校園心理劇在大學生挫折教育中的運用

常友善

(南京郵電大學 繼續教育學院，江 蘇 南 京 210037)

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校園心理劇在大學生挫折教育中的運用

常友善

(南京郵電大學 繼續教育學院，江 蘇 南 京 210037)

摘要:校園心理劇作為一種有效的團體心理輔導方法，能使大學生挫折教育更具有實效性、針對性、自主性。在校園心理劇的組織實施過程中應遵循一些倫理原則，打造一支專業化的校園心理劇表演團隊，并與其他大學生挫折教育形式相結合。

關鍵詞:校園心理??；大學生挫折教育；運用

一、校園心理劇的內涵

心理劇是團體心理輔導方法之一，由維也納精神病學家莫雷諾(J.D.Moreno)于1921年所創。在心理劇中，人們通過扮演某種角色，呈現生活中遇到的心理問題與沖突，進而釋放內心的壓力與情緒，改善認知，達到解決心理問題，促進心理健康的目的[1]。校園心理劇又叫校園情景劇，是以心理劇的理論和技術為依據，通過學生自編自演，重現大學生活中的心理行為問題，幫助當事人重新認識自己并有效解決自身的問題，使所有參與者都受到啟發的一種教育方法。校園心理劇相比一般的心理劇具有代表性、表演性、啟發性等特點，使參與學生在寓教于樂中體會到內在的心理過程，掌握心理調適方法，這對于大學生心理問題防范具有積極的意義。

(一)校園心理劇有助于宣泄負性情緒，緩解心理壓力

當代大學生面臨著諸如學習、人際關系、社會適應等各種壓力，承受的挫折日益增加，極易產生負性情緒。校園心理劇為這些負性情緒的宣泄提供了機會。在劇中，當事人在心理輔導老師的指導下，借助劇中人物揭示內心深處的癥結，盡情發泄自己的情緒，使憤怒、焦慮、恐懼等負性情緒得到一定程度的緩解，避免因負性情緒的長期積累而出現更為嚴重的問題。當事人通過情緒宣泄緩解了心理壓力，消除了緊張情緒和心理束縛，學會了掌控自己情緒的方法。

(二)校園心理劇有助于提高認知能力，降低心理沖突

一部好的校園心理劇可以再現大學生的現實生活環境和所遇到的心理沖突。當事人通過多種、多重角色的扮演，可以更好地審視自己的觀念、行為和思維模式，提高對心理矛盾的認知能力。通過在劇中體驗他人的內心感受，可以更客觀地評價自身認知觀念和外在行為，改變以自我為中心的思維方式，降低自身的心理沖突，建構合理的認知模式。

(三)校園心理劇有助于激發內在潛能，增強自信心

大學階段的在校大學生，思維活躍，精力旺盛，喜歡挑戰。校園心理劇的創作和表演在一定程度上激發了大學生的內在潛能，充分發揮他們的想象力和創造力。心理劇通過角色扮演、角色替換等展現多重人格，模擬不同角色的內心世界和行為。心理劇的表演過程就是學生激發潛能的過程。同時，校園心理劇需要團隊成員之間互相支持，共同合作，克服種種困難。這不但能提高學生的抗挫折能力，而且能增強他們的自信心。

提出了含有分布式光伏發電的配電網概率潮流分析算法，較高緩變率的傳統發電機的配電調度補償了光伏發電機的變化。結果表明，針對發電成本優化中的不確定性問題，提出的概率優化調度策略可以有效的解決配電網調度問題。基于概率結果分析，還可以得出以下結論：

(四)校園心理劇有助于豐富應對經驗，建立防范機制

校園心理劇不是單純地向學生傳授知識、灌輸思想，而是通過在舞臺上的情景再現，幫助大學生豐富面對壓力的心理體驗和解決問題的認知感悟。校園心理劇的參與者包括引起共鳴的觀眾。觀眾會把在心理劇中形成的認知感悟遷移到現實中去，掌握面對類似問題或心理壓力時的行為策略，建立心理問題防范機制，減少在生活中面對困難時受到的心理打擊。

