大連市中學(xué)生體質(zhì)健康水平提升策略研究

□閆帥劉洋孫芳張麗艷（.大連市西崗中學(xué)　遼寧　大連60；.東北師范大學(xué)體育學(xué)院　吉林　長春　3004）

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大連市中學(xué)生體質(zhì)健康水平提升策略研究

□閆帥1劉洋1孫芳1張麗艷2（1.大連市西崗中學(xué)遼寧大連116011；2.東北師范大學(xué)體育學(xué)院吉林長春130024）

摘要：本文采用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等，對(duì)大連市西崗中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升策略進(jìn)行了理論分析與闡述，研究認(rèn)為應(yīng)大力開展舞蹈、健美操等新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；教育主管部門應(yīng)進(jìn)行不定期的督查，對(duì)中學(xué)體育場地器材、師資等進(jìn)行評(píng)估；加強(qiáng)社會(huì)輿論的引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變家長的觀念，促進(jìn)家長教育孩子良好的飲食習(xí)慣；增強(qiáng)學(xué)校的軟實(shí)力，不斷加強(qiáng)學(xué)校師資隊(duì)伍建設(shè)；加強(qiáng)學(xué)校的硬實(shí)力，加大對(duì)室內(nèi)場館建設(shè)投入等。

關(guān)鍵詞：大連中學(xué)生體質(zhì)健康

1、學(xué)生體質(zhì)健康的時(shí)代背景

自1985年，我國共組織了六次大規(guī)模的學(xué)生體質(zhì)檢測和調(diào)研，研究顯示近二十年我國青少年的體質(zhì)狀況整體呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)。為了改善青少年體質(zhì)狀況，2007年4月國家正式啟動(dòng)了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”簡稱“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，2011年“保證中學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”被寫入政府工作報(bào)道。2007年5月7日又頒布了《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的中共中央第7號(hào)文件，從國家發(fā)展戰(zhàn)略的高度明確指出當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期，加強(qiáng)青少年體育工作的總體要求是：認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一?？梢娗嗌倌牦w質(zhì)問題已經(jīng)提高到國家戰(zhàn)略層面，借此各中中學(xué)也大力進(jìn)行體育教學(xué)改革和實(shí)驗(yàn)，如校園集體舞的嘗試、各地校本教材的開發(fā)、體育課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)策略方法的改進(jìn)等。

但隨著信息化、全球化時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對(duì)腦力勞動(dòng)人才的需要越來越大，這樣使得家長對(duì)孩子的教育觀念發(fā)生著巨大的變化，同時(shí)人們的生活方式也發(fā)生了很大變化，這樣導(dǎo)致許多家長陪孩子進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)和游戲的時(shí)間較少。在交際上也一般通過手機(jī)、電腦等，這樣孩子的好奇心、好動(dòng)性被無情的束縛。許多孩子從小迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲或手機(jī)游戲，不讓玩就不吃飯等，導(dǎo)致家長只能發(fā)出“孩子難管”的感嘆。這也使得孩子運(yùn)動(dòng)少，加之生活水平的不斷提高，孩子的營養(yǎng)一般過剩，零食又多，這樣肥胖兒童的出現(xiàn)也就見怪不怪了。孩子迷戀電子產(chǎn)品，又使得孩子的視力極度下降，導(dǎo)致中學(xué)生就戴上眼鏡，這些無疑都損害了孩子的健康，家長如不及時(shí)制止，改變自己和孩子的生活方式，則孩子身心健康很難得到保障。

2、學(xué)生體質(zhì)健康水平提升的有效策略

2.1、深化陽光體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)干預(yù)

陽光體育運(yùn)動(dòng)在大連市各中學(xué)開展較好，但項(xiàng)目還較少，新興項(xiàng)目的引進(jìn)還不夠。因此還應(yīng)進(jìn)一步深化陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，細(xì)化陽光體育運(yùn)動(dòng)的各類制度。真正貫徹每天保證學(xué)生鍛煉一小時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場走向大自然。針對(duì)學(xué)生健康中的各類問題加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)干預(yù)，在體育課及大課間保證學(xué)生的練習(xí)次數(shù)、練習(xí)時(shí)間，使陽光體育運(yùn)動(dòng)落到實(shí)處，讓學(xué)生切身體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，帶來的成長。這也就要求各校體育負(fù)責(zé)任首先要制定切實(shí)可行的體育活動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每年度、每個(gè)月、甚至每天的活動(dòng)都有一個(gè)規(guī)劃和部署；其次要責(zé)任到人，使每個(gè)人明確自己的責(zé)任，在工作中相互配合，將陽光體育節(jié)、大課間、運(yùn)動(dòng)會(huì)等工作做實(shí)做細(xì)；第三積極組織各類訓(xùn)練，參與市或區(qū)的各類體育比賽，爭取獲得好的名次，提高學(xué)校的知名度。最后，與學(xué)校其他領(lǐng)導(dǎo)和部門協(xié)調(diào)，使體育工作的開展有利于其他工作的順利開展，達(dá)到相互促進(jìn)的作用，進(jìn)而形成良性循環(huán)。

