高職院校大學(xué)生就業(yè)心理健康教育途徑探析

趙智博

【摘 要】 本文對(duì)高職院校大學(xué)生就業(yè)心理健康教育的重要性進(jìn)行了闡述，并分析了當(dāng)前高職院校大學(xué)生就業(yè)面臨的心理問(wèn)題，在此基礎(chǔ)上提出了高職院校大學(xué)生就業(yè)心理健康教育途徑與方法：注重早期心理危機(jī)干預(yù)、關(guān)注特殊人群，減少大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題、改革課程體系，注重就業(yè)心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】 高職院校；就業(yè)；心理健康教育；途徑

【中圖分類號(hào)】G64.22 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）07-00-01

一、高職院校大學(xué)生就業(yè)心理健康教育的重要性

根據(jù)教育部統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)高校畢業(yè)生數(shù)量逐年攀升：2007年全國(guó)高校畢業(yè)生為495萬(wàn)，2013年畢業(yè)生人數(shù)達(dá)到699萬(wàn)人，2014年畢業(yè)生人數(shù)繼續(xù)走高，達(dá)到727萬(wàn)，2015屆畢業(yè)生達(dá)到749萬(wàn)。高校畢業(yè)生所面臨的就業(yè)形勢(shì)甚是嚴(yán)峻。

在此背景下，高職院校大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題更為突出。企事業(yè)用人單位對(duì)“學(xué)歷”、“經(jīng)驗(yàn)”等要求以及學(xué)生自身?yè)駱I(yè)觀的變化等眾多原因?qū)е铝水?dāng)前“供需困境”：企業(yè)招不到人，大學(xué)生找不到工作。這種背景下，高職院校大學(xué)生就業(yè)心理壓力過(guò)大，自卑、抑郁、焦慮等等負(fù)面情緒將嚴(yán)重影響高職院校大學(xué)畢業(yè)生正常求職就業(yè)。針對(duì)高職院校大學(xué)生開(kāi)展就業(yè)心理健康教育有著重要的意義。

二、當(dāng)前高職院校大學(xué)生就業(yè)面臨的心理問(wèn)題

當(dāng)前高職院校大學(xué)生就業(yè)主要面臨這樣幾種心理問(wèn)題：自卑心理、焦慮心理、偏執(zhí)心理、抑郁心理等。下面進(jìn)行詳細(xì)的概述：

（一）自卑心理

當(dāng)前高職院校大學(xué)生就業(yè)中表現(xiàn)出來(lái)的自卑心理尤為明顯，具體表現(xiàn)在不能對(duì)自身進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)，在就業(yè)問(wèn)題上認(rèn)為自己是專科生，與本科生、研究生相比沒(méi)有就業(yè)優(yōu)勢(shì)，覺(jué)得自己一無(wú)是處，不會(huì)有用人單位要自己。這種就業(yè)過(guò)程中的自卑心理通常造成高職院校大學(xué)生錯(cuò)失就業(yè)機(jī)會(huì)。這種情況在高職院校冷門專業(yè)以及在性格上較為內(nèi)向的學(xué)生群體中較為普遍。

（二）焦慮心理

除了自卑心理以外，焦慮心理在高職院校大學(xué)生就業(yè)當(dāng)中同樣普遍存在。高職院校大學(xué)生普遍存在一定的自卑心理，在求職過(guò)程中高職院校大學(xué)生極度希望獲得用人單位的認(rèn)可，希望能夠得到理想的職業(yè)的同時(shí)又擔(dān)心被用人單位拒絕。在這兩種情緒的左右下，高職院校大學(xué)生焦慮心理更為凸顯。高職院校大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中往往對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯沒(méi)有信心，對(duì)未來(lái)的生活感到迷茫，這種情緒作用下表現(xiàn)出來(lái)的焦慮心理是正常的，但是一旦這種情緒過(guò)度表現(xiàn)，造成精神上的極度緊張，出現(xiàn)煩躁不安、憂心忡忡、意志消沉甚至是嚴(yán)重失眠，影響正常的學(xué)習(xí)生活，這種焦慮心理應(yīng)當(dāng)積極的被干預(yù)。

（三）偏執(zhí)心理

部分高職院校大學(xué)生在擇業(yè)、就業(yè)過(guò)程中表現(xiàn)出一定的偏執(zhí)心理，例如：對(duì)過(guò)高擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、對(duì)專業(yè)對(duì)口的偏執(zhí)追求等等。在面對(duì)就業(yè)當(dāng)中出現(xiàn)的一些不良社會(huì)風(fēng)氣時(shí)，部分高職院校大學(xué)生不能正確對(duì)待這種現(xiàn)象，將自己擇業(yè)就業(yè)中遇到的所有問(wèn)題都?xì)w結(jié)于當(dāng)前就業(yè)市場(chǎng)對(duì)高職院校學(xué)生的不公平，自怨自艾，時(shí)間一長(zhǎng)容易造成就業(yè)心理陰影。部分高職院校大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中不能對(duì)自己的就業(yè)目標(biāo)進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，在整個(gè)就業(yè)過(guò)程中一直保持較高的就業(yè)期望值，甚至寧愿就不了業(yè)也不調(diào)整自己的就業(yè)目標(biāo)。更有甚者，一味的追求專業(yè)對(duì)口，不是本專業(yè)的工作不考慮。這種偏執(zhí)心理的影響下，高職院校大學(xué)生就業(yè)成功率必然大大降低。

