針對黃陂區四所重點高中體質健康狀況的調查與分析

■　武漢市黃陂區教研室　孫　祥武漢市黃陂區第七中學　吳淑娟

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針對黃陂區四所重點高中體質健康狀況的調查與分析

■武漢市黃陂區教研室孫祥
武漢市黃陂區第七中學吳淑娟

我國青少年的的體質問題越來越受社會的關注。學生體質健康水平直接影響青少年健康成長，直接影響到我國人才培養的質量，關系到千家萬戶的幸福，關系到民族的未來和興衰。2010年開展的第六次全國學生體質健康凋研結果表明，學生肺活量水平、體能素質持續下降，超重與肥胖的比例迅速上升，視力不良率居高不下，學生體質健康方面存在著令人擔憂的嚴重問題。本文依據《國家學生體質健康標準》，對武漢市黃陂區四所重點中學進行調查，通過有效的數據進行分析，找出影響學生體質健康的原因，并提出對策，為以后改進體育工作提供理論依據。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

按《學生體質健康標準》，隨機選取武漢市黃陂區四所重點高中（黃陂區第一中學、黃陂二中、黃陂三中、黃陂六中）在校學生為研究對象（如表1）。

表1 測試學生人數表（N=800，男生400，女生400）

本文通過對黃陂區四所重點高中學生體質健康的測試素質（跳繩、1000米（男）800米（女）），對學生體質健康檢查的測量的數據（身高、體重、視力）進行認真分析，找出學生體質健康存在的問題。

（二）研究方法

1.文獻資料法

本文根據研究目的、內容，收集了國內外關于體質健康研究的著作、書籍、學術論文以及國家各個地區的中學生體質健康監測的報告。同時對《國家學生體質健康標準》進行認真的解讀。

2.訪談法

關于課題的構思、研究對象的確認，研究內容可行性的選擇，本人聽取了很多同行的建議，走訪了各個學校，對體育教師進行訪問，體育課和課外活動的開展情況進行了解。

3.測試法

按照《國家學生體質健康標準》要求對黃陂區四所重點高中學生體質健康進行測試（跳繩、1000米（男）800米（女）耐力指標），對黃陂區四所重點中學的體質健康（身高、體重、視力）進行測量。

4.數據統計法

本文為了確保數據的準確性，采用EXCEL軟件對有效數據進行數據處理，用國家體質健康監測智能軟件對測試數據和測量數據進行整理、分析。

二、研究結果與分析

（一）分析學生體質整體狀況

本次測試的整體結果見表2，從表中可以看出，不及格率明顯偏高，占測試總人數的40.7%，其中女生不及格人數高達46.8%，接近女生受測者的1/2。黃陂區四所重點中學的整體健康水平與全國同樣年齡階段年齡的學生身體體質比較有很大的差距。說明黃陂區四所重點高中的體質問題相當嚴峻，由于學生缺少正常的體育鍛煉時間，學生體育課的開展沒有達到要求，沒有達到提高學生體質健康的目的。

（二）身體形態發育水平

身高標準體重是指身高與體重兩者的比例應在正常的范圍。它通過身高與體重一定的比例關系，反映人體的圍度、寬度和厚度以及人體的密度，是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標。

經統計得出，黃陂區四所重點高中學生的身體形態基本上較低體重，屬于偏瘦，但是超重、肥胖、營養不良狀態占得比較高，達到33.1%（見表3），也就是說明33.1%的學生身體勻稱度不良。男、女生營養不良占總數的12.15%，從而顯示出生活水平的改善，家長及學校對學生的身體發育狀況不重視，也就說明學生的生活習慣有待改善，缺乏必要的體育鍛煉。

（三）學生心肺功能狀況

男子1000米、女子800米是耐力測試，測試的是學生心血管呼吸系統的機能及肌肉耐力。心肺功能是學生體質健康的重要指標，耐力是衡量人的體質健康狀況和勞動能力的基本因素之一，是從事各項運動必不可少的一種運動素質，它對評價一個學生的體質健康有著重要的意義。

男子1000米、女子800米測試結果如圖5所示，測試的結果顯現出，所測的學校學生在耐力方面都很差，特別是女生有49.1%的學生不及格，整體不及格比例高達42.2%，優秀率只有可憐的8.15%。但是耐力水平對于評價學生體質健康狀況有著非常重要的意義，因此應該急需加強耐力方面的教學。

表2 黃陂區四所重點高中學生體質健康測試總成績表（N=800，男生400，女生400）

表3 黃陂區四所重點高中學生體型測試身高和體重成績表（N=800，男生400，女生400）

表5 黃陂區四所重點高中學生體質健康測試1000米（男）和800米（女）成績表（N=800，男生400，女生400）

（三）學生視力的狀況

中學生體質、營養和健康狀況在一定程度上可以影響近視眼的發生或成為誘發近視的原因。在四所重點高中學生當中帶眼睛是普遍的現象，中學生并沒有把近視當作一種不健康的標準來看待，忽視了近視眼給自己帶來的種種危害。

