界去尋找心中的愛(ài)和歸屬感。

3.尊重的需要缺失型。心理學(xué)家伯格認(rèn)為：“個(gè)體如果在常態(tài)社會(huì)中缺少尊重和愛(ài)的需要，那么他的發(fā)展就會(huì)產(chǎn)生阻礙”。⑨在網(wǎng)絡(luò)中；每個(gè)人都可以進(jìn)行重新自我定位，可以充分展示自己的才華和本領(lǐng)?！耙粋€(gè)現(xiàn)實(shí)世界的木納之輩，可能因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)中口才卓越、觀點(diǎn)偏激而獲得虛擬世界的認(rèn)可和崇拜；一個(gè)社會(huì)中的文弱書(shū)生，可能由于在網(wǎng)絡(luò)中英勇善戰(zhàn)而一呼百應(yīng)，統(tǒng)率千軍萬(wàn)馬，一個(gè)在學(xué)校里默默無(wú)聞的學(xué)生，可能憑借網(wǎng)絡(luò)高手的身份擁有萬(wàn)民景仰的地位?！雹饪梢?jiàn)，網(wǎng)絡(luò)能虛幻地幫助青少年找回失卻了的自信，獲得別人的尊重和認(rèn)可。

4.自我實(shí)現(xiàn)的需要缺失型。自我實(shí)現(xiàn)是當(dāng)代青少年共同的心理需求。他們感到自己不再是小孩而是大人，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，不想再事事依賴(lài)成人，希望能夠充分體現(xiàn)自己的能力、價(jià)值?？释晒κ沁@一群體的普遍心理。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，外表?xiàng)l件、學(xué)習(xí)成績(jī)、才華能力等限制了一部分學(xué)生表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，網(wǎng)絡(luò)這樣一個(gè)虛擬的空間正是他們施展才華，發(fā)揮想象的大好空間，讓他們可以更加開(kāi)放地呈現(xiàn)真實(shí)的自我，或者塑造一個(gè)與現(xiàn)實(shí)截然不同的自我，為他們表現(xiàn)自我提供了機(jī)會(huì)。他們可以重新設(shè)計(jì)與塑造一個(gè)理想的自我，以此獲得在現(xiàn)實(shí)生活中所缺乏的關(guān)愛(ài)和尊重，實(shí)現(xiàn)心理上的滿足。正如馬斯洛的需要層次理論指出，在人的基本需要滿足以后，還有一個(gè)更高級(jí)的需要即自我實(shí)現(xiàn)的需要。在網(wǎng)絡(luò)上虛擬實(shí)踐的成功，在某種形式上反映了青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者自我實(shí)現(xiàn)的需求。

四、學(xué)習(xí)與網(wǎng)絡(luò)游戲——教育與網(wǎng)絡(luò)對(duì)中職生時(shí)間和精力的競(jìng)賽

根據(jù)研究表明，在鄧驗(yàn)④在對(duì)湖南部分學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查中顯示，在中職中男生有網(wǎng)癮比例占56.2%，女生網(wǎng)癮比例45.8%（注：不同地區(qū)可能存在差異），在問(wèn)卷樣本中，61.9%男生上網(wǎng)目的是玩游戲，51.2%女生上網(wǎng)目的是交友聊天，整體上青少年網(wǎng)絡(luò)行為多傾向玩游戲和交友聊天。

（一）關(guān)于身邊的中職生網(wǎng)吧上網(wǎng)活動(dòng)調(diào)查及統(tǒng)計(jì)分析

1.調(diào)查目的

掌握中職生上網(wǎng)需求現(xiàn)狀，探究中職生網(wǎng)絡(luò)需求成因。

2.調(diào)查點(diǎn)和時(shí)間的選取

鑒于上網(wǎng)目的地的可到達(dá)性和時(shí)間。所以調(diào)查點(diǎn)選擇在：距離岑溪市中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校3km范圍內(nèi)3個(gè)網(wǎng)吧進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查時(shí)間：選擇在中午12：00-14：00，晚上21：40-24：00時(shí)間段。

3.調(diào)查內(nèi)容和結(jié)果

內(nèi)容：該時(shí)段網(wǎng)吧內(nèi)中職生上網(wǎng)人數(shù)，上網(wǎng)目的。

4.統(tǒng)計(jì)結(jié)果

綜合個(gè)網(wǎng)吧上網(wǎng)人數(shù)兩個(gè)時(shí)段統(tǒng)計(jì)，去網(wǎng)吧以玩游戲目的為主占91.5%，看視頻目的占6%，聊天為目的占2.5%。

（二）討論

通過(guò)簡(jiǎn)單的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)中職生上網(wǎng)目的多數(shù)以玩網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)橹?，而現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)游戲具備了以下特點(diǎn)：1、簡(jiǎn)易入門(mén)，網(wǎng)絡(luò)游戲通過(guò)很簡(jiǎn)單的方式讓“學(xué)生”掌握基本操作，然后通過(guò)升級(jí)等手法給予玩家一定的獎(jiǎng)勵(lì)和滿足。2、游戲過(guò)程中有不少能克服的挑戰(zhàn)，樹(shù)立了玩家們克服困難的信心。3、在游戲初期，級(jí)別提升的速度是很快的，隨著玩家不斷想獲取新的滿足，級(jí)別提升會(huì)變得越來(lái)越慢，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。具備以上過(guò)程以及培養(yǎng)了玩家進(jìn)行游戲的信心和興趣了，為以后遇到更大的挑戰(zhàn)玩家也不會(huì)放棄的基礎(chǔ)。

