大學(xué)生體質(zhì)健康比較研究

黎健民

（廣西醫(yī)科大學(xué)，廣西 南寧 530021）

大學(xué)生體質(zhì)健康比較研究

黎健民

（廣西醫(yī)科大學(xué)，廣西 南寧 530021）

對廣西醫(yī)科大學(xué)2015級和2012級學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進行比較分析，結(jié)果顯示：2015級和2012級學(xué)生在身體形態(tài)、身體機能和素質(zhì)上存在差異，2012級學(xué)生身體機能及素質(zhì)指標總體優(yōu)于2015級學(xué)生，2012級學(xué)生耐力素質(zhì)降低。

大學(xué)生；體質(zhì)健康；身體機能；身體素質(zhì)

隨著生活水平提高，學(xué)習(xí)環(huán)境變化及生活習(xí)慣多樣化，大學(xué)生身體健康狀況令人擔(dān)憂。大學(xué)生在高中階段由于受應(yīng)試教育影響，體育課及體育活動無法正常開展。近年來，我國大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不斷得到改善，同時也存在許多不容忽視的問題，如體能素質(zhì)下降、肥胖人數(shù)增加[1]。本文對廣西醫(yī)科大學(xué)大一和大四學(xué)生進行體質(zhì)健康測試，對學(xué)生身體健康狀況進行動態(tài)分析，進一步了解高校新生與即將畢業(yè)實習(xí)的學(xué)生身體健康狀況，了解大學(xué)生體質(zhì)健康變化趨勢，健全學(xué)生健康檔案，為有針對性地開展高校體育工作及提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平提供理論依據(jù)。

1對象與方法

1.1對象

按隨機抽樣原則選取廣西醫(yī)科大學(xué)2015級（大一）及2012級（大四）學(xué)生共3 541人為研究對象，年齡17～22歲，其中男生1 245人，占35.16%，女生2 296人，占64.84%。

1.2方法

1.2.1文獻資料法 查閱近10年來關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康的調(diào)研報告及文獻資料，為本研究提供文獻資料依據(jù)。

1.2.2專家訪談法 在查閱大量文獻資料基礎(chǔ)上，筆者走訪了我國部分專家、學(xué)者，探討了本研究的相關(guān)問題。

1.2.3問卷調(diào)查法 對大一和大四學(xué)生生活習(xí)慣、健康觀念、體育鍛煉情況進行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷3 541份，回收3 310份，有效回收率93.48%。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法 根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》（以下簡稱《標準》）的要求，對廣西醫(yī)科大學(xué)大一和大四學(xué)生進行身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上和仰臥起坐測試。收集數(shù)據(jù)，利用SPSS 17.0軟件對測試結(jié)果進行獨立樣本t檢驗。

2結(jié)果與分析

2.1身體形態(tài)比較分析

對2015級新生與2012級大四學(xué)生身體形態(tài)指標進行t檢驗，結(jié)果顯示：2015級與2012級女生在身高、體重、BMI指數(shù)上無顯著性差異，2015級與2012級男生在身高、體重、BMI指數(shù)上存在顯著性差異（P＜0.05，見表1）。2012級男生體重在大學(xué)前3年增加幅度明顯，女生體重在大學(xué)前3年變化不大。大多數(shù)學(xué)生入學(xué)年齡為17、18歲，在校3年期間身高男生平均增高1 cm，女生平均增高0.7 cm。按青春期發(fā)育理論，男性停止生長的中位數(shù)年齡為21歲，女性為17歲[2]，在大學(xué)階段，各年齡組身高仍有增長的可能性，但生長速度減慢。從身高、體重兩項指標來看，學(xué)生大學(xué)時期生長發(fā)育過程仍未停止，其中大學(xué)前期尤為明顯，因此，應(yīng)重視大學(xué)生營養(yǎng)、生活習(xí)慣、體育鍛練及醫(yī)療保健制度等問題。