表7 黃陂區四所重點高中學生視力測試成績表（N=800，男生400，女生400）

測量的結果顯示，重點中學的學生在視力方面存在嚴重的問題，導致這個問題的原因可能是學習時間長負擔重，平時又缺少鍛煉，建議學校要求切實減輕學生的課業負擔，加強體育鍛煉。

三、存在的問題與原因分析

（一）存在的問題

1.黃陂區四所高中學生身體形態發育狀態欠佳。男生超重和肥胖占23%，女生超重和肥胖占18.9%；營養不良占總數12.15%。

2.學生根本不重視體育，甚至是身體健康。

3.黃陂區四所高中學生在視力方面的問題過于嚴重，有近視的學生占84.65%，嚴重近視占31.3%，令人擔憂。

（二）原因分析

1.學生每天的運動量達不到實際的要求

在黃陂區四所高中的訪談和調查中發現，四所高中的所有學生都是在校住讀，學生竟然有6%的學生一周沒有上過一節體育課，也不積極參與課外體育活動；主要原因是學習時間太緊沒有空余時間鍛煉（如：從學生的在校時間就可以得到結論：四所中學的作息時間一般為：早自習6：00～7：30，上午上4節課8：00～11：50，午輔導12：50～13：50，下午又上4節課14：10～17：35，晚自習3節、時間為18：10～22：00。這樣的作息時間使學生鍛煉時間得不到保障，必然直接導致學生的身體健康水平受到嚴重影響，難以提升學生的綜合體質。同時在正常的體育課中他們也是坐在操場上聊天，不愿意自覺參加體育運動，因此每天一小時的體育鍛煉時間難以保證。體質的好壞跟運動量的大小肯定有直接的關系，是直接影響體質下降的原因所在，因此學校體育課的開展要多元化，適當增加學生的的運動負荷量，加強學生的運動參與能力。

2.學校的體育場地與設施過于單一

學校體育場地和設施也是影響中學生體質下降的重要原因。從中我們可以發現現在大部分學校的體育器材比較單一，在調查過程中發現，整體有46.1%的學生覺得直接在體育過程中不開心，更為嚴重的是竟然有61.2%女學生不愿意上體育課。女生對球類的喜歡程度低于男生，女生更喜歡對抗性小的運動項目。

四、建議與措施

（一）加強體育師資隊伍的專業化建設

體育是教育重要的組成部分，是提高學生體質健康的重要手段。學校體育的發展過程中，體育教師是直接的實施者，也學校課外活動的引導者，更是體育教學的組織者，提高體育教師的專業水平也的帶動我國體育教師教育質量的提升無疑具有積極的意義。因此學校也應該加強對體育師資給予重視，組織體育教師定時、定期的學習培訓，使體育教師的教學方法以及教學思想與時代同行，提供具有高素質、高技術的優秀的專業體育教師。

（二）加強學生對體育鍛煉認識，樹立終身體育意識，將鍛煉時間還給學生

學校要減少上文化課的時間，增加體育鍛煉時間，要將時間還給學生進行多種方式的運動，通過學生集會、課堂教學、海報宣傳等手段加強學生對體育鍛煉的思想健康教育，廣泛深入的開展“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的宣傳，并加強對學生體育價值觀，社會責任感和集體榮譽感的教育，培養學生刻苦鍛煉的精神，使學生形成自覺鍛煉身體的習慣，培養學生終生體育的意識。

（三）加強學校體育與家庭體育、社區體育的聯系

隨著學生校外空余時間的增多，他們體育活動不僅僅在校內，更可以在家，在社區等地，因此學校體育應該打破時空的界限，培養學生新的體育課外活動意識，讓學生在家庭和社區中得到更多鍛煉。體育教師是體育文化的傳承者，體育教師在保證好學校體育的正常開展的同時也應該培養學生多維的體育觀，讓體育延伸到家庭和社區。

（四）加大體育經費的投入，滿足學生體育場地和設施的需求

體育場地和器材的匱乏，是造成學生體質下降的重要原因，學校體育是學校教學的重要組成部分，也是終身體育、社會體育、競技體育發展與提高的基礎，而體育場地與設施的健全與否是能否順利完成體育教學任務，培養學生體育興趣、習慣、終身體育意識的前提。因此，建議政府加快加大、加快中小學體育基礎設施建設力度，切實將學校基礎設施建設納入學校建設規劃，添置、改善體育場地、器材，保證參加學生體育活動的多樣化，激發學生參加體育活動的興趣，給學生帶來體育的樂趣，提高學生體質健康水平。

責任編輯鄭占怡