項群理論在高校體育教學(xué)中的指導(dǎo)作用研究*

劉玲玲

吉林電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院，吉林 吉林 132021

項群理論在高校體育教學(xué)中的指導(dǎo)作用研究*

劉玲玲**

吉林電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院，吉林 吉林 132021

項群理論對高校體育教學(xué)具有非常重要的意義和作用，可以有效提高高校體育教學(xué)的有效性，為高校體育教學(xué)提供現(xiàn)實依據(jù)和理論依據(jù)，實現(xiàn)高校體育教學(xué)的目的。因此，本文主要以項群理論為核心，探究項群理論在高校體育教學(xué)中的指導(dǎo)作用，進而優(yōu)化高校體育教學(xué)模式。

項群理論；高校；體育；教學(xué)；指導(dǎo)作用

項群理論是競技體育的一般訓(xùn)練理論與專項訓(xùn)練理論之間的一個層次，主要以不同項目屬性所引發(fā)的異同點為依據(jù)，將一組具有相似競技特征及訓(xùn)練要求的運動項目放在一起進行比較研究。項群理論主要目的是提高與發(fā)展運動員自身的競技能力。在體能類中表現(xiàn)出快速力量性、速度性以及耐力性等三個項群，而在技能類中具備表現(xiàn)難美性、表現(xiàn)準確性、隔網(wǎng)對抗性、同場對抗性以及格斗對抗性等五個項群。因此，將項群理論應(yīng)用在高校體育教學(xué)中具有非常重要的研究意義。

一、項群理論指導(dǎo)思路分析

運動訓(xùn)練理論是根據(jù)運動實踐進行歸納和總結(jié)，在實際的專項訓(xùn)練中，實踐中發(fā)展訓(xùn)練理論，而訓(xùn)練理論又引導(dǎo)之后的訓(xùn)練實踐，進而在此循環(huán)中構(gòu)建一般訓(xùn)練理論。一般訓(xùn)練理論和專項訓(xùn)練理論屬于相對獨立而又相互依存的關(guān)系，一般訓(xùn)練理論主要應(yīng)用在多個項目的統(tǒng)一規(guī)律中，屬于高層次指導(dǎo)訓(xùn)練理論體系。而專項訓(xùn)練理論需要和訓(xùn)練實踐緊緊結(jié)合在一起，主要應(yīng)用在專項訓(xùn)練活動中。由于運動實踐的迅速發(fā)展，這種理論體系逐漸突顯出視野的局限性，不利于運動訓(xùn)練的進一步發(fā)展。在這樣的環(huán)境背景下，相關(guān)研究人員將多個競技項目放在一起進行比較，發(fā)現(xiàn)其中有共同發(fā)展規(guī)律。因此，將這些項目以不同項目的本質(zhì)屬性所引起的項目之間的異同點進行劃分類屬，進而根據(jù)各個項目的差異點進行運動訓(xùn)練，不僅可以深入與準確的顯示出同類項目的屬性規(guī)律，還可以在專項訓(xùn)練理論的基礎(chǔ)上進行實踐訓(xùn)練的進一步升華，加強一般訓(xùn)練理論與專項訓(xùn)練理論間的關(guān)聯(lián)性，豐富運動訓(xùn)練理論體系的內(nèi)容，進而推動運動訓(xùn)練實踐的快速發(fā)展。

二、項群理論在高校體育教學(xué)中的指導(dǎo)作用

(一)合理設(shè)置高校體育課程

目前，在大多數(shù)高校體育課程中已經(jīng)開設(shè)籃球、足球、羽毛球、乒乓球、跆拳道等體育項目，結(jié)合項群理論的屬性與特點可以看出，技能主導(dǎo)類對抗與格斗項目的主要區(qū)別在于進行競技比賽教學(xué)的過程中，會有一定的競技性和危險性，身體摩擦相對較大。因此，在實際的課程設(shè)置中，可以根據(jù)項群理論對高校體育教學(xué)項目進行屬性劃分，探究體育項目中的共同點與實踐規(guī)律，進而對高校體育課程的設(shè)置發(fā)揮出指導(dǎo)作用和輔助作用。例如，對于乒乓球、羽毛球以及排球等競技隔網(wǎng)類對抗項目來說，要鼓勵學(xué)生進行選修，保證隔網(wǎng)類對抗項目學(xué)習(xí)和教學(xué)的系統(tǒng)性。對于格斗性運動項目，在實際的課程安排中，要設(shè)置成男女兩個班進行教學(xué)。這主要是由于格斗性運動項目對運動員自身的身體素質(zhì)和競技技巧都有很高的要求，男女在教學(xué)難度與身體素質(zhì)等方面存在很大的差異性，若共同教學(xué)會影響項目教學(xué)進度與課堂組織。因此，在實際的課程安排上，要改變以往的“公體”教學(xué)模式，設(shè)置男生教學(xué)課程和女生教學(xué)課程，提高高校體育教學(xué)效率，使得學(xué)生可以充分掌握項目運動技術(shù)，提高運動技術(shù)水平。