表1 2015級與2012級學(xué)生身體形態(tài)比較（x±s）

BMI指數(shù)是衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標準，BMI指數(shù)的測定將有利于發(fā)現(xiàn)肥胖學(xué)生。表2顯示：2015級與2012級女生BMI指數(shù)比較無顯著性差異，男生BMI指數(shù)比較具有顯著性差異（P＜0.01）；女生超重、低體重和肥胖的比例低于同年級男生，男生超重比例均超過了9%，2012級男生超重比例高達12.66%，這些現(xiàn)象不得不引起我們的重視。男生超重和肥胖率明顯高于女生，這可能與該年齡段女生更注意體型，追求骨感美，從而控制飲食，積極參與體育鍛煉有關(guān)[3]。此外，由于經(jīng)歷了緊張的高考，進入大學(xué)后，男生快速釋放了學(xué)習(xí)壓力，并隨著生活水平的提高及對高科技產(chǎn)品的高度依賴和使用，很多男生養(yǎng)成喜好快餐飲食、熬夜玩電腦游戲、缺乏體育鍛煉等不良生活習(xí)慣，使得體質(zhì)逐漸下降。由表2可知，低體重比例除了2012級女生只有3.50%外，其余群體均超過10%，男生低體重現(xiàn)象更為嚴重，提示大學(xué)男生營養(yǎng)不良狀況趨向嚴重。由于成人超重和肥胖誘發(fā)的各種疾病凸顯，關(guān)注青少年超重和肥胖體質(zhì)健康研究比較多，而營養(yǎng)不良和低體重對青少年體質(zhì)健康的危害還未表現(xiàn)出來，故關(guān)注度較低[4]。

2.2身體機能及身體素質(zhì)比較分析

對比兩個年級學(xué)生身體機能和身體素質(zhì)（見表3、4），結(jié)果顯示：兩個年級男女生肺活量、耐力素質(zhì)（800米、1 000米）、坐位體前屈和力量素質(zhì)（女生仰臥起坐、男生引起向上）具有顯著性差異（P＜0.01），兩個年級女生50米跑成績具有顯著性差異（P＜0.05），兩個年級男生立定跳遠成績具有顯著性差異（P＜0.01）。

表2 2015級與2012級學(xué)生身高體重等級比較（n=3 541）[n（%）]

表3 2015級與2012級女生身體機能與身體素質(zhì)比較（n=2 296，x±s）

表4 2015級與2012級男生身體機能與身體素質(zhì)比較（n=1 245，x±s）

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男女生耐力隨年級升高而下降，兩個年級男女生反映耐力的800米和1 000米項目成績比較具有顯著性差異（P＜0.01），大四學(xué)生成績低于大一學(xué)生。肺活量是人體生長發(fā)育水平的重要機能指標之一，反映人體心肺功能。大四學(xué)生肺活量均比大一學(xué)生高，這在一定程度上反映了大一學(xué)生心肺功能相對薄弱，提示在體育教學(xué)中應(yīng)加強學(xué)生心肺功能鍛煉。兩個年級學(xué)生在反映柔韌素質(zhì)的坐位體前屈項目上成績具有顯著性差異（P＜0.05），對于反映女生腰腹能力的仰臥起坐項目和反映男生手臂力量的引起向上項目，兩個年級均有顯著性差異（P＜0.01），2012級學(xué)生成績高于2015級學(xué)生，反映2015級新生在高中階段女生缺乏腰腹能力鍛煉、男生缺乏上肢力量鍛煉。兩個年級女生反映速度素質(zhì)的50米跑成績均值比較有顯著性差異（P＜0.05），2015級女生在速度能力上優(yōu)于2012級女生；對于反映下肢爆發(fā)力的立定跳遠項目，兩個年級女生無顯著性差異，男生有顯著性差異（P＜0.01）。有數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生在接受大學(xué)教育前受應(yīng)試教育影響，學(xué)校體育課被改上其他課的比例為37.5%，據(jù)某資深專家分析，恐怕實際比例要比這個數(shù)據(jù)更高[5]。因此，2015級新生體質(zhì)健康狀況相對較差，處于亞健康狀態(tài)的學(xué)生比例增加。另外，盡管2012級學(xué)生身體機能及素質(zhì)比2015級學(xué)生好，但幅度不大。由于醫(yī)學(xué)院校課業(yè)繁重，學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力大，參加體育活動的積極性不高，運動興趣不濃，對于中長跑項目怕苦怕累，意志薄弱等 ，導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康狀況令人擔(dān)憂。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）醫(yī)科大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康指標異常比例增高，呈向營養(yǎng)不良和超重、肥胖兩個極端發(fā)展趨勢。不良生活習(xí)慣、缺乏體育鍛煉及營養(yǎng)不均衡是影響體質(zhì)健康狀況的主要原因。

