手機成癮對中學生造成的危害

沙睿

在21世紀的今天，手機普及并快速發展，標志著人們進入信息高速發展的時代，從小學到中學幾乎人人都配有手機，從簡單的發短信、打電話到現在用手機下載各種APP軟件、傳輸各類信息，已經成為人們生活中不可缺少的部分。尤以智能手機機發展迅猛，功能日新月異，人們利用智能手機可以做很多事情，當然也會對中小學生的學習、生活造成巨大的影響，尤其是在校的高、中學段的學生，嚴重影響了他們的學習生活。手機成癮不僅對身體造成傷害，還對日常生活和學習造成了不良影響，致使其身心俱疲。手機成癮并不遜于網癮，而且正逐漸向低年級、低齡段傳播。因此，我們急需對手機成癮的現狀、危害進行分析，從而使學生更合理地利用手機。

什么是手機成癮？百度百科指出，手機成癮又稱手機濫用綜合癥、手機綜合癥、手機焦慮癥等，區別于對手機的簡單依賴，是指個體因為使用手機行為失控，導致其生理、心理和社會功能明顯受損的一種癡迷狀態。中、小學生手機成癮表現在：娛樂性手機成癮、情感性手機成癮、強迫行為性手機成癮、功能性手機成癮癥、信息性手機成癮癥等。

繼網絡之后，手機短信成為中小學生的新寵。手機作為便捷的通訊工具，滿足了中學生獲得信息的需要，情感發展以及人際交往的需求。同時，由于信息管理不完善，一些垃圾短信、黃色網站等信息通過手機短信的形式灌輸相關信息給青少年，也逐步腐蝕青少年的心靈。中學生因為辨別能力弱，自制力差，心理發展不完善，因此會陷入其中無法自拔，而發展至手機成癮。此外，中學生的從眾心理普遍，好攀比，從功能機到智能機，擁有一部時髦的手機是他們作為新興人類的標志。再者，中學生為了把情緒進行遷移，常常通過短信、QQ、微信、微博等渠道，使各種負面的情緒得到發泄。因此，手機短信的功能迎合了中學生的這一心理要求。具體來說，手機成癮對中學生的危害有以下幾個方面：

第一，危害身體。手機通常具有較大的輻射，一旦手機成癮往往會出現由輻射引起的疲勞感增加、視力下降等。據統計，全世界手機用戶已達吸煙人數的3倍。因此，專家認為，手機的危害將比香煙更嚴重。手機成癮的學生會把大量的時間花在手機上，特別是晚上，他們有的凌晨還在床上“奮斗”玩手機，第二天便是起床“困難戶”，長此以往，鐵打的身體也會累趴下，睡眠不足導致記憶力嚴重衰退、精神憔悴、體重下降等。研究證明，青少年的耳朵和顱骨比較幼嫩，手機輻射會對青少年的腦部神經造成不可逆的傷害，配有手機的學生的理解能力、反應速度都會明顯下降。同時，手機還會使人聽覺受損，免疫功能失調。另外，它還是致癌因子，能誘發白血病和腫瘤。由于手機應用歷史還很短，還有一些危害性沒被科學家發現。

第二，危害心理。手機成癮后通常會引起焦慮、抑郁、恐懼。患者必須每天將手機帶在身邊，隔幾分鐘就去看看手機是否有新信息或新電話。別人的手機響了也會急忙去看看自己的手機。即使沒有事情也要用手在手機屏幕上滑動幾下才能正常學習。如果無法使用手機，就表現出焦慮不安，莫名其妙地對同學發脾氣，無法集中精力做自己的事情。手機成癮的學生一旦離開手機，日子就會變得難熬，人會有種無所適從的感覺。他們太過于沉迷在手機的虛擬聊天世界里，會感覺現實世界與理想的虛擬世界有差距，一種悵然若失感就會產生，厭世的情緒也會高漲，由于手機聊天的形式豐富，當習慣于手機里的文字與圖片的聊天氛圍時，會弱化自己在現實生活中的交友技能，不善與人交流，孤獨感油然而生，繼而變得性格孤僻，與同學們格格不入。

第三，影響正常的學習。一個人的時間是有限的，一天只有24小時，假如將大把時間花在玩手機上，這極大減少了中學生本應該花在學習上的時間，本末倒置，學習還能好么？倘若中國的中學生都是這樣，祖國的未來還有希望么？

第四，增加經濟負擔，助長攀比心理。中學生買手機，每月還要支付一筆話費，客觀上增加了家庭的經濟負擔。另外，手機的更新換代很快，一部分家境較好的學生往往追求使用新款手機，中學生中使用蘋果手機已是司空見慣的事情，這樣，很容易助長學生的攀比心理，不利于學生思想的健康成長。

第五，疏遠親情。目前，家長紛紛給學生配備手機，對他們進行電話管理，其目的是想拴住學生的心。家長的一片好心，學生并不理解。家長由于工作繁忙，依靠手機對學生進行管理，這樣減少了對學生面對面的教育機會，減少了家長與老師直接的交流與溝通。家庭教育實際上由實變虛，由直接到間接，由親近到疏遠，導致家庭教育不到位，出現了漏洞。個別學生可以隨心所欲，任意撒謊，養成了極壞的習慣。學生手機成癮后，哪怕有時間回到家里，也是坐在沙發上或者在自己的房間里面玩手機，懶得和父母交流，親子關系就越發疏遠。

綜上所述，手機成癮對中、小學生的危害之大，應足以引起家庭、學校、社會的重視。就如電影《手機》里的一句臺詞，“手機如果不善加利用，就不再是手機，而是手雷。”

（作者單位：貴州省興義市第五中學）