淺析運動心理學在體育教學中的重要作用

[摘 要]從體育教學的發展來看，運動心理學是體育教學中的重要學科，其教學開展直接關系到體育教學的整體效果，運動心理學的正確運用，成為了體育教學的重要內容，對體育教學效果產生了積極的促進作用。并把握運動心理學教學要點，提高運動心理學的教學質量，全面提升體育教學水平，通過正確開展并運用運動心理學，促進體育教學取得積極效果。為此，我們應重視運動心理學在體育教學中的重要作用。

[關鍵詞]運動心理學；體育教學；重要作用

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2016）19-0216-01

一、前言

運動心理學是二十世紀初最重要的研究成果之一，是心理學與體育學交叉融合的重要成果。從目前體育教學來看，運動心理學對體育教學具有積極的推動和指導作用，能夠解決體育教學中的實際問題，提高體育教學水平，促進體育教學的發展。基于這一認識，在體育教學中，我們應對運動心理學的概念有正確理解，應從體育教學實際出發，全面推動運動心理學在體育教學中的應用，正確利用運動心理學對體育教學的促進作用，把握運動心理學的應用原則，使運動心理學成為促進體育教學開展的重要手段。

二、運動心理學概述

心理學是研究人的心理現象和心理規律的科學。近年來，心理科學的分支――體育運動心理學的研究有很大的進展。體育教學是一種向學生身心施加影響的過程，有很多方面都要涉及心理學，例如對學生心理年齡特征和個性特征的了解，學生知識的掌握，技能的形成，以及發展體質和培養學生的體育活動能力等，都離不開心理學知識。借助心理科學的研究，可以保證體育教學論的科學性、可靠性和堅實性。心理學作為體育教學論的科學基礎，突出地表現在利用它對兒童和青少年心理特點和個性特點的研究成果上。

經過多年的發展，運動心理學已經成為體育學中的一門重要理論，對體育教學產生了重要的促進作用，保證了體育教學取得積極效果，促進了體育教學的發展。為此，我們應對運動心理學的概念和內容有正確理解，加深對運動心理學的認識。

三、運動心理學在體育教學中的重要作用

考慮到運動心理學的內容和特點，運動心理學在體育教學中發揮了重要作用，對體育教學產生了積極的促進和推動，從目前體育教學的開展來看，運動心理學的作用主要表現在以下幾個方面：

1、運動心理學促進了體育教學的發展。由于運動心理學將運動學和心理學結合在一起，對運動心理進行了深入研究，提高了運動員心理的研究深度，滿足了體育教學的需要，對體育教學形成了積極的促進，提升了體育教學的實際發展質量。因此，我們應認識到運動心理學對體育教學發展的促進作用。

2、運動心理學解決了體育教學的實際問題。在體育教學中，心理學是一門獨特的學科，為了更好的研究運動員的心理活動，提高運動研究效果，應積極開展運動心理學的研究。從目前體育教學的開展來看，運動心理學解決了體育教學的實際問題，提高了體育教學的整體質量。所以，運動心理學對解決體育教學問題具有重要作用。

3、運動心理學為體育教學提供了有力指導。由于運動心理學融合了運動學和心理學的內容，在深度和廣度上具有一定優勢，因而運動心理學能夠為體育教學提供有力指導，提升體育教學的整體水平，促進體育教學取得積極成果。為此，我們應對運動心理學對體育教學的指導作用有全面的認識和了解，在體育教學中做好運動心理學教學工作。

4、運動心理學滿足了體育教學的實際發展需要。從運動心理學研究的內容來看，對運動的心理進行了深刻剖析，對運動過程進行了全面解析，有助于體育教學研究的開展，能夠最大程度的滿足體育教學的實際發展需要。由此可見，在體育教學過程中，應做好運動心理學的教學工作，提高運動心理學的教學質量。

四、運動心理學在體育教學中的具體應用

考慮到運動心理學的重要作用和優勢，在體育教學中應積極應用運動心理學知識，提高體育教學的整體效果。目前來看，運動心理學在體育教學中的具體應用主要表現在以下幾個方面：

1、運動心理學改變了體育教學模式。在傳統體育教學中，只注重對訓練方法的研究，對運動員的心理研究比較欠缺，所采取的教學模式也是以訓練為主，對運動員心理缺乏足夠的關注。應用了運動心理學之后，體育教學模式得到了極大的改變，體育教學從單純訓練向心理研究與訓練并重的方向發展，提高了體育教學質量，促進了體育教學發展，對體育教學產生了積極作用，促進了體育教學的發展。

2、運動心理學優化了體育教學方法。運動心理學的出現，不但改變了體育教學模式，還對體育教學方法進行了全面優化，提高了體育教學方法的適用性。應用了運動心理學以后，體育教學方法更注重實效性，根據學生的心理制定了具體的訓練計劃，提高了體育訓練效果，提升了體育教學的整體水平。由此可知，運動心理學在體育教學方法上得到了重要應用，對體育教學的發展起到了積極的促進作用。

3、運動心理學在體育教學內容上實現了創新。運動心理學的應用，豐富了體育教學的內涵，增加了體育教學的內容，使體育教學內容實現了全面創新，提高了體育教學的整體效果，滿足了體育教學的實際需要，為體育教學的發展提供了有力的促進。所以，我們要認識到運動心理學在體育教學內容中的應用，積極推進運動心理學的應用，促進運動心理學的發展，提高運動心理學的應用范圍，對體育教學形成積極的促進作用。

五、結論

通過本文的分析可知，在體育教學開展過程中，應積極應用運動心理學知識，提升運動心理學的應用效果，滿足體育教學的實際需要，促進體育教學的發展。為此，我們要對運動心理學的重要作用有全面正確的認識。

（作者簡介：周嘉文（1980.10），男，本科，講師，佳木斯職業學院，研究方向：體育教育。