淺析歌唱中的氣息壓力

李鵬

【摘 要】在聲樂演唱中，氣息壓力的精確控制是一項十分重要的環節，可以說聲樂就是控制呼吸和使用氣息的藝術。如果說氣息是演唱的基礎，那么準確的控制氣息壓力就是歌唱的動力，也是完整演唱的基礎。學習聲樂的人，要特別注意準確的控制氣息壓力在歌唱中的重要作用。

【關鍵詞】歌唱；呼吸；氣息；壓力；訓練

中圖分類號：J616 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2016）03-0090-01

談到氣息的壓力，我們首先先要了解有關呼吸的幾個問題，呼吸是人體與外界交換氣體，是一種下意識的用來維持生命的生理現象，但歌唱時的呼吸就與之不同，它是建立在生理活動上的有意識的呼吸，必須靠后天的科學訓練來完成。在歌唱中，不能科學、自如地呼吸，聲音就沒有活力。世界著名的意大利男高音歌唱家卡魯索曾經說過：“一旦你掌握了歌唱時呼吸的藝術，那么你就在歌唱的道路上向前邁出了可觀的一步。”

最常用的歌唱呼吸方法有三種：胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式聯合呼吸法。胸式呼吸法，又稱之為橫式呼吸法或肋式呼吸法。在演唱中用鼻吸氣，使空氣直接進入肺部，從而胸廓中部和兩側向身體外側擴展，兩片肺葉橫向擴張。雖然此呼吸法吸氣的速度快，但是缺乏對于氣息的保持力，所以在歌唱時，喉部及肩頸部很容易一起“參加歌唱”，導致聲音缺乏流動性，給聽者帶來“緊”和“撐”的感覺，甚至會嚴重損傷歌唱機能，顯然，這種呼吸方法不適合歌唱。腹式呼吸法，是指吸氣時隔膜向下發展，從而臟器也被擠壓到下方，肺部成縱向伸展擴大，通過小腹的“張”和“弛”，來完成對呼吸的調控，該呼吸法雖吸氣吸得深，但是速度會減慢，氣息同樣缺乏靈活性，對歌唱時的“支點”也缺乏持久力。使歌者的音色“僵硬”，因此不利于完整歌唱。胸腹式聯合呼吸法，也可稱之為隔肌呼吸法，是前兩種歌唱呼吸法的綜合，該呼吸方法注重胸部和腹部的整體性工作，將胸腔全面擴大，由橫隔膜、小腹和兩肋協調呼吸，做到氣體容量的最大化。正如我國著名的聲樂專家沈湘教授所說：“吸氣時，腰部周圍要有膨脹感，兩肋擴張，胸部微微抬起，有用額頭吸氣的感覺，額頭兩側的太陽穴部位有升起的感覺和胸部敞開的感覺。”該呼吸方法調動了腰部、小腹、兩肋等肌肉群的相互協調工作，是一種能充分體現“全身歌唱”的呼吸方法。這就是聲樂理論中經常提到的：“氣沉丹田，關頂虛空，全憑腰轉，兩肩輕松”。

沈湘教授曾講過：“氣帶動聲，聲體現氣。”可見，氣息是演唱的基礎。為了更科學自然地歌唱，我們就要掌握氣息壓力在歌唱中的關鍵作用。歌唱時，我們必須充分地調動腰部、小腹、兩肋、背部等肌肉群相互的協調運作、相互配合。吸氣時應注意吸氣的肌肉群會收縮，胸腔、兩肋自然地向外擴張，后腰及腹部是膨脹的，從而內臟的位置發生改變，使肺葉充分擴張。再通過收縮小腹，使胸腔、兩肋自然地收縮，期間形成氣柱，使體內感覺有相互對抗的力，來完成呼氣，在這個呼氣的過程中，感受體內的對抗力，就是氣息壓力。世界著名男高音歌唱家“HighC”之王帕瓦羅蒂講過：“如果掌控不了氣息，就無法唱出美妙動聽的聲音，甚至毀壞嗓音。”由此可見，氣息壓力的控制對于歌唱是相當重要的。歌唱中，氣息壓力的控制，其實就是對于呼氣肌肉的控制。

首先，我們要做到“氣沉丹田”。吸氣后，要立刻把吸進的氣控制起來，不可立即將“氣”全部放掉，也就是“憋住氣”，穩住氣，稍作停留，再通過收縮小腹、腰部、兩肋使聲音與氣融合，共同發出，從而達到預期效果。京劇演唱中對于氣息壓力的控制方法是“腰要緊”，它是氣息壓力控制的保證。這種方法就像我們在體力勞動中重物時，腰要“硬”、全身使勁的感覺，力量的控制源頭在于腰。歌唱時，我們要增強對于氣息壓力的認識和控制，這樣我們的演唱才能行云流水，得心應手。其次，根據多年聲樂的學習經驗，演唱歌曲時無論高音、中音和低音，都必須由控制氣息壓力來完成，如果隨意演唱，則會使聲音輕浮，沒有威力。著名的男高音歌唱家吳雁澤在向京劇大師馬連良先生學唱京劇時曾說：“馬老師教我收胯，腹脹，腰使勁。久而久之，我便學會使用了這股子‘腰勁，奠定了我完成高音的基礎。”可見，我們可以通過控制“腰勁”大小的變化，來體現氣息壓力的變化，從而達到歌唱時音高的要求。

一首完整的歌曲，不只需要好的音色，更需要的科學的呼吸與氣息壓力的運用和掌握。總之，學習聲樂演唱的過程是漫長、艱苦的，同時收獲的成果也是喜悅的。要持之以恒，掌握正確的、科學的歌唱方法，歌唱時正確地去呼吸、自如地控制氣息壓力，在不同的音域，使用不同的氣息壓力，養成良好的演唱習慣，對高音的演唱不再畏懼，方能使歌唱達到理想境界。

參考文獻：

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[5]張再峰.怎樣唱好京劇[M].湖南：湖南文藝出版社，2011.

作者簡介：

李 鵬，男，民族：漢族，單位：鄭州師范學院初等教育學院。