積極心理學視野下的高職院校心理健康教育模式

趙雪梅

【摘要】心理健康教育在高職院校一般是以展開活動讓學生體驗為主，培養學生的品格教育，同時也需要做好學生的心理教育，這個課程對學生的成長有很大的幫助。心理健康教育不僅僅有利于促進學生身心的發展，也有利于學生形成一個健全的人格。目前的高職院校學生在心理健康方面還存在著諸多問題，本文將就積極心理學視野下的高職院校心理健康教育模式進行分析，分別從：高職院校學生心理健康狀況、基于積極心理學視野下如何開展高職院校心理健康教育兩個部分進行闡述。

【關鍵詞】積極心理學 高職院校 心理健康教育模式

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）09-0103-01

心理健康教育的教學目標是：通過學習提高學生的心理素質，充分的開發學生的潛在能力，培養學生向上、積極、樂觀的性格，促進學生的全面發展。讓學生通過學習不斷的了解自我，增強自我的調控能力，讓學生形成健康的心理。近些年，在高職院校，心理健康教育課程得到了相應的發展，但是由于師資隊伍的專業水平不高，致使高職院校心理健康教育方面存在諸多的問題。

一、高職院校學生心理健康狀況

現階段，高職院校學生心理健康狀況可大致分為兩方面，一是青春期叛逆心理，另一方面是受自身因素導致，筆者將就這兩方面進行闡述。

（一）青春期逆反心理

高職院校學生年齡小，易沖動，在這一時期的學生會對父母和教師的管制產生抵觸心理，再加上父母受傳統的家庭教育方式影響，在家庭教育中以專制手段進行教育，學生與家庭之間的交流和溝通不足，導致學生心里認為父母對自己不關心，不愛護，進而產生消極心理，對學習產生厭煩心理。另外，還有一部分學生即使心理清除是非對錯，但是出于青春期的他們，會故意與教師和家長對峙，這會導致學生與教師、父母之間缺乏互動，進而產生逆反心理，不利于高職院校學生心理健康發展。

（二）受自身因素影響

特殊的家庭環境，會使學生的心理產生變化。經過長期的觀察，部分高職院校學生屬于單親家庭。而這一部分學生在這樣的家庭環境中得到的愛和關心十分有限，在這種家庭環境下，家長通常以自由散漫的態度進行教育指導，這就導致學生也以散漫的心態對待學習。另外，由于高職院校學生大多是沒能考上大學，因此難免會出現自暴自棄，缺乏自信的不良心理。

二、基于積極心理學視野下如何開展高職院校心理學教育

綜上，筆者對高職院校學生心理健康現狀進行了分析，從中發現了諸多問題，不利于高職院校學生的健康成長，據此，高職院校教師必須采取積極心理學，樹立學生自信心，合理設置健康教育課程找出學生心理癥結，以此促進學生更好地發展，筆者將分別從以下兩方面進行闡述。

（一）合理設置心理健康教育課程

心理健康教育和其他的學科不同，具有鮮明的本質特點。一是，心理健康教育是一門學生自我探索、自我分析的課程，這門課程不需要灌輸知識，而是教師在教學中幫助學生找出問題、解決問題。體驗是心理健康教育的主要內容，而心理健康教育也是通過體驗展現教學效果。學生是心理健康教育課程的中心，課堂應該是以學生為本的，課程的實施前提是教師根據學生的閱歷出發，設置一個情景展開活動，學習小組有助于學生了解，將知識轉化成了解。二是，心理健康教育是以互幫互助、自我解決為核心的，學生是心理健康教育的主體，他們既是受助者也是助人者，這樣的學習機制可以幫助學生互相了解、提升學生的自信，進而達到自助。且心理健康教育課程是與現實世界最為貼近的課程，根據學生的心理特點，在現實生活中選擇與學生的心理特點較為貼切的典型活動為例子，學生更能從中體會、反省自己。從根本上說，心理健康教育是從現實生活出發的，課程內容與其他學科的學習內容不同，極為注重學生的心理，促進學生健康成長。

（二）注重學生積極意識的培養

高職階段，學生身心處于重要的發展時期，由于心理方面尚未發展成熟，大學生對外部事物的反應容易走向極端，而且這個時期的學生，比較敏感，心理情緒的起伏較大，一旦發生心理沖突，自己會難以走出困境。面對這樣的現狀，高職教師應注重大學生的積極意識培養，讓大學生從主觀層面建立起積極向上的心理意識，徹底消除大學生的緊張感與抑郁感。積極心理學倡導，用體驗自身積極情緒的方式提升學生的積極認知，將這一理論運用到積極意識的引導中，同樣具有很好的指導意義。例如，高職學校心理健康教育的相關課程要突破傳統的授課模式，將純理論的授課方式轉化成知識與心理鍛煉雙向結合的模式，讓大學生自主自愿地投入到學習活動中，從而形成積極的課堂學習體驗，實現心理教育的根本目的。

三、結束語

心理健康教育與學生的未來發展息息相關，從長遠來說，能夠影響學生的性格，在高職階段，學生處于青春期容易產生逆反心理，還有受到家庭環境和家庭變故的影響，學生的心理容易產生變化。為此，教師應該立足于學生的實際情況，了解學生心理方面的原因，并根據其原因選擇合理的教育方法，將積極心理引用其中，讓學生通過積極體驗獲得幸福感與滿足感，以耐心的態度幫助學生構建良好的心理健康意識，使學生將精力集中于學習，進而積極進取，發憤圖強，促進全身全面發展。

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