初中體育課堂教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練研究

荊玲玲（江蘇省常州市市北實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)）

初中體育課堂教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練研究

荊玲玲
（江蘇省常州市市北實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)）

長期以來，受到升學(xué)考試的影響，初中體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要性被教師和家長所忽視，一些學(xué)校甚至沒有體育課程，這對(duì)初中生的發(fā)展極為不利。在初中的教學(xué)過程中，體育課程起著十分重要的作用，學(xué)校為中學(xué)生開展合適的體育訓(xùn)練，不僅能夠提升學(xué)生的素質(zhì)，還能緩解學(xué)生的考試壓力。因此，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該對(duì)授課內(nèi)容進(jìn)行充分、合理的研究，開展科學(xué)合理的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練課程。文章主要對(duì)初中體育教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目做出了可行性研究。

一、調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣──豐富體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容

興趣是最好的老師，在初中體育教學(xué)中也是如此。學(xué)校與教師應(yīng)該開展豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目，這樣不但能夠增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且還能活躍體育課堂氛圍。為了激發(fā)學(xué)生的興趣，學(xué)校以及教師應(yīng)該按下列方法開展體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：

1.把體育考核分?jǐn)?shù)納入期末總成績。分?jǐn)?shù)是現(xiàn)階段學(xué)生、教師以及家長追求的目標(biāo)，為了追求考試的分?jǐn)?shù)，一些學(xué)生必然在平時(shí)的學(xué)習(xí)中放棄自己的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，這樣對(duì)學(xué)生體育的發(fā)展極為不利；學(xué)校一旦把體育考核分?jǐn)?shù)納入期末總成績，學(xué)生必然會(huì)認(rèn)識(shí)到學(xué)好體育一樣能增加自己期末考試的分?jǐn)?shù)，這樣學(xué)生的體育興趣勢(shì)必會(huì)得到提高。

2.學(xué)生應(yīng)該對(duì)體育訓(xùn)練持之以恒。初中生處于身體高速發(fā)展的黃金期，但是一些學(xué)生自身的毅力不夠，在體育訓(xùn)練中投機(jī)取巧，考試之前臨時(shí)抱佛腳，這樣極不利于學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的要求。因此，教師應(yīng)該向?qū)W生傳授體育的重要性，讓學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有持之以恒的態(tài)度，這樣學(xué)生才能對(duì)體育充滿熱情，使得自身的身體素質(zhì)迅速提升。

體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是枯燥的，但是如果教師在訓(xùn)練之余開展一些豐富多彩的體育活動(dòng)，不僅有利于學(xué)生自身體育素質(zhì)的提高，而且還能夠增強(qiáng)學(xué)生的興趣。例如，在對(duì)籃球投籃這一項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握情況適當(dāng)?shù)亻_展投籃比賽。在比賽中教師應(yīng)該把學(xué)生分成若干個(gè)小組，小組成員投籃的總分計(jì)入最后的成績，這樣在比賽過程中學(xué)生的精神狀態(tài)會(huì)有一定程度的提高，并且為了增加團(tuán)隊(duì)總分?jǐn)?shù)，一些技術(shù)好的學(xué)生勢(shì)必會(huì)對(duì)技術(shù)不全面的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，這樣會(huì)使得組內(nèi)成員團(tuán)結(jié)合作，在組間競爭中發(fā)展自身的技術(shù)。

二、改變教學(xué)觀念──落實(shí)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的精神

在體育教學(xué)過程中，為了能讓學(xué)生接觸到更加系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課程，學(xué)校和教師就必須改變傳統(tǒng)落后的教學(xué)觀念。隨著我國科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展，教師可以采用現(xiàn)代化的多媒體理論課程進(jìn)行體育教學(xué)，在課堂上用多媒體讓學(xué)生找到適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為接下來的教學(xué)實(shí)踐做好充分的準(zhǔn)備工作。積極開展適合新課標(biāo)要求下的各項(xiàng)體育活動(dòng)，建立符合初中生發(fā)展要求的體育項(xiàng)目，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)生活中認(rèn)識(shí)到體育帶給他們的快樂，以此來充實(shí)學(xué)生的校園生活。但是在這個(gè)過程中學(xué)校及教師應(yīng)該注意以學(xué)生為主體的教學(xué)觀念，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的積極性。例如，教師可以開展籃球、足球、武術(shù)等學(xué)生感興趣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，然后定期開展相應(yīng)的比賽，在比賽中學(xué)生可以充分發(fā)揮自己的特長，明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這樣不僅落實(shí)了新課標(biāo)體育教育改革的要求，而且還能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，豐富學(xué)生的生活，使得教學(xué)觀念朝著更好的方向發(fā)展。