（2）醫(yī)科大學(xué)學(xué)生身體機能及素質(zhì)雖有不同程度提高，但幅度不大，耐力素質(zhì)下降。總體而言，大四學(xué)生身體機能及素質(zhì)均稍高于大一學(xué)生，但隨著年級增加，大四學(xué)生耐力素質(zhì)均低于大一學(xué)生，兩個年級男生50米跑和女生立定跳遠成績差異不大。

3.2建議

（1）在大學(xué)新生入學(xué)時，一方面加強體育鍛煉宣傳，開設(shè)體育健康講座，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，讓學(xué)生了解體質(zhì)健康的重要性，從思想上重視身體健康，積極參加體育運動，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣；另一方面加強對體育的宣傳和引導(dǎo)，指導(dǎo)大學(xué)生強化體育參與意識，優(yōu)化體育鍛煉環(huán)境，開展形式多樣的體育活動，使廣大學(xué)生能置身于一個自然和諧的體育環(huán)境中。

（2）在引進休閑體育、娛樂體育、倡導(dǎo)快樂的同時，針對學(xué)生薄弱項目，尤其是中長跑項目，通過增強項目娛樂性，以不同形式的運動提高學(xué)生耐力素質(zhì)。如多開展球類比賽，以游戲或比賽形式安排素質(zhì)練習(xí)；進行間歇跑或變速跑訓(xùn)練，增強學(xué)生吃苦耐勞等意志。在內(nèi)容安排上，注重選擇具有一定運動負荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項目，以改善學(xué)生心肺功能，增強體能，從而促進體質(zhì)健康發(fā)展。

（3）開設(shè)營養(yǎng)學(xué)課程，培養(yǎng)學(xué)生健康飲食習(xí)慣，減少快餐及垃圾食品的攝食，有效控制人體能量的攝人，從而改善學(xué)生身體形態(tài)，調(diào)節(jié)體內(nèi)能量需求。

（4）加強課外體育活動的開展與管理。一方面，課外體育活動是體育工作的組成部分，可以組織學(xué)生進行課外體育活動，保證學(xué)生每天有一定時間用于課外體育鍛煉，并對學(xué)生課外體育活動進行考勤考核；另一方面，把學(xué)生課外體育活動作為校園文化建設(shè)的重要組成部分，大力營造良好的校園體育文化氛圍，促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

[1]陳進，付貴紅.大學(xué)生體質(zhì)健康水平與體育課改革的相關(guān)研究[J].南昌高專學(xué)報，2009（3）：141-143.

[2]唐錫麟.兒童少年衛(wèi)生學(xué)[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，1987.

[3]江建英，李寧，詹紹康，等.大學(xué)生體質(zhì)調(diào)查[J].上海醫(yī)科大學(xué)學(xué)報，1992（3）：217-221.

[4]王麗華，李少群，盧其寶，等.對“學(xué)生體質(zhì)下降我們該怎么辦”的另類思考[J].體育教學(xué)，2008（4）：141-143.

[5]裴永杰，黃霞，王真.陜西省大學(xué)生體質(zhì)健康形態(tài)指標異常的分析[J].體育科技，2015（3）：50-51.

[6]張?zhí)斐桑_婉紅，涂紹生.湘、青少數(shù)民族學(xué)生體質(zhì)狀況的動態(tài)分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2004（3）：261-263.

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1671-1246（2016）23-0132-02