二、校園心理劇對于大學生挫折教育的意義

(一)使大學生挫折教育更具有實效性

校園心理劇是以尊重學生的內心需求為出發點，內容貼近學生生活，形式活潑多樣，符合大學生的心理認知特點。學生在劇中擔任角色，用自己喜歡的方式反映自身真實的內心沖突和情感需求。通過舞臺上的完整表達，幫助學生形成正確的挫折認知，理性的情緒控制，堅強的意志品質和積極的行為表現。學生受到社會閱歷和心理發展階段的影響，還沒有形成主動關注自身內在心理過程的行為習慣，自我反省能力較差。校園心理劇將同學們忽略的、認識不足的思維模式和行為陋習在舞臺上展現出來，引起觀眾的共鳴，激發大學生自我教育的主體意識，使大學生挫折教育更具有實效性。

(二)使大學生挫折教育更具有針對性

在實踐中，以往的大學生挫折教育能夠發現影響大學生挫折承受力的種種內在心理因素，但常常因為找不到解決問題根源的辦法，而只能采用一些傳統的結論式的思想政治教育方法，難以起到應有的作用。校園心理劇能夠通過角色扮演、替換、鏡像等技術手段再現大學生心理問題的產生過程，凸顯其內心困惑與心理沖突，引發學生自覺地進行內心體驗和思考，增強教育的針對性。而且，大學生挫折教育的針對性是建立在教育的有效性基礎之上。校園心理劇所反映的內容不是代表某個個體，而是從實踐中提煉出來的典型心理行為問題，使得很多學生在表演和觀看過程中都能受到啟發，實現了教育的有效性。

(三)使大學生挫折教育更具有自主性

校園心理劇是一種隱性思想政治教育形式。隱性思想政治教育是指通過將教育性因素滲透到教育對象日常接觸的具有教育功能的非正式教育載體之中，引導教育對象主要經由非認知心理獲得教育性經驗的一種思想政治教育方式[2]。隱性思想政治教育能夠激發受教育者的主體意識，通過滲透、暗示性的教育方法提高大學生的身心素質。校園心理劇通過生動活潑、喜聞樂見的方式，吸引大學生自愿參與到教育活動中，達到“潤物細無聲”的教育功效。作為教育主體的學生通過校園心理劇教育形式，充分發揮自己的主動性、積極性和創造性。校園心理劇成為學生們“演的是自己身邊的事，說的是自己心中想說的話，解決的更是自己急待解決的事”的一種有效途徑[3]。

三、校園心理劇的組織實施

校園心理劇是由導演(心理輔導老師)、主角(當事人)、配角(參與者)、觀眾和舞臺等5個基本要素組成，具體的組織和實施包括準備、演出和分享3個階段。

(一)準備階段

準備階段是校園心理劇的第一階段，主要是收集素材、確定主題、創作劇本和暖身。首先是收集創作素材。校園心理劇的創作素材主要來自大學生的日常生活。大學生挫折教育的素材主要包括學業方面的問題，如專業迷茫、學習性障礙、考試焦慮等；人際交往方面的問題，如宿舍關系失調、同學之間不和、異性交往障礙等；情感方面的問題，如缺乏親情、單相思、失戀等，還包括網絡成癮、就業壓力大等其他問題。其次是確定主題。針對所收集的素材提煉出具有代表性、時代性、教育性的內容，確定主題，如“關愛生命，陽光成長”、“轉角遇到愛”、“感恩、感動、感謝”等。第三是創作劇本。校園心理劇劇本和其他劇本一樣，要有一個完整的故事呈現和清晰的發展脈絡，旨在解決某一問題或表達某一主題。劇情設計要有節奏感和張力，能吸引觀眾。劇本應具有開放性，允許參演者隨著心理情緒和環境的變化對劇本進行不斷的修改、豐富和創新，體現學生自我提升、自我教育的過程。第四是暖身階段。暖身是指心理輔導老師為心理劇的參與者創造一個寬松和諧的心理氛圍，提升團體成員的主體性、自發性和創造性，決定角色的扮演者(分配主角和配角)，增進參與者互相之間的合作與支撐，注重他們內心世界的挖掘和展示，為表演做準備。

