學生體測數據分析構建高職“校內外一體化”鍛煉模式

王瑞

摘 要：本文對學生體質測試數據進行分析，基于學生體質數據闡述了高職“校內外一體化”的鍛煉模式。

關鍵詞：課內外一體化；普通高校；體育

高職院校體育教學的組織形式大都是以體育課和課外體育活動相結合的形式，但是在實際教學中這兩種形式卻得不到體現。課內教學是單純的有組織、有秩序，課外教學卻又不采取任何管理行為，任由學生自由活動。如早操僅憑學生興趣自由活動，缺乏對學生的組織和指導。課文活動相對來說較好一些，過半的大學生還是經常參與課外體育運動的，但是這個數據卻隨著年級的升高而減少。從大學生體測數據中調查發現，高職院校大學生體制大都不過關，一方面是缺乏運動，另一方面是缺乏運動器材和場地，體育課程教學與學生實際需求脫節，學校體育職能部門缺位也是主要的影響因素。

一、“校內外一體化”鍛煉模式構建

1.校內外一體化”模式。為了實現體育課程的目標，要把體育課課堂教學和課外、校外的體育活動有機結合起來，這需要老師對學生進行有計劃、有目的、有組織的體育鍛煉，這是為了深化體育課程，推動校園群眾性體育活動。因此“校內外一體化”模式需要從制度上進行明確。如要把早操和課外體育活動都納入學校體育教育。

2.體質健康和體育能力雙要素。體育鍛煉是一個復雜的多因素組合的結構體，因此這就需要一個科學的課程評價。所以在對學生進行學習評價的時候，要注重學習效果和學習過程的雙重評價。這其中主要包括對體能和運動技能的認知和學習，運動精神和團隊合作的培養。學生通過互相評價和教師評價的方式進行強化激勵，發展體育功能。構建以“體質健康+體育能力”為雙要素的“校內外一體化”鍛煉模式，采用定性和定量評價相結合，過程性評價和終結性評價相結合，根據體育課程總體目標，將體育課程評價指標具體化為“體質健康”和“體育能力”的具體要求。一定要深入貫徹并落實《國家學生體質健康標準》實施工作，把這個作為大學生體制狀況監測的依據，并根據他來調整整體課程教學改革的決策。

二、“校內外一體化”鍛煉模式的優勢

1.豐富活動內容。“校內外一體化”整體模式，極大的豐富了大學體育課程內容，讓學生可以在眾多的體育項目中進行選擇看，極大的促進了學生對體育的興趣。“校內外一體化”鍛煉模式在授課中所采用的方法也是多樣性的，它有效的把體育課和學生體育社團活動相結合在一起，并通過網絡共享讓更多的學生在豐富體育知識的同時，了解更多的體育活動信息，如此豐富的內容大大拓寬了體育文化在校園中的傳播，使整個學校都處于一種體育文化氣氛下，極大的加強了大學生的體育文化素養，更有利于強化大學生體質。

2.最大限度地利用了學校體育教育資源。現階段是一個信息化的時代，“校內外一體化”鍛煉模式也需要好好地利用網絡資源來提升學生的體質和體育文化素養，另外利用網絡資源開展“校內外一體化”也有利于學生形成體育健身意識。為了最大限度的利用學校的體育資源，學校可以把每個體育老師的特長和課程都放到網上，讓學生進行網上選課，利用網絡資源可以優化管理程序，還可以節省時間提高管理效率。另外，我們要認識到今后是一個信息化的時代了，網絡不在局限于校園內，體育課程也會向著社會化的方向發展，到時候體育課程網絡化功能將得到進一步體現。

三、“校內外一體化”鍛煉模式的機遇與挑戰

1.新思路、新要求。“校內外一體化”鍛煉模式提出了新時期學校體育課程改革發展新思路。“校內外一體化”鍛煉模式的出發點是學生的體質，為的是最大限度的開發出學生的體育能力，從最基礎的上好體育課，一步一步的激活學生課內課外體育參與意識，最后實現全面提升學生身體素質。為了進一步提高學生體育素養，為進一步全面拓展體育課程，就需要教師有過硬的業務素養，要能夠快速理解以及更新了的煥然一新的體育知識結構，特別是近年來不同體育教育思想對大學體育教育目標任務的沖擊，越來越多的體育教育新理念對學生知識面的拓寬和對學生體育價值觀的影響。教師需要化解來自自己認知方面的壓力，要有意識地進行知識面拓展、有意識地轉變服務意識，跟上時代發展的步伐，用全新的知識結構和服務理念服務教學。這也需要教師會應用現階段大力發展的網絡技術，利用網絡和學生展開體育信息的對話，運用網絡來進行體育素質培養，體育知識解惑，教師要對體育教學有新思路、新要求，要注重創新，因為開設課程的多樣化、內容的多元化都對當前的高校體育教師帶來極大挑戰。

2.對體育活動組織管理提出了挑戰。高校體育活動在最開始的時候都是由學校出門舉辦，如運動會之類的。現階段，體育活動的組織的管理不能僅僅依靠學校，高校的社團也為“校內外一體化”鍛煉模式創造機會，如體育教學部門平日里有很多教學任務和瑣碎的工作中，缺少時間和精力來組織校園活動，那么如何把“校內外一體化”落實到實處呢，這就需要扶持并指導學生開展學校課外體育活動，如羽毛球、乒乓球賽這樣的。這樣做一方面可以極大地調動學生們的積極性，另一方面可以為學校培養體育骨干，為社會培養熱愛運動的體育積極分子。讓學生社團主導舉辦體育活動，讓學生參與自己舉辦的運動，不但影響而且能夠團結最為廣大數量的大學生參與體育鍛煉與健身娛樂，還能提升和培養學生。

四、結束語

校外活動與校內活動，都是提高高職院校大學生體質與體育能力的重要組成部分。如果學生在校內活動中獲得滿足，就可以很好的達到提升自身體育素養的目的，但是如果學校不能滿足學生的體育需求，學生肯定會利用社會的資源來達到自身沒有實現的體育愿望。在學生參加校內外體育競賽活動情況的調查中發現，學生參與各級各類校內外體育競賽的人數較少，一半以上同學沒有參加過校內外體育競賽的經歷，可喜的是“校內外一體化”鍛煉模式的實施已有收效，學生在參加課外體育活動次數、參與校內外體育組織、參加各級各類體育比賽等方面情況已得到很大的改觀。

參考文獻：

[l]李鴻斌.累進積分法在運動成績評定中的應用[J].青海大學學報，2013（1）.

[2]行青林.欠發達地區打造品牌體育賽事促進區域經濟社會發展的探討[J].體育文化導刊，2013（4）.

[3]尚大光.有效學校健康促進模式[J].北京體育大學出版社，2012.

（作者單位：新疆農業職業技術學院）