(二)調(diào)整訓(xùn)練運行負荷

技能主導(dǎo)類的運動項目主要涉及到舞蹈、街舞、形體、瑜伽、保齡球、高爾夫以及武術(shù)類太極養(yǎng)生等運動項目，根據(jù)項群理論這些運動項目具有極強的難美性，教學(xué)和運動訓(xùn)練也存在很大的差異性，在實際的體育教學(xué)中主要以學(xué)生主體體驗為課堂教學(xué)核心，以實現(xiàn)愉悅和享受的教學(xué)目的。但是若一味追求體驗而進行基本動作和技巧的教學(xué)，就會降低高校體育項目應(yīng)具備的運動量和運動強度。因此，在這樣的環(huán)境背景下，教師要根據(jù)體育課堂教學(xué)實際情況，依托于項群理論探究技能主導(dǎo)類運動項目具有的難美性項群項目訓(xùn)練特點，使得學(xué)生日常教學(xué)訓(xùn)練中掌握一定的運動技能和練習(xí)方法，通過非專項運動項目訓(xùn)練強化學(xué)生的身體素質(zhì)。在此過程中，要重視技術(shù)結(jié)構(gòu)和運動技能方面的構(gòu)建，進而達到提高高校體育課堂教學(xué)運動負荷的目的。就目前而言，大學(xué)生正處于身體生長發(fā)育旺期，一定量的運動負荷有助于學(xué)生力量素質(zhì)的提升，促進學(xué)生的健康發(fā)展。

(三)豐富體育教學(xué)內(nèi)容

在高校體育教學(xué)實踐中，為了提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)有效性，要不斷優(yōu)化和完善技能主導(dǎo)類同場對抗性教學(xué)內(nèi)容，促進高校體育活動的順利開展，滿足社會體育的發(fā)展需求。體育俱樂部以及體育選修課程教學(xué)在實際教學(xué)中存在很大的發(fā)展局限性，這種局限性一方面是學(xué)校體育課程學(xué)期和學(xué)時的限制，另一方面是不同學(xué)生間的身體素質(zhì)和與運動技術(shù)的差異性。在一定程度上給高校體育系統(tǒng)性教學(xué)增加了難度。因此，教師在制定教學(xué)方案與教學(xué)進度的過程中，要精化技能主導(dǎo)類同場對抗性項目的教學(xué)內(nèi)容，明確此項群在實際體育教學(xué)中的教學(xué)特點與運動規(guī)律，結(jié)合學(xué)生實際需要進行戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容的合理制定，促進高校體育活動的順利開展。例如，在籃球項目教學(xué)中，由于項目系統(tǒng)的廣泛性以及內(nèi)容多變性，教師可以結(jié)合該項群的變化特點，設(shè)計“三對三”的籃球比賽戰(zhàn)術(shù)，發(fā)揮出籃球運動項目的特點。并在實際課堂實踐教學(xué)中以“三對三”籃球比賽為中心進行教學(xué)活動的開展，滿足學(xué)生籃球?qū)W習(xí)需求，提高高校體育教學(xué)的質(zhì)量和效率，促進高校體育教學(xué)的長久可持續(xù)發(fā)展。

三、結(jié)束語

本文主要探究項群理論在高校體育教學(xué)中的指導(dǎo)作用，讓我們知道了項群理論對高校體育教學(xué)具有非常重要的意義和作用，可以有效提高高校體育教學(xué)的有效性，為高校體育教學(xué)提供教學(xué)理論依據(jù)和實踐依據(jù)。因此，在實際的體育教學(xué)中，要充分發(fā)揮出項群理論的作用，并以此為依托探究體育項的變化規(guī)律，實現(xiàn)高校體育教學(xué)的目的。

[1]楊玲.高校體育文化“三位一體”教育模式構(gòu)建[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2015(01).

[2]項群訓(xùn)練理論在高校公共體育課中的應(yīng)用研究[J].當代體育科技，2014(27).

[3]楊文軒，楊霆主編.體育概論[M].高等教育出版社，2005.

*吉林電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院校級課題“基于‘項群訓(xùn)練理論’下的高職院校職業(yè)實用性體育課程的教學(xué)改革與實踐”階段性研究成果。

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** 作者簡介：劉玲玲(1988-)，女，吉林省吉林市人，碩士研究生，吉林電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院，助教，研究方向：學(xué)校體育。