未成年人心理健康與家庭教育研究

李丹

摘 要：從家庭、學(xué)校、社會等方面探究影響未成年人心理健康的因素，從創(chuàng)造和諧的家庭教育環(huán)境、注重家長的言行一致、堅持家校教育的密切結(jié)合等方面，研究未成年人心理健康的家庭教育途徑。

關(guān)鍵詞：未成年人；心理健康；家庭教育；學(xué)生

中圖分類號：G444；G78 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）04-0019-01

心理健康教育是未成年人成長過程中極為重要的組成部分，而家庭作為其成長的啟蒙地，對未成年人健康成長起著十分重要的促進作用。因此，如何優(yōu)化家庭教育，是當前強化未成年人心理健康教育的關(guān)鍵所在。以下就未成年人心理健康與家庭教育進行研究，同時針對相關(guān)因素提出幾點建議。

一、影響未成年人心理健康的因素

（1）家庭因素。隨著物質(zhì)生活水平的不斷提升，部分家長較為忽視未成年人的心理健康教育，甚至還表現(xiàn)出諸多的保護式教育。如此一來，家長便會一味地遷就未成年人的各種需求，繼而使得其心理健康方面得不到正確教育。另一方面，一些家長雖然給予心理上的教育，但由于苛刻要求，再加上方法不當，加重了未成年人的心理壓力，影響其心理健康。除此之外，一些家長忙于工作、事業(yè)，與未成年人缺乏有效溝通，使得未成年人變得更為內(nèi)向，對其心理健康產(chǎn)生不良影響。

（2）學(xué)校因素。由于灌輸式等傳統(tǒng)教育的影響，一些教師只注重學(xué)生的分數(shù)和成績，輕視甚至忽視其心理健康教育，使得學(xué)生學(xué)習(xí)壓力太大，產(chǎn)生嚴重的心理負擔。學(xué)生課表中雖然設(shè)置了心理教育課程，但有時過分注重形式，并沒有得到真正落實。

（3）社會因素。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展，部分未成年人逐漸將網(wǎng)絡(luò)游戲當成閑暇玩樂工具，而未成年人心智等方面尚未發(fā)育成熟，使得其沉迷其中，甚至無法自拔。同時，社會一些違法犯罪現(xiàn)象、網(wǎng)絡(luò)負面宣傳等，加重了對未成年人心理健康的損害。

二、未成年人心理健康的家庭教育途徑

（1）創(chuàng)造和諧的家庭教育環(huán)境。創(chuàng)造和諧的家庭教育環(huán)境，對未成年人的心理健康發(fā)展具有潛移默化的作用。因此，家長需做到以下幾點：第一，轉(zhuǎn)變家庭教育觀念，堅持以心理健康水平、個性發(fā)展水平為教育主旨，同時降低溺愛現(xiàn)象，做到不寵溺，嚴而有度的教育。第二，家長需在日常生活中多陪伴未成年人，多利用休息日、節(jié)假日參加親子活動，增強與未成年人的感情交流，對其心理健康發(fā)展產(chǎn)生積極作用。第三，與未成年人相處過程中，應(yīng)站在其角度考慮問題，時刻關(guān)注未成年人已經(jīng)出現(xiàn)或者將要形成的心理問題，有效糾正。第四，家長應(yīng)盡可能地抽出時間與孩子進行深入交流，比如每周抽出一天與其進行心理交流，互相說說心里話，及時了解未成年人在學(xué)校或者日常生活中的困惑，找到解決的方法。需要注意的是，在交流過程中應(yīng)盡量避免嘮叨，以免產(chǎn)生適得其反的效果。

（2）注重家長的言行一致。家長的行為、語言等直接影響未成年人的語言行為，也可以說家長作為未成年人的第一任老師，對其成長發(fā)育具有十分重要的作用。鑒于此，家長應(yīng)注重言行一致。首先，做出言而有信的規(guī)范。比如承諾的事情必須辦到，如果不能實現(xiàn)應(yīng)當及時向未成年人說明理由，避免敷衍行事，以免因言行不一、欺騙等因素對未成年人心理健康產(chǎn)生不利影響。其次，家長在承諾時，應(yīng)當根據(jù)具體情況做出保證，以便更好地實現(xiàn)言行一致，繼而對未成年人的心理健康教育產(chǎn)生久遠的影響。除此之外，家長對未成年人所犯的錯誤應(yīng)避免挖苦、打罵等行為，更多的應(yīng)是平等相處，了解犯錯的原因之后再實施良好的教育。

（3）堅持家校教育的密切結(jié)合。家庭教育的良好發(fā)展還需要與學(xué)校教育緊密結(jié)合，這樣一來便會有效發(fā)揮各自的作用，最大程度地保障未成年人的心理健康教育。第一，要實現(xiàn)家庭教育和學(xué)校教育的一致性，需要學(xué)校和家長及時地溝通與交流。比如，通過召開家長會、電話訪問等方式進行。第二，家長應(yīng)當主動積極地與學(xué)校老師進行溝通，同時掌握學(xué)校對未成年人的日常教育情況和具體要求，并做到積極參加家長會、耐心對待教師家訪等，以便快速掌握未成年人在學(xué)校的學(xué)習(xí)動態(tài)。第三，家長應(yīng)與未成年人所在班級的老師保持密切聯(lián)系，并針對未成年人的教育方法進行研究，以此與學(xué)校教育方法形成統(tǒng)一，進而降低未成年人的心理負擔。另一方面，針對學(xué)校開展的一系列教育活動，家長應(yīng)積極配合學(xué)校工作，且通過有效溝通來鼓勵未成年人多多參與，從而使得未成年人的思想品德得到良好培養(yǎng)，進一步增強家庭教育的效果。

除此之外，影響未成年人心理健康的因素還包括社會因素。因此，家長還需要鼓勵未成年人接觸社會，使其盡早認識社會、了解社會，從而在認識、了解中學(xué)會抵制社會上的一些不良影響。長此以往，便能讓未成年人得到積極的心理健康教育，繼而使其保持健康的心理狀態(tài)，有效地鞏固家庭教育的效果。

三、結(jié)束語

綜上所述，在未成年人心理健康教育方面，應(yīng)當強化家庭教育的重視度，并采取積極的措施關(guān)心未成年人的心理狀況，減少家庭因素、學(xué)校因素、社會因素對未成年人心理健康的負面影響，進一步提高未成年人的心理素質(zhì)，促進未成年人健康成長。

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