中學體育教學中學生運動損傷的調查與分析*

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中學體育教學中學生運動損傷的調查與分析*

綦湘

(宿州學院 體育學院，安徽 宿州 234000)

摘要:通過文獻資料法，問卷調查法，數理統計法對宿州市中學體育教學活動中運動損傷進行調查分析，結果表明，中學男生比女生更易在體育教學中受到損傷，高中男生比初中男生更易在體育教學活動中發生運動損傷，籃球、足球、田徑項目比羽毛球、乒乓球項目在體育教學中更容易發生損傷，四肢、軀干較頭、頸及其他部位更易受傷.

關鍵詞:體育教學；運動損傷；宿州市

近年來，隨著素質教育的全面實施，以及學校體育活動的多樣化發展，在學校體育教學開展過程中，學生出現運動損傷的頻率呈現升高的趨勢[1].據統計，中學體育課中發生運動損傷的比例占學校全部事故的30%~40%[2].由于體育教學中運動損傷的發生，使學生的身心受到了影響，體育教師也因此受到校方責問，學生家長與學校之間的糾紛也越來越嚴重.目前，及時地預防和減少體育教學中運動損傷的發生，已成為體育健康教育面臨的嚴峻問題.這就要求體育教育工作者重視對運動損傷的把握和認知，同時對其發生損傷的原因進行深入分析，這對預防和減少體育教學中運動損傷的發生，提高體育教學效果，保證中學體育工作的順利開展有著重要的意義和作用.

1研究對象與方法

1.1研究對象

本研究以中學體育教學活動中學生運動損傷為研究對象，以宿州市第一中學、第二中學、第三中學、實驗中學的800名學生作為調查對象.調查2014年9月~2015年6月學生在體育教學活動中發生的運動損傷情況，并進行分析.

1.2研究方法

文獻資料法.通過在中國知網、圖書館查閱與本研究相關的資料，為本文提供理論依據和方法.

問卷調查法.通過專家訪談確定調查的宿州市四所中學體育教學中運動損傷的比率、人群、項目、因素等相關內容.分別隨機抽取宿州市第一中學、第二中學、第三中學、實驗中學的初中學生各100名及高中學生各100名，合計400名初中生和400名高中生.發放800份問卷調查表，收回782份，回收率97.7%，有效問卷751份，有效率96%.

數理統計法.本課題研究過程中，釆用EXCEL表格進行數據統計.

2結果與分析

2.1中學體育教學活動中運動傷害的基本情況

(1)中學生發生運動損傷的性別差異.由表1可知：在調查的751名學生中，在體育教學活動中出現的運動損傷的人數共142人，其中男生89人，女生53人，分別占損傷人數的62.3%，37.7%.男生發生運動損傷的比例比女生要高，主要是由于男生好動，喜歡挑戰，課前準備活動不認真.其次，有很多男生不聽從體育教師的教導擅自行動.再次，對身體運動的把控能力較差，動作的幅度過大，以及疲勞運動都會引發運動損傷的發生.而女生主要是由于對于一些體育項目產生害怕心理，身體素質差，力量弱，技術動作錯誤等原因導致運動損傷的發生.

表1　中學生發生體育運動損傷性別差異統計表(n=142)

(2)中學生發生運動損傷的年級差異.由表2可知：高中生發生體育運動損傷的人數為83人，占損傷人數的59%；初中生發生體育運動損傷的人數為59人，占損傷人數的41%.主要是由于高中體育教學運動強度略高于初中體育教學運動強度.其次，隨著高中生骨骼肌肉的發育完成，對體育項目的熱愛程度高于初中生，但有時對自身身體素質及狀況缺乏全面的了解，會出現眼高手低的現象.再次，缺乏體育安全意識，因此，高中生發生體育運動損傷的人數比初中生多.

表2　中學生發生體育運動損傷年級差異統計表(n=142)

(3)中學生發生運動損傷項目調查.由表3、表4可知：男女生均在籃球、足球、田徑項目上容易發生運動損傷，主要是和三項體育運動對學生的身體素質要求較高，且如果對技術動作掌握得不夠精確較容易出現運動損傷.

表3　男生在體育教學活動中易發生運動損傷項目(n=89)

表4　女生在體育教學活動中易發生運動損傷項目(n=53)

(4)中學生發生體育運動損傷部位調查.由表5可知：中學男女生運動損傷部位均集中在四肢，其次為軀干部位，男生頭部運動損傷多于女生，女生頸部運動損傷多于男生.主要由于中學生四肢、骨骼與肌肉處在生長發育期，肌肉力量及耐力較弱，易出現腳踝部、肩肘關節的扭傷.

