初中體育教學中心理教育滲透研究

鐘榮蔥

【內容摘要】初中生正處于身心發育期，因此體育教育和心理教育對初中生來說非常重要。通過體育課可以提高學生的身體素質，通過心理教育可以完善學生的心理品質。筆者根據相關工作經驗，主要探究初中體育教育中滲透心理教育的相關問題，供大家參考和借鑒。

【關鍵詞】初中 體育教學 心理教育

前言

初中教育是基礎性的教育，學生在這個階段正是性格和人格形成的時期，對其開展心理教育，有助于學生形成健全的人格和良好的性格。因此需要在初中教育中貫穿心理教育，為培養社會需要的合格人才打下堅實的基礎。研究表明，人的身體和心理的關系非常密切。在健康的身體基礎上學生的心理也會更健康，如果學生心理不健康也會影響身體健康。因此在體育教中的各個環節滲透心理教育已經成為教育發展的趨勢。通過心理健康教育的實施，能夠第一時間發現學生的心理問題，并進行治療，使學生的心理問題得到解決，使學生身心健康發展。

一、初中生存在的心理問題

初中生所處的年齡階段，是心理發育期，在成長過程中會遇到各種疑問和煩惱，長久下去可能就會引發心理問題。教育工作者必須重視這一問題，加強對初中生的心理教育，前提是要明確初中生存在的心理問題。以下對初中生存在的心理問題進行分析。

1.存在害羞和自卑的心理

并不是所有初中生身體條件都非常好，身體條件不好的學生對體育鍛煉缺乏積極性。這些學生在體育項目的表現并不好，長期下去，他們就在心里排斥體育，在開展體育項目時甚至會感到非常自卑。也有一部分學生膽量比較小，擔心如果自己做的動作不標準就會讓那些體育方面比較優秀學生的恥笑，因此在做體育動作時就會感到害羞。

2.存在懶惰和散漫的心理

現代社會很多學生都是獨生子女，家長對孩子非常寵愛，在這樣的家庭環境中長期生活，導致學生養成了懶惰和散漫的習慣，到了學校后他們繼續延續在家的一貫作風，對體育課的開展也造成了影響。

3.存在對體育項目的恐懼心理

初中體育有的教學內容有一定的危險性，有的學生會對其產生恐懼。例如：足球和跳遠項目，學生會擔心在扭腳和摔傷等。這就會對體育課的正常開展也會造成影響。

4.存在對于體育項目的逃避的心理

很多學生缺乏堅強的意志力，在生活和學習方面遇到挫折就只會逃避和退縮。在體育課上如果有比較難做的動作，他們通常會逃避，不敢接受挑戰，尤其女生的逃避心理更加嚴重。

5.存在歧視心理

一些在體育方面比較優秀的學生感到很驕傲，他們覺得自己的水平比較強，就會歧視比他們差的學生，不和他們一起配合完成體育項目，這也會影響體育課的開展。

二、初中體育教學中心理教育滲透策略

以上主要分析了初中生在體育課中的心理問題，這也是他們本身生活中就存在的心理問題。針對這些問題要采取策略進行解決，提高初中體育教學水平，保證學生有健康的心理。

1.通過師生關系的改善營造輕松的課堂氛圍

傳統的師生關系不平等，教師控制，組織教學活動，給學生傳授知識的同時，也會經常批判學生的成績。教師的權威性導致學生很壓抑和拘束。師生無法平等交流意見。這種師生關系需要改善，教師要以朋友之心和學生交流。關心學生，聽取學生的意見，加強教師和學生的互動，這樣不僅能建立融洽的師生關系，也能營造輕松的課堂氛圍。

2.根據教材中的心理健康教育因素培養學生

初中體育教學內容蘊含著各種心理健康教育因素。教師要不斷優化教法，對教材中的心理健康因素進行挖掘，并通過豐富的教學活動進行培養，增強學生身體各系統和器官的功能，讓學生具有果斷，堅毅和勇敢等積極的心理品質。

3.鼓勵學生積極主動學習

體育教學需要師生的配合，它是學生和教師的雙向活動。受到教學環境，教材的難易性等因素的干擾，對體育教學會造成影響。針對這一點，教師要對學生加強鼓勵，對學生有創意的體育動作進行表揚。讓學生在比賽中擔任裁判個評委，讓學生自己敘述體育動作的要領，充分發揮學生的主觀能動性，真正成為體育課的主人。

4.通過成功的體驗增強學生的自信

教師可以降低體育教學難度，讓不同水平的學生都能參與到體育項目中，感受到體育帶來的成就感，因而增加體育鍛煉的自信。在此過程中教師要對學生加強表揚，肯定學生的優點，使學生的不良情緒得到解除，這樣學生就會對體育課產生興趣積極主動的參與到體育教學中，增強自己身體素質的同時也使心理問題得到解決。