在人類(lèi)價(jià)值體系中有兩種不同類(lèi)型的需要，一種是低級(jí)需要也稱(chēng)之為生理需要。另一種是精神滿足需要。根據(jù)需要的金字塔原則，在生理需要得到滿足之后，人類(lèi)會(huì)追求更高的需要，包括我們前面提到的安全需要、愛(ài)與歸屬需要、尊重需要以及自我實(shí)現(xiàn)需要。

其最高層次的需要為自我實(shí)現(xiàn)需要，如果滿足了基本需要之后，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)自控能力較差的學(xué)生，大多數(shù)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較為薄弱，對(duì)于一天活動(dòng)的安排，選擇在網(wǎng)絡(luò)游戲中實(shí)現(xiàn)自我要比選擇以學(xué)業(yè)為目的的自我實(shí)現(xiàn)需要性?xún)r(jià)比更高。所以，學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)τ谶@部分學(xué)生時(shí)間和精力的爭(zhēng)奪，網(wǎng)絡(luò)游戲理所當(dāng)然的獲勝了。

五、針對(duì)滿足感缺失型網(wǎng)癮的一些建議

1、學(xué)校教育方面可以通過(guò)開(kāi)展校園文化活動(dòng)與非文化科目，強(qiáng)調(diào)良好師生關(guān)系

讓處于青春期學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，在學(xué)校中要開(kāi)設(shè)心理健康教育課程、性教育、網(wǎng)絡(luò)道德教育等課程，通過(guò)課堂教學(xué)向廣大中職生進(jìn)行相關(guān)教育。傳授心理教育知識(shí)和心理調(diào)節(jié)方法，選擇一些較典型個(gè)案進(jìn)行咨詢(xún)、輔導(dǎo)，提高中職生面對(duì)各種心理問(wèn)題自我調(diào)適的能力，學(xué)會(huì)自我調(diào)適，及時(shí)調(diào)整自我，培養(yǎng)自己良好的心理素質(zhì)，提高自身的心理健康水平，使自身的個(gè)性得到更好的發(fā)展。對(duì)個(gè)別有心理問(wèn)題的學(xué)生施行個(gè)別輔導(dǎo)、矯正和治療，幫助他們處理好學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種具體問(wèn)題的困擾，提高應(yīng)付挫折的能力。

開(kāi)展校園文化活動(dòng)，豐富學(xué)生課外生活的同時(shí)讓在體育、美術(shù)、表演等方面施展自身才會(huì)獲得自我滿足的實(shí)現(xiàn)。

2、文化課學(xué)習(xí)方面注意循循漸進(jìn)，注意學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的信心、興趣和耐心的培養(yǎng)

在文化課學(xué)習(xí)方面注意對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，由易及難，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的信息和耐心。建立多層次的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)卻得進(jìn)步時(shí)適當(dāng)即使鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)學(xué)生；制定學(xué)習(xí)游戲規(guī)則，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，比如早讀晚讀，傳統(tǒng)的早讀晚讀就是讀課文，老師上過(guò)的內(nèi)容，我們也可以把晚讀早讀變得更有意思：如分組問(wèn)讀，同桌之間成為一個(gè)小組，相互提問(wèn)；又比如，可以先讀后記憶，把讀了的內(nèi)容以平時(shí)考試的題型形式寫(xiě)出在黑板上，檢驗(yàn)晚讀效果，壓力和競(jìng)爭(zhēng)可以起到促進(jìn)記憶。當(dāng)然這樣的模式要建立在循循漸進(jìn)的基礎(chǔ)上，具體內(nèi)容和考察方法視具體情況而定。

3、在家庭方面，家長(zhǎng)應(yīng)注意營(yíng)造良好的家庭氛圍，正確的教養(yǎng)方式。

家長(zhǎng)應(yīng)為孩子營(yíng)造良好和睦的家庭氛圍，民主型家庭教養(yǎng)方式。避免讓孩子感覺(jué)到愛(ài)的缺乏，注重和孩子的交流，避免父母“望子成龍、望女成鳳”式的期望，給孩子造成巨大的心理壓力。

[注釋]

①周愛(ài)保、劉錦濤等.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)[J].電化教育研究，2007.7.

②摘自《學(xué)園》，2014年24期

③摘自《中國(guó)健康心理學(xué)雜志》，2012年01期

④劉樹(shù)娟、張智君.網(wǎng)絡(luò)成癮的社會(huì)心理生理模型及研究展望[J].應(yīng)用心理學(xué)，2004（2）

⑤黃興龍.對(duì)職校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的調(diào)查研究[J].職業(yè)教育研究，2007，（4）

⑥王振宏.青少年心理發(fā)展與教育[M].西安：陜西師范大學(xué)出版社，2012：1-188

⑦鄧驗(yàn).青少年網(wǎng)癮現(xiàn)狀及監(jiān)控機(jī)制研究[D].中南大學(xué).2012.

⑧馬斯洛.動(dòng)機(jī)與人格（第三版）[M].許金聲，等譯，北京：中國(guó)人民大學(xué)出版社，2008：16-29.

⑨伯格.人格心理學(xué)[M].陳會(huì)昌，譯.北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2000：74.endprint