表5　中學生發生體育運動損傷部位頻數統計表

2.2中學體育教學活動中運動損傷因素調查

表6　中學生發生體育運動損傷因素統計表(n=142)

由表6可知:中學生發生體育運動損傷的因素排在第一位的是準備活動不足，準備活動是體育教學活動的重要環節，如果準備活動做不好，很容易造成在運動中發生損傷，調查結果表明，準備活動不足導致運動損傷在損傷人數中占到24.1%，排在首位.學生在準備活動中應付了事，當教學過程中運動強度加大時，就極易產生損傷.排在第二位的是教師安全教育不夠，中學生處于意識的接收者，一舉一動受施教者的影響，如果教師能夠多進行體育安全知識教育，那么，學生的安全意識就能夠得到極大地提高.調查結果顯示，教師安全教育不到位占損傷人數的14.7%，很多的運動損傷是由于教師安全教育不夠導致的，如果教師能夠加強安全教育，提高學生的安全意識，可以減少一部分的傷害事故.場地器材因素排在第三位，占損傷人數的14.7%，場地過硬，地面濕滑，器材質量較差，器材數量較少都容易導致運動損傷.在體育教學過程中，教師應該對場地器材進行檢查，選擇地面干燥和質量好的器材，對于目前學校場地和器材上存在的問題，作為體育教師應該及時向學校提出建議.規范好學校的場地和器材管理，進而減少一定比率的運動損傷.課堂紀律因素排在第四位，占損傷人數的13.2%，課堂紀律不僅影響著課堂的質量，同時也會成為運動損傷發生的誘因.嚴謹、積極的課堂紀律使得學生注意力高度集中，而散漫、混亂的課堂紀律，使得學生注意力不集中，對教師強調的注意事項不以為然，從而較易引發運動損傷.學生興趣因素排在第五位，興趣是最好的老師，這不僅決定著課堂的教學質量也決定著教學事故發生的可能性.因為學生對于不感興趣的體育課會產生抵觸的心理，不認真做準備活動，不認真聽老師教學示范，導致運動損傷的發生率的增加.對于課堂教學，老師要做到提高學生的興趣，提高學生的積極性，集中同學的注意力，這樣才能保證課堂教學質量，降低運動損傷發生率.身體素質與心理素質因素排在第六位，占損傷人數的20.1%.應試教育下的中學生身體素質普遍較弱，因此，在體育教學活動中應適度地增加力量及柔韌練習.

此外，部分中學生身體的協調、

平衡能力、耐力很低；部分中學生的心理素質低，對體育運動缺乏了解，莽撞運動或者畏懼都極易造成運動損傷.

3結論與建議

3.1結論

中學體育教學活動發生運動損傷的比率較高，發生的事故中男生多于女生，高中生多于初中生.部分中學生不能遵守體育教學組織.在項目上籃球、足球、田徑易發生運動損傷，受傷部位集中于四肢和軀干.中學生身體力量素質、耐力素質及心理素質較弱，準備活動不足，體育教師安全教育沒落實到位，場地器材陳舊都是造成體育教學中運動損傷發生的主要原因.

3.2建議

(1)在體育教學活動中，應重視對男女生的安全教育，合理安排體育教學中負荷量，正確引導男生根據自身的身體素質及教師的課堂安排進行體育練習，同時加強紀律教育.[3-4]

(2)在體育教學活動中針對教學內容及運動項目的安排，開展專項準備活動，對于較多出現運動損傷的籃球、足球和田徑項目，重點加強下肢的專項準備活動，避免運動損傷的出現.

(3)在體育教學活動中加強易損傷部位的力量及柔韌練習，可以在體育教學內容的安排上適度地增加一些小的力量練習，提高四肢及軀干部位的力量素質和耐力素質.

(4)加強體育教學活動場地安全設施的建設，及時修復場地，消除存在的安全隱患，同時學校應建立起定期排查的機制.[5]

參考文獻：

[1]李生良,文軍,等.體育教學中學生運動損傷的調查與研究[J].中國學校體育，2009(7)：32-33.

[2]姚源茁.對中學體育課堂中運動損傷問題的研究[J].體育世界，2013(6):13-16.

[3]王飛.淺談中學體育課教學中運動損傷產生原因及預防措施[J].科學教育,2012(01).

[4]張金華.中學體育教學中運動損傷原因分析[J].兵團教育學院學,2013(01).

[5]翟乃濤.高中階段“二十四式”太極拳教學建議[J].現代中小學教育，2014(04).

(責任編輯:王前)

中圖分類號：G806

文獻標志碼：A

文章編號：1008-7974(2015)06-0127-03

作者簡介：綦湘,女,安徽宿州人,教師.

收稿日期：*2015-09-25

DOI:10.13877/j.cnki.cn22-1284.2015.12.039