三、優(yōu)化教學(xué)資源──改進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法

受到經(jīng)濟(jì)條件的限制，一些偏遠(yuǎn)地區(qū)的初中院校缺少體育訓(xùn)練所必需的器材，并且訓(xùn)練方法也不合理，這樣對(duì)學(xué)生的體育成績的提高有本質(zhì)的影響。在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中，學(xué)校及教師應(yīng)該優(yōu)化整合校內(nèi)的訓(xùn)練資源，為學(xué)生的訓(xùn)練提供充分的硬件設(shè)施。因此，為了讓更多的具有運(yùn)動(dòng)天賦的初中生接受正規(guī)的體育訓(xùn)練，相關(guān)部門應(yīng)該按照下列方法開展專項(xiàng)活動(dòng)：

1.解決資金的問題。資金是學(xué)校各項(xiàng)發(fā)展所必需的前提條件，對(duì)于學(xué)校體育的發(fā)展也是如此，因此，學(xué)校應(yīng)該設(shè)立體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專項(xiàng)資金，這樣就可以保證學(xué)校的體育器材配備完全。對(duì)于偏遠(yuǎn)山區(qū)的學(xué)校，國家相關(guān)部門應(yīng)該定期向他們捐助體育器材，這樣就為學(xué)生的體育訓(xùn)練創(chuàng)造了空間。

2.在現(xiàn)階段的初中體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，受到學(xué)生自身考試等條件的影響，一些學(xué)生的體育訓(xùn)練時(shí)間明顯不足，缺少對(duì)專項(xiàng)體育訓(xùn)練的拓展。因此，教師應(yīng)該盡最大可能提高體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效率，讓學(xué)生能夠自覺地在訓(xùn)練時(shí)全身心地投入其中，把體育訓(xùn)練當(dāng)作自己學(xué)習(xí)生活中必不可少的項(xiàng)目。

對(duì)此，教師應(yīng)該開展科學(xué)合理的體育教學(xué)課程，改進(jìn)傳統(tǒng)落后的體育訓(xùn)練方法，堅(jiān)決杜絕在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)違反科學(xué)的超負(fù)荷訓(xùn)練。因?yàn)檫@樣不但不利于提高學(xué)生訓(xùn)練技巧，長此以往，對(duì)學(xué)生的健康也會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的威脅，并且教師也應(yīng)該充分了解學(xué)生自身的身體狀況，一些有條件的學(xué)校應(yīng)該要求教師系統(tǒng)地分析每名學(xué)生的長期體育訓(xùn)練計(jì)劃。此外，學(xué)校也應(yīng)該定期對(duì)體育教師展開培訓(xùn)，提高教師自身的素質(zhì)，讓教師掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法，建立完善的訓(xùn)練體系，保證每名學(xué)生的體育天賦被充分挖掘。

總而言之，在初中體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中，學(xué)生自身的體育熱情是主觀因素，教師應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育興趣，開展豐富多彩的體育活動(dòng)改變學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的看法，把枯燥無味的訓(xùn)練變成豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)。相關(guān)部門也應(yīng)該定期對(duì)體育教師開展培訓(xùn)教育，改變他們傳統(tǒng)落后的教學(xué)思想與教學(xué)方法，使他們?cè)诮虒W(xué)過程中能夠?qū)W(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)，充分挖掘每名學(xué)生在體育方面的天賦。只有這樣，學(xué)生的體育素質(zhì)才會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化，國家體育事業(yè)的發(fā)展才能夠取得更加輝煌的成就。

·編輯 杜嫣然