(二)演出階段

演出是校園心理劇的主體部分。在演出過程中，表演者把個人的經歷、情感和體會融入到劇情中，宣泄情緒、情感，揭示心理問題和心理困惑的癥結，通過獲得的認知感悟，找到解決問題的有效方法[4]。觀眾在舞臺上會看到自己或身邊同學的影子，不自覺地被帶入到劇情中進行角色體驗，反思、領悟自身的心理或行為，形成團體教育效果。表演者在表演過程中通過一些特定技術，表達情感、引導宣泄、促進自我了解。一是角色互換技術。角色互換是指演員從自己的角色中抽離出來而進入到另外一個人的內心世界，體驗他人的情感和感受。具體操作過程是由主角扮演不在場的他人角色，演繹此人的思想、情感和行為，而配角暫時扮演主角角色。然后主角回到自己的位置，扮演自己，而配角扮演他人角色，并呈現彼此交流狀態。角色互換能幫助主角清楚地覺察到自己與他人的關系和交往狀態，同時將自己的感受呈現出來。二是空椅子技術?？找渭夹g是由莫雷諾提出，之后由格式塔療法的創始人皮爾斯做了一些改進。此技術運用兩把椅子，要求當事人坐在一把椅子上，扮演內心沖突的一方;然后再換坐在另一張椅子上，扮演內心沖突的另一方，讓當事人所扮演的內心沖突雙方持續對話，逐步促進自我融合。在舞臺表演時可以用其他道具或形式代替椅子的作用?？找巫蛹夹g可以幫助當事人觸動自身的心理矛盾，以及平時連自己都難以察覺到的另一面，把壓抑在內心深處的情感或心理沖突表現出來，并意識到這也是自我的一部分，強調自我體驗、領悟與整合。三是鏡像技術。鏡像技術是指配角通過模仿主角的姿勢、態度、語言等，反映主角所扮演角色身處的狀態。具體的做法是將主角帶出舞臺，使其脫離原有角色，讓一位配角模仿主角剛才的表演，主角猶如照鏡子一樣，看到自己的行為舉止和心理狀態，幫助自己以一個旁觀者的心態來看待自身問題及自己處理問題的方式方法等，有利于主角更加客觀地認識自己、評價自己。

(三)分享階段

在校園心理劇的實施過程中，創作、表演是基礎，演出后的分享是關鍵。在校園心理劇的舞臺表演過程中，主角表達了情緒的宣泄、認知的重建和他人情緒的體驗過程等，配角以及臺下觀眾因為對其表演的認同而產生情感共鳴或情緒困惑。這些感覺都需要說出來，進行團體間的分享。演出結束后，心理輔導老師組織所有的演員和觀眾進行分享和討論。每個演員將自己的演出體會、情感體驗與大家分享，交流自己在遇到劇中類似問題時會采取何種處理方式等。通過頭腦風暴的方式，演員和觀眾分析討論正確應對此類挫折或問題的策略和解決辦法，幫助學生學會多角度地看待問題和換位思考，學會舉一反三。分享環節的形式可以靈活多樣。一是大家自由討論，演員分享自己角色扮演的體會，觀眾分享觀看表演的感受，分析對劇中人物、事件的看法等。二是由心理輔導老師拋出一個核心問題，大家圍繞問題開展討論，層層剝繭，分析問題、解決問題。值得注意的是，大家應注重分享自己的真實體驗與感受，不要過多關注演員的表演等。校園心理劇通過科學的分享可以幫助同學們獲得勇于戰勝困難的力量。

