對中學(xué)校園足球訓(xùn)練的思考

摘要：隨著國家足球運(yùn)動改革方案的推行，校園足球發(fā)展也如火如荼。本文通過對足球運(yùn)動及其技術(shù)技能形成的闡述，來明確中學(xué)足球教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)遵循的基本原則和基本要求。在足球訓(xùn)練中，廣泛地采用多種練習(xí)形式和方法，這是由足球運(yùn)動技能形成的特點(diǎn)所決定的。

關(guān)鍵詞：足球改革 校園足球 基本策略 教學(xué)與訓(xùn)練

DOI：

10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.01.180

隨著國家足球運(yùn)動改革方案的推行，校園足球在其有力的指引下進(jìn)行得有聲有色。足球運(yùn)動是一項(xiàng)集體對抗性很強(qiáng)的球類競賽項(xiàng)目。足球技術(shù)、技能以及技巧的形成應(yīng)該嚴(yán)格遵循動作技能形成的規(guī)律和教學(xué)訓(xùn)練的原則。足球技能的形成有它自身的程序和特點(diǎn)，在簡單條件下練習(xí)，主要是采取完整練習(xí)法和重復(fù)練習(xí)法，以掌握正確的技術(shù)動作方法，讓運(yùn)動員能獨(dú)立、完整地完成技術(shù)動作，如射門訓(xùn)練。在復(fù)雜條件下練習(xí)，主要采取重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法和綜合練習(xí)法，以此循序漸進(jìn)地改變練習(xí)條件，增加完成動作的難度和數(shù)量，其目的是發(fā)展素質(zhì)、機(jī)能，掌握動作技術(shù)的運(yùn)用能力，提高完成動作的質(zhì)量，為過渡到對抗和比賽條件下的練習(xí)打好基礎(chǔ)。在比賽條件下練習(xí)，主要采取比賽練習(xí)法，讓運(yùn)動員在有規(guī)則制約和對抗的情況下運(yùn)用已掌握的技術(shù)動作，鞏固和提高技術(shù)動作的運(yùn)用能力，培養(yǎng)主動性、創(chuàng)造性和應(yīng)變能力。

在足球練習(xí)中，廣泛地采用多種練習(xí)形式和方法，這是由足球運(yùn)動技能形成的特點(diǎn)所決定的。……