（四）抑郁心理

在日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，基于“雙向選擇”就業(yè)制度，高職院校大學(xué)生在擇業(yè)就業(yè)中面臨的競(jìng)爭(zhēng)更加慘烈。在這種就業(yè)背景下，高職院校大學(xué)生所承受的就業(yè)壓力更大，在擇業(yè)與就業(yè)中遇到的困難與挫折更大。部分高職院校大學(xué)生在就業(yè)中受到挫折以后不能及時(shí)的調(diào)整自身心態(tài)，在較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)情緒低落，不思進(jìn)取，對(duì)就業(yè)不抱希望，最終導(dǎo)致抑郁癥。

三、高職院校大學(xué)生就業(yè)心理健康教育途徑與方法

（一）注重早期心理危機(jī)干預(yù)

在預(yù)防畢業(yè)生嚴(yán)重心理疾病，杜絕極端案件的工作中，前期心理干預(yù)和心理治療顯得尤其重要。高校應(yīng)建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)機(jī)制，并相應(yīng)地建立一套較為完整的由上至下、由下至上的交互式預(yù)警與干預(yù)的組織機(jī)構(gòu)。在心理健康教育中，還要加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)和自殺預(yù)防等內(nèi)容。要使學(xué)生及教職工正視由心理危機(jī)誘發(fā)的自殺或殺人等突發(fā)事件，建立心理危機(jī)干預(yù)和治療的理念。在實(shí)際工作中，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)一線政治輔導(dǎo)員的培訓(xùn)，使輔導(dǎo)員有能力對(duì)學(xué)生進(jìn)行篩查、布控、隨訪，對(duì)學(xué)生的心理健康狀況及時(shí)掌握，及時(shí)發(fā)現(xiàn)高危個(gè)體，對(duì)有心理疾病傾向的學(xué)生做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療、早干預(yù)”，一旦發(fā)現(xiàn)征兆，應(yīng)充分利用其親屬、同學(xué)、朋友、老師、心理咨詢員等渠道，實(shí)施心理支持和輔導(dǎo)，以緩解其心理危機(jī)，消除困擾，引導(dǎo)其恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活，正確處理好就業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的各類問(wèn)題。

（二）關(guān)注特殊人群，減少大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題

在上文中對(duì)當(dāng)前高職院校大學(xué)生就業(yè)主要面臨這樣幾種心理問(wèn)題的分析中我們可以發(fā)現(xiàn)，常見(jiàn)的幾種心理問(wèn)題，如自卑心理、焦慮心理、偏執(zhí)心理、抑郁心理等，在特殊人群中表現(xiàn)的更為突出。這一類特殊群體主要包括殘疾生、女生、性格內(nèi)向的學(xué)生、農(nóng)村學(xué)生、特困生等等。針對(duì)這一類特殊人群，做好實(shí)施跟蹤，積極的進(jìn)行心理干預(yù)、做好心理治療工作對(duì)減少其就業(yè)心理問(wèn)題有著重要的意義。

（三）改革課程體系，注重就業(yè)心理健康教育

除了注重早期心理危機(jī)干預(yù)以外，高職院校應(yīng)當(dāng)改革課程體系，注重就業(yè)心理健康教育，將就業(yè)心理健康教育變?yōu)楦呗氃盒４髮W(xué)生畢業(yè)前的普及教育，全面而系統(tǒng)的對(duì)就業(yè)心理健康知識(shí)進(jìn)行講解，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的、健康的、積極的就業(yè)觀，將心理健康課程納入高職院校課程當(dāng)中，為學(xué)生打好就業(yè)前的心理預(yù)防針，教會(huì)學(xué)生對(duì)擇業(yè)就業(yè)過(guò)程中遇到的負(fù)面情緒進(jìn)行積極的、正確的自我疏導(dǎo)。與此同時(shí)在就業(yè)心理健康教育當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行就業(yè)心理輔導(dǎo)方面的訓(xùn)練，通過(guò)實(shí)踐讓學(xué)生掌握一定的心理健康知識(shí)，例如通過(guò)咨詢、就業(yè)字眼、班團(tuán)活動(dòng)等等實(shí)踐將心理健康教育融入到高職院校大學(xué)生的生活當(dāng)中。同時(shí)針對(duì)高職院校大學(xué)生擇業(yè)就業(yè)工作，針對(duì)性的開(kāi)展模擬面試、挫折心理體驗(yàn)、職場(chǎng)講座等實(shí)踐活動(dòng)，讓大學(xué)生在就業(yè)前做到“心中有底”。

參考文獻(xiàn)：

[1]田聰.大學(xué)生就業(yè)心理健康教育途徑探討[J].群文天地.2012（10）

[2]賈國(guó)棟.當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)下大學(xué)生擇業(yè)觀現(xiàn)狀及教育對(duì)策[D].西南財(cái)經(jīng)大學(xué).2009（11）

[3]姜巧玲.高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系的構(gòu)建[D.中南大學(xué).2012（05）

[4]王晶.大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問(wèn)題及其對(duì)策研究[D].河北師范大學(xué).2012（05）

[5]劉莉莉.大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中加強(qiáng)思想政治教育工作的研究[D].西安電子科技大學(xué).2010（01）