四、需要注意的問題

(一)遵循一些倫理原則

一是遵循保守秘密原則。校園心理劇的素材大都來自同學們的現實生活，不乏存在一些真人真事，雖然經過演員們的舞臺演繹，但仍能找到一些現實印記。所以，演員們要對表演素材中存在的生活原型及參演人員在創作、排練及演出過程中涉及到的隱私內容，遵循保守秘密原則，其價值在于成員之間學會互相信任和尊重契約精神。二是遵循科學性原則。校園心理劇的心理輔導老師要具備心理劇所要求的專業素質和職業敏感性，每個演員都是自愿參加，避免挑選有嚴重心理困擾或還沒有做好準備的同學擔任演員。在表演過程中，一旦演員的心靈傷口打開之后，要能夠幫助其彌合，并得到很好的壓力釋放。每一個心理輔導老師不僅知道自己能夠做什么，更要知道自己不能做什么，充分了解校園心理劇對于某些特定群體或特定問題的局限性。三是遵循有效性原則。在校園心理劇表演過程中，對心理劇技術的使用是為了更好地進行舞臺表達，幫助觀眾得到感悟，不能僅僅為了展現戲劇性的表演效果而濫用技術。在使用技術時，導演要時刻保持警惕，關注演員們心理過程的展現形式及觀眾的接納程度，避免因技術使用不當造成對學生的傷害。

(二)打造一支專業化的校園心理劇表演團隊

校園心理劇是一項專業性很強的教育形式，無論是準備、演出還是分享都具有專業化要求，因此應該打造一支專業化的校園心理劇表演團隊。心理輔導老師需要準確找出各種角色所表現出的問題癥結并做好輔導工作，要求他們具備心理學、教育學、社會學等基本知識，具有豐富的心理咨詢臨床經驗和團體輔導技巧。學校應通過舉辦專題學習、講座、實踐交流等方式，加強對校園心理劇輔導老師的培訓。校園心理劇的主體是學生，應加強對校園心理劇的興趣培養和參演學生團隊的專業培訓。一方面通過開設選修課形式，向學員介紹校園心理劇的基本結構、功能、常用技術和創作要求等；另一方面將學習和實踐結合起來，成立校園心理劇表演社團，培養一批校園心理劇興趣愛好者。鼓勵同學們通過揣摩自己的心態和經歷，把握角色要求，創新表演形式，提高校園心理劇教育形式的靈活性。

(三)與其它大學生挫折教育形式相結合

校園心理劇作為一種團體心理輔導方法，對于普遍存在的共性問題，如大學新生適應問題、人際交往障礙、戀愛困擾等有一定的教育作用，但由于個體差異，心理影響因素不均衡等原因，其教育效果也存在局限。為形成教育合力，應將校園心理劇教育輔導與其他教育形式結合起來。如與心理咨詢活動相結合，開展團體輔導與個體咨詢相配合的方式；與朋輩榜樣引導相結合，通過朋輩榜樣的引導示范作用強化校園心理劇的教育效果，等等。

參考文獻:

[1] 莊建東.校園心理劇特征探析[J].文教資料,2010(36):112.

[2] 徐安鑫,何義圣.論思想政治教育中的隱性教育[J].求實,2008(2):85.

[3] 劉玉新.校園心理劇模式的創新性實踐研究[J].現代教育科學,2011(5).

[4] 許素梅.校園心理劇——普及心理健康教育的有效途徑[J].職業技術教育,2008(35):87.

[責任編輯:謝華]

收稿日期：2016-03-10

基金項目：南京郵電大學黨建與思想政治教育研究項目(XC215008);江蘇省教育科學“十二五”規劃課題(D/2013/03/148)

作者簡介：常友善(1979-)，男，山東煙臺人，南京郵電大學繼續教育學院講師，主要從事心理健康教育與思想政治工作研究。

中圖分類號:G641

文獻標識碼：A

文章編號：1009-5446(2016)02-0021-04

The Application of Campus Psychodrama in College Students′ Frustration Education

CHANG You-shan

(School of Continuing Education, Nanjing University of Posts and Telecommunications,Nanjing, Jiangsu, 210037)

Abstract:As an effective group psychological counseling method, campus psychodrama promotes college students’ frustration education to be more effective, pertinent and autonomous. In the process of organizing and implementing campus psychodrama, we should follow some ethical principles and create a professional campus psychodrama team, combining it with other methods of college students′ frustration education.

Key words：campus psycho drama; college students′ frustration education; application