交警體能訓(xùn)練問題研究

摘 要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，我國(guó)的社會(huì)治安形勢(shì)也愈發(fā)嚴(yán)峻，對(duì)守護(hù)公路安全的交警提出了更高的要求，對(duì)交警的體能素質(zhì)也有了更高的要求。在交警的各項(xiàng)訓(xùn)練中，體能訓(xùn)練是基礎(chǔ)。但是目前交警在體能訓(xùn)練方面出現(xiàn)了一些問題，這些問題導(dǎo)致交警體能訓(xùn)練效果不佳。本文從交警體能訓(xùn)練的基本內(nèi)容出發(fā)，深入分析了交警體能訓(xùn)練中的問題，對(duì)其解決策略提出自己的建議，以期為改善交警體能訓(xùn)練現(xiàn)狀提高一些理論參考。

關(guān)鍵詞：交警；體能訓(xùn)練；重要性；問題策略；分析研究

在交警教育中，體能訓(xùn)練是其培訓(xùn)的內(nèi)容之一。為了提升交警的體能訓(xùn)練效果，如何以參訓(xùn)交警的身體素質(zhì)水平、體能水平為依照建立科學(xué)的體能訓(xùn)練模式異常關(guān)鍵。如何有效地安排、開展體能訓(xùn)練，使交警通過不同的培訓(xùn)達(dá)到體能訓(xùn)練的目的成為當(dāng)前交警培訓(xùn)的一項(xiàng)重大課題。因此，對(duì)交警體能訓(xùn)練問題進(jìn)行研究意義非凡。

一、交警體能訓(xùn)練的基本內(nèi)容

交警體能訓(xùn)練指的是借助合理的訓(xùn)練方法與科學(xué)的訓(xùn)練手段改善交警形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能，強(qiáng)化交警的潛在行動(dòng)能力以滿足執(zhí)行職務(wù)需要，增強(qiáng)其綜合運(yùn)動(dòng)能力和心理素質(zhì)以適應(yīng)外界環(huán)境的一種訓(xùn)練[ 1 ]。

交警體能訓(xùn)練的基本內(nèi)容包括三方面，分別是：基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、專項(xiàng)體能訓(xùn)練和綜合體能訓(xùn)練[ 2 ]，具體分析如下。

（一）基礎(chǔ)體能訓(xùn)練

基礎(chǔ)體能訓(xùn)練涵蓋了兩大方面的內(nèi)容，分別是相關(guān)學(xué)科知識(shí)和一般的身體素質(zhì)訓(xùn)練。……