2.2、加大體育師資隊(duì)伍建設(shè)，保質(zhì)保量上好體育課

學(xué)校體育課的質(zhì)量很大程度上取決于體育教師隊(duì)伍的素質(zhì)。因此，作為學(xué)校在招聘教師時(shí)除了對(duì)學(xué)歷進(jìn)行要求外，還要看教師的專業(yè)特長及綜合素質(zhì)。中學(xué)生天生好動(dòng)活潑，引進(jìn)一些新興的項(xiàng)目無疑能夠提高學(xué)生參與的積極性。從調(diào)查結(jié)果來看學(xué)生的柔韌素質(zhì)普遍較差，這樣在教師引進(jìn)中重點(diǎn)引進(jìn)健美操或舞蹈類專業(yè)的教師，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的柔韌素質(zhì)的練習(xí)。中學(xué)生的身體還未完全發(fā)育成熟，多進(jìn)行這方面的練習(xí)能夠?yàn)槠鋵戆l(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。體育教師隊(duì)伍我們一般稱為學(xué)校教學(xué)的軟實(shí)力，那么體育場館設(shè)施則是學(xué)校的硬實(shí)力。在調(diào)查中學(xué)校還沒有自己的室內(nèi)體育館，這樣學(xué)生在冬季上課勢(shì)必會(huì)受到場地的影響。因此應(yīng)加強(qiáng)室內(nèi)場館的建設(shè)與投入，保證教學(xué)所需的場地器材。這樣對(duì)于占用體育課的理由也就會(huì)少一些，在一些雨雪天氣學(xué)生可以在館內(nèi)上課。學(xué)校相應(yīng)的加大監(jiān)督，重視體育課的開展，這樣能夠促使體育課保質(zhì)保量的上好。

2.3、上級(jí)教育部門制定各類聯(lián)賽制度

大連市作為沿海城市，有更多的資源，可以通過各種途徑組織各類運(yùn)動(dòng)聯(lián)賽，如青少年乒乓球比賽、青少年足球、籃球、羽毛球比賽等等。通過這些比賽來帶動(dòng)各校的體育鍛煉與訓(xùn)練。每年至少組織召開一到兩次大連市或?qū)挸菂^(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，這樣使得學(xué)校更加重視體育訓(xùn)練，進(jìn)而使學(xué)生得到更多的鍛煉，更多的機(jī)會(huì)。在調(diào)查中學(xué)生參加市或區(qū)級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)或比賽的學(xué)生幾乎沒有，這一定程度上使得學(xué)校不夠重視，學(xué)生及家長的積極性也不會(huì)高。當(dāng)各類比賽得以舉辦時(shí)，各校為了提升知名度，勢(shì)必會(huì)加大對(duì)體育鍛煉和訓(xùn)練的投入，而且會(huì)更喜歡一些新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣更容易出成績。同時(shí)各校加大對(duì)體育訓(xùn)練的投入，也一定程度上促進(jìn)了對(duì)體育后備人才的培養(yǎng)，因此上級(jí)教育部門制定各類聯(lián)賽制度，組織各類比賽可以達(dá)到一勞多得的局面，有利于體育的發(fā)展及學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

2.4、加強(qiáng)家校合作，定期組織一些親子活動(dòng)

