心理健康教育在高中思想政治課教學中的滲透

劉向桃

【摘 要】思想政治課教學是學生在教師的指導和影響下形成和發(fā)展健康的思想品德和心理品質的過程，即是學生樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀的過程。在政治課教學中，針對學生學習中出現(xiàn)的一些不良心理現(xiàn)象滲透心理健康教育，通過構建民主平等的課堂氛圍，確定恰當?shù)慕虒W目標，精心設計各種課型，從而幫助學生調節(jié)自我，提高心理健康水平，克服不良心理障礙，提高課堂教學實效，達到教育教學的目的。

【關鍵詞】高中政治；課堂教學；心理教育；滲透策略

思想政治課的教學過程，就其本質而言，正是學生在教師的指導和影響下形成和發(fā)展健康的思想品德和心理品質的過程，即引導學生樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀的過程。因此，政治課教師根據(jù)學生的心理發(fā)展規(guī)律和具體的心理狀況，靈活地運用思想政治課的教學內容、教學方法和教學藝術，對學生的思想品德、心理品質施加影響，進而讓學生形成良好的心理素質。結合自己的教學實際，下面就談談在思想政治課教學中如何滲透對學生進行心理健康教育：

一、讓學生參與課堂活動，構建民主平等的課堂氛圍，增強自信心

一個人的創(chuàng)新能力只有在他感到不需要有任何的戒備心即“心理安全”狀態(tài)下，才能比較自由地思維和表達問題，即“心理自由”時，才能最大限度地發(fā)揮他的聰明才智。對于面對激烈競爭的高中學生來說，自信更顯得重要。它能幫助學生們克服挫折，戰(zhàn)勝困難，保持健康愉快的情緒，而民主平等的師生關系、輕松和諧的教學氛圍是培養(yǎng)學生自信的前提。因此，教師要引導學生多角度地看待自己，避免輕易貼上“我不行”的消極標簽，讓學生了解重要的不是現(xiàn)在具備了多少能力，而是以什么樣的標準、什么樣的心態(tài)去衡量和看待自身所具有的能力。要教給學生克服困難的方法，為學生克服困難提供條件。要教育學生敢于嘗試，積極參與，并對成功及時進行肯定和鼓勵，這樣，就可以使學生在一次次的積極參與中品味成功，體驗愉悅，最終建立起自信心。

現(xiàn)代教育理念還強調教師在課堂上所扮演的角色，因為教師的角色直接影響學生的聽課效果和人格塑造。課堂上老師飽滿的情緒、對學生的寬容和理解，給學生心理上支持和安全以及精神的鼓舞，對緩解學生煩惱、焦慮、緊張、畏懼的情緒有良好的作用。因此在思想政治課堂教學中教師要有正確的觀點和態(tài)度，愛憎分明的處事方法，充滿自信的講解，激昂熱情的情緒，合適大方的服飾和詼諧而不入俗的形體語言，緊緊扼住時代的脈搏，真誠地曉之以理，動之以情，讓學生在良好的情緒感染和熏陶下放下包袱，融入一個良好的共同體中。

在教學中教師還要善于運用暗示法滲透心理教育，暗示法中最重要的是體態(tài)暗示，也就是運用眼神、表情、姿勢、動作和距離等體態(tài)語言對學生加以暗示，可起到感染、傳遞、調控、激勵等作用。比如在每堂課前，我盡力調整好自己的情緒，保持愉快的心境，邁著輕快而充滿自信的步子走進教室，以端莊、穩(wěn)重、親切的教態(tài)出現(xiàn)在學生面前。講課時，我又以飽含激勵的目光示意學生認真聽講，積極思考，主動發(fā)言，并用體態(tài)語言向學生傳遞師愛的信息。

二、細化教學目標，重樹學生的求知欲望，培養(yǎng)“專注心態(tài)”

對學生來說，每一學習階段過后都要考試，每位學生都希望考出好成績。雖然考試成績與平時學習有關，但要想發(fā)揮出最高水平，還需要有“專注心態(tài)”。教師平時應對學生進行正確的考試動機引導，讓學生明確考試的真正目的，避免過分關注成功和榮譽，分散對學習的專注和對考試過程的關注。同時，要引導對考試失敗的擔憂。只要是考試，只要有競爭，必然會有成績高低，必然會有成敗得失，一個人對考試結果的過分關注，最終只會導致個人的失敗。

實踐證明，教學中忽視學生的個性差異，制定單一水平的目標，將會挫傷部分同學的積極性，從而引發(fā)出自卑、消沉等一系列學習過程中的心理障礙。因此，為了調動學生實現(xiàn)目標的積極性，教師應注意在思想政治課教學中將教學總目標分解成若干小目標，通過實現(xiàn)小目標，一步一個腳印，在老師的鼓勵和引導下，向總目標邁進。制定的小目標一定要考慮到學生的心理發(fā)展水平和學生的心理承受能力，學生通過努力可能達到，“跳一跳，能摘到桃子”。因此，在制定目標時要全面分析教材和學情，根據(jù)每個學生的特點，進行因材施教，使好中差學生都能獲得成功的喜悅。例如在復習政治常識中把“維護國家統(tǒng)一和民族團結”分解為“維護國家統(tǒng)一和民族團結的內涵是什么？”、“為什么要維護國家和民族團結？”、“怎么樣維護國家和民族團結？”對一般的同學只要能把書上的知識原理講清即可，對較好的同學要求聯(lián)系社會熱點，臺灣問題，《反分裂國家法》加以分析，這樣不同層次的同學通過努力均能從實現(xiàn)小目標中體驗到滿足感，特別是對那些后進生，小目標的實現(xiàn)是他們力所能及的，可以喚起他們的求知欲望，逐步形成專注心態(tài)，使他們以更大的興趣參與課堂教學，實現(xiàn)課堂教學的最優(yōu)化。

教師在政治課教學中有效地滲透心理健康教育，結合學科特點，利用各種途徑和方法，教會學生掌握心理調節(jié)藝術，避免不良心理現(xiàn)象的產生，自行消除心理障礙。從而在學校、社會、家庭統(tǒng)一合力的和諧作用下，不斷提高學生心理健康水平。