淺論高校體育與終身體育

貴州民族大學，貴州　貴陽　550025

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淺論高校體育與終身體育

貴州民族大學，貴州貴陽550025

摘要：隨著素質教育的不斷發展，作為素質教育組成部分的體育教育的理論也在隨之不斷的發展，高校應該要讓每個學生都獲得接受終身體育的基礎，同時也應該要讓學生們樹立起終身體育的正確的觀念，本篇文章筆者主要對高校體育與終身體育進行了探討。

關鍵詞：高校；體育；終身體育

高校要把終身體育和學校的體育改革結合起來，讓學校的體育在教育中占據重要的位置。高校體育在我國學校的體育中占據著重要的位置，高校必須要讓學生們樹立起終身體育的思想。根據我國現在學校體育的發展情況來看，我國在體育上主要培養的是學生們的紀律，讓學生們嚴格的去遵守各種規章制度，因而忽視了學生們自己主動參加活動的積極性，同時，也忽略了學生們在技能的掌握上以及鍛煉的方法，學生們畢業之后也就很少去參加體育鍛煉了，甚至是不去參加任何的體育活動。隨著我國經濟的發展，體育的重要性也在逐漸的增加，一個國家要想培養出優秀的人才，首先要做的就是要這個人才擁有健康的體魄，有著積極向上的運動精神。人的思想觀念受到環境的很大的影響，文化對人的影響是潛移默化的，如果說，在學校的時候，學生們在潛意識里面就把體育當作是一件重要的事情來看待，那么，也就會一直就保持這這樣的思想，離開學校之后還是不會忽略體育鍛煉；這也就要各個高校在學校做好工作，用正確的教學方式來教育學生們，讓學生們接受終身體育這樣的思想。

一、高校體育與終身體育的關系

(一)學校體育和終身體育

學校體育是學生們進行體育活動的重要的過程，在學校體育中，是學生們最容易接受終身體育的一個重要的環節，學校體育在終身體育中有著重要的意義，發揮著重要的作用。

學校體育指的是學生們在學校的時候，所上的體育課，然而終身體育指的是一個人一生都會進行體育鍛煉。學校體育為終身體育打下了良好的基礎，一般來說，從小學開始學校就會開設體育這門課程，在小學階段，主要培養的是學生們對體育的興趣愛好；在中學階段，主要培養的是學生們對體育運動的方法，那么在大學階段則普遍實施體育鍛煉和健身方法。

(二)高校體育和終身體育

學校體育是整個體育教育的重要環節，一般來說，學生們進行體育鍛煉的時間主要是在學校。高校體育也就作為了終身體育的一個重要的組成部分，是學生們在校園里面進行的最后的一個站，學生們畢業之后，進行體育鍛煉的時間也就比較少了。為了不讓學生們忘記體育的重要性，高校就應該要重視對學生們進行終身體育的思想灌入，這樣，才能讓學生們畢業之后任然記住要時刻的去鍛煉。終身體育這個理念的提出使得各個高校開始重視體育教育了，并且還著重的去培養學生們的終身體育的觀念，這在很大的程度上對我國的發展是有很大的好處的。高校體育是學生們在學校之中所接受體育教育的一個重要的階段，學生們在這個階段主要要學會鍛煉的方法，就算出身社會之后，也會加強自我鍛煉的意識，從而不斷的加強自己的體魄。

二、高校體育對終身體育所發揮的作用

(一)有利于培養學生們的終身體育意識，學會正確的體育鍛煉方法

我國的體育教學在不斷的改革，這是隨著時代的發展而變化的，我國現在高校的體育不再像以前那樣僅僅只是在運動的教學之中一統天下和對少數學生展示運動才華的課堂，而是面向了每一個學生，讓每一和學生都有學習的機會，都可以展示自己的體育才華。學生們在學習的過程之中，有了更多的選擇，可以根據自己的愛好去選擇體育活動，這樣既可以完成體育鍛煉，同時也可以滿足自己的興趣愛好，進而在心里深深的樹立起一個終身體育的思想，學生們也會在體育運動上找到屬于自己的快樂。

高校體育和小學、中學階段的體育石油一定的區別的，對學生在體育上面的培養是不一樣的。高校體育不僅僅要讓學生們掌握好運動的技巧和方法，還要讓學生們了解更多的運動，加大學生們對體育知識的厚度，讓學生們能夠自我就能很好的去鍛煉。

(二)有利于培養學生們對體育運動的興趣，不斷的加強鍛煉，形成一個良好的習慣

影響終身體育的兩個重要的因素就是運動興趣和鍛煉習慣，高校應該要把體育教育和未來社會對人才的要求結合起來，這樣才能有利于滿足我國經濟發展的需求，并且有利于學生們的未來的發展，學生們樹立起了終身體育這個觀念之后，是可以展示自己的個性的，學生們或許也會在體育運動中，培養出自己更多的興趣。在體育教學之中，老師的講解也是非常重要的，老師對運動的講解的態度和方法是可以激發學生們對體育運動的興趣的，在上體育課的時候，老師應該要充分的去發揮學生們的積極主動性，自動的去參加體育的各種活動，這樣在無形的過程之中，學生們在潛意識里面會慢慢的對體育感興趣的。為什么說高校體育是學校體育的一個重要的組成部分呢？那是因為高校的體育教學是一個有系統合理安排的計劃教學，同時，還著重的去教學生們一些運動鍛煉的方法。瞎鍛煉對一個人的健康是沒有多么大的用處的，鍛煉是需要講求方法的，這樣才能讓鍛煉發揮真正的作用。學生們走出社會之后，擁有著科學的鍛煉方法，這樣在一個人的終身的體育之中才能有著十分重要的影響，使得健身運動充滿者源源不斷的動力。

三、結語

總而言之，高校體育對終身體育有著重要的作用，高校體育有利于促進終身體育這個思想觀念的形成。終身體育是每個人都需要保持的思想觀念，這對我國的發展來說，是非常的重要的。高校的老師在體育教學的過程之中，要講求合理的方法，讓學生們對體育運動充滿著興趣，只有學生們對運動感興趣之后，這樣才有利于樹立起學生的終身體育的思想觀點。

總之，終身體育是現代的一個重要的思想教育，成為現在我們廣泛關注的一個話題。

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中圖分類號：G80701

文獻標識碼：A

文章編號：1006-0049-(2016)06-0093-01

作者簡介：張耀杰*張耀杰，貴州民族大學，碩士研究生，研究方向：網球羽毛球教學與訓練、體育場經營與管理。