中學(xué)生對(duì)家長的依賴較大，因此轉(zhuǎn)變家長的觀念尤為重要。為此學(xué)校應(yīng)定期召開家長會(huì)，在家長會(huì)上不斷對(duì)家長進(jìn)行培訓(xùn)，努力改變家長的觀念，讓家長不能僅僅盯著學(xué)生的文化課成績，使其認(rèn)識(shí)到孩子健康的重要性，認(rèn)識(shí)到參與體育運(yùn)動(dòng)的重要性。還可以以一些親子游戲?yàn)檩d體，增進(jìn)孩子和家長之間的感情，讓家長感受到孩子的成長，進(jìn)而體驗(yàn)到和孩子一起運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅體驗(yàn)。這樣逐漸轉(zhuǎn)變家長的觀念，使家長愿意陪孩子進(jìn)行更多的戶外運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行更多的體育鍛煉。

2.5、社會(huì)上開展豐富多彩的假期訓(xùn)練營

近年來社會(huì)上出現(xiàn)了各類夏令營活動(dòng)，尤其是減肥的一些訓(xùn)練營，對(duì)人們的身心沖擊非常大。中中學(xué)體質(zhì)健康水平近年來呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，很多專家學(xué)者呼吁青少年多參加一些體育鍛煉，然而收效甚微。一方面是社會(huì)上對(duì)這種現(xiàn)象還沒有真正認(rèn)可，認(rèn)為學(xué)生還沒有到非參加運(yùn)動(dòng)不可的地步；另一方面家長關(guān)注的點(diǎn)集中在文化課的學(xué)習(xí)上。因此，要使人們真正重視起青少年兒童的體質(zhì)健康問題，應(yīng)進(jìn)行正確的輿論導(dǎo)向，這就需要社會(huì)上一些人士，在假期把孩子組織起來進(jìn)行一些訓(xùn)練，也就是夏令營似得訓(xùn)練。這種訓(xùn)練不是一蹴而就的，需要不斷的堅(jiān)持，形成一種運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，進(jìn)而使學(xué)生能夠終身鍛煉，從根本上解決學(xué)生體質(zhì)下降的問題。

2.6、充分利用地域優(yōu)勢(shì)，開展冰上、雪上項(xiàng)目

東北冬季外界氣溫較低一般不利于戶外運(yùn)動(dòng)，但是冰上與雪上項(xiàng)目，是其地域優(yōu)勢(shì)而產(chǎn)生的項(xiàng)目。學(xué)校、社會(huì)應(yīng)該創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)讓學(xué)生參與冰上與雪上運(yùn)動(dòng)，這樣來彌補(bǔ)冬天孩子運(yùn)動(dòng)不足的狀況。要開展一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就必須要有配套的場地器材，像冰場這樣的場地投入稍大，但只要能夠利用一片較為低洼的空地找專業(yè)人士進(jìn)行澆灌，進(jìn)而使表面變的平坦，能夠讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)即可?；╉?xiàng)目在學(xué)校較難開展，這需要學(xué)校與一些雪場進(jìn)行交流與配合。動(dòng)員雪場的管理人員能夠降低學(xué)生滑雪的成本，使學(xué)生能夠體驗(yàn)到滑雪的樂趣。因此，要開展冰上、雪上項(xiàng)目學(xué)校應(yīng)多與社會(huì)上的一些場地管理者交流，能夠使學(xué)生較為便利的參與其中。

3、結(jié)語

學(xué)校應(yīng)大力開展舞蹈、健美操等新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不斷促進(jìn)學(xué)生柔韌素質(zhì)的提高；教育部門、體育部門應(yīng)進(jìn)行不定期的督查，對(duì)中學(xué)體育場地器材、師資等進(jìn)行評(píng)估，保障體育課保質(zhì)保量的開展；加強(qiáng)社會(huì)輿論的引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變家長的觀念，促進(jìn)家長教育孩子良好的飲食習(xí)慣、娛樂習(xí)慣及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，進(jìn)而使家長認(rèn)識(shí)到學(xué)生參與體育鍛煉的重要性和意義，與教師一起共同應(yīng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的問題；增強(qiáng)學(xué)校的軟實(shí)力，不斷加強(qiáng)學(xué)校師資隊(duì)伍建設(shè)；加強(qiáng)學(xué)校的硬實(shí)力，加大對(duì)室內(nèi)場館建設(shè)投入等；利用社會(huì)資源組織學(xué)生開展滑冰滑雪項(xiàng)目，因地制宜，將地域的一些劣勢(shì)變?yōu)閮?yōu)勢(shì)，在冬季使學(xué)生更多的參與運(yùn)動(dòng)。

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基金項(xiàng)目：（吉林省高等教育學(xué)會(huì)高教科研項(xiàng)目，編號(hào)：JGJX2015B3。）