淺談示范動作在體育課程中的重要性

劉偉

【摘要】示范動作在體育教學中最常用的也是最直觀的教學方法，體育教師在授課過程中采用正確的示范動作可以最大程度提高學生的學習興趣和學生的接受能力，提高學生學習的自覺性，更促進動作的動力定型，有利于課堂效率的提高。可見在體育教學中示范動作是多么的重要。

【關鍵詞】示范動作 教學方法 體育教學 重要性

【中圖分類號】G71 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）04-0214-01

一、體育教學中動作示范的意義

體育教學方法很多，但最直觀最有效的教學方法是動作示范法，在教學中它是語言傳授所不能代替的教學方法。在體育教學中，示范動作可以使學生在頭腦當中很快建立一個動作的概念，對動作有個最初步的了解，學生在仔細觀察后，對動作會有一個準確的記憶表象，建立起一個正確的動作概念，了解動作的要領和方法，從而提高接受動作技能的實效性，使學生得到更直觀的感受，這樣在教學中不但能提高學生學習的興趣，同時可以激發他們的自覺性，使教學質量有一定的提高，提高課堂的實效性、趣味性。

二、體育教學中動作示范的作用

1.激發學生學習熱情

在教學中單純的語言講解和表達會使學生對動作產生模糊的概念，不容易表達清楚。通過教師優美的動作示范，可以吸引學生，使學生有躍躍欲試的沖動，這樣我們在課堂上就能激發學生的學習熱情，調動學生學習的積極性和主動性，培養他們的運動興趣以及創新能力。

2.建立正確動作概念

通過教師的示范動作，可以給學生建立正確的動作概念。因為直觀的信號是學生最容易接受的，看得到、摸得著。在整體示范后，必須做分解示范，詳細講解每個動作的技術要領，使學生在練習中完成教學任務。

3.提高運動反射機能

初學者在學習動作技能時都會有動作不穩定、不協調、產生錯誤和多余動作的現象，這就要求學生在練習過程中要不斷強化去練習，提高運動反射機能，強化自我訓練和自我完善，經過反復的練習會收到很好的效果。

三、體育教學中動作示范的注意事項

1.明確動作示范的目的

在體育教學中，教師要根據本節授課的內容來確定練習方法，而且練習方法一定要適合學生和教學需要。首先要確定運用示范動作的教學方法，必須先明確目的，有一定的方向性和突出重點，根據本節課的教學目標、教學步驟及學生實際情況來安排示范動作所要表達的內容和完成的任務，所以我們要在教學中安排好時間、次數和重點，難度小的動作可以做完整示范，難度大的動作做完完整示范還要做分解示范，并要求學生反復去練習，強化動作技能，使學生盡快進入狀態，掌握所學的動作要領。

2.充分的動作示范準備

作為教師在示范動作前必須做好充分的準備。

3.優美規范的動作示范

在體育教學中，教師的示范動作要做到熟練、準確、優美、大方，使學生在教學整個過程中受到感染，這樣對提高學生課堂興趣是非常有幫助的。教師的典范作用是吸引學生的關鍵，教師優美規范的動作示范會讓學生有躍躍欲試的感覺，活躍課堂氣氛，充分發揮學生的潛能，同時也會培養學生的創新思維和創新能力，把課堂效果推向高潮。尤其教師的第一次示范動作必須成功，體現出動作技術的要點，使學生感知到動作的結構和完成的時間順序，成為學生心中的楷模。

4.講解與示范的結合點

講解的目的是把動作技術的要領做以充分的講解，包括動作的各個細節、重點、難點以及容易發生的問題、出現的現象等。通過講解學生對動作技術有一定的了解，但那不是直觀的，這時教師通過動作的示范邊做邊講，把關鍵的問題講解清楚，這樣學生就會很快掌握動作要領，所以在體育教學中，講解與示范必須緊密結合，相互補充，這時才可以充分發揮講解、示范的功效，使學生的學習效果達到最佳狀態。

5.示范動作與練習方法

在教學過程中，通過教師的講解和動作示范使學生對動作技能有一個初步的了解和認識，也基本能掌握動作的要點，但要想使學生盡快掌握動作技能，必須經過反復的練習過程，要做到精講細練。講解示范結束后，要使學生進入練習階段，可以根據教學內容采用多種練習手段和方法，經過反復練習使學生達到一種動力定型，科學的掌握所學的動作技能，為練習下一個動作和技能做好充分的準備。

6.根據學生情況示范

我們的所有教學都是為學生服務的，所以在教學過程中，必須考慮學生的個性差異、心理特征等因素，在示范的過程中，要遵循由易到難的過程，這樣才可以帶給學生以自信，動作難度太大，學生會產生畏懼心理，不利于教學。我們可以先找一些基礎好的同學做示范和完成動作，這樣對其他同學也是各個鼓勵。

7.示范方位的選擇

在課堂教學中，我們要根據教學內容和所要達到的目標去確定示范的位置。要做到多方位教學，這樣使學生都能看清動作的每個環節。示范方向有正面、背面、側面、鏡面及斜面等，不同的方向達到的效果是不同的，所要體現的細節也是不同的。