基于老齡化社會的設計探索

劉璐

摘 要：老齡人口的快速增長己經成為21世紀中國人口增長的重要特點，老年人輔助產品的設計和服務問題已成為相關部門需要研究的問題。隨著年齡的增長，人的身體機能會不斷衰退，尤其體現在老年人身上。因此，主要探討了適用于生理、心理機能衰退的老年人的座椅起坐設計。

關鍵詞：人口結構；計劃生育；生理特征；心理特征

中圖分類號：TS665.4 文獻標識碼：A DOI：10.15913/j.cnki.kjycx.2016.12.051

1 老齡化概述

老齡化已成為全球人口結構變化的總趨勢，老齡問題引起了人們的廣泛關注。世界衛生組織定義，65歲及以上人口占總人口的比例達到7%時，即為“老齡化社會”，達到14%時為“老齡社會”，達到20%時為“超老齡社會”。2001年，我國65歲及以上人口占到了總人口的7.1%，按照聯合國標準正式進入老齡化社會。

為了緩和人口老齡化發展趨勢，十八屆五中全會提出，促進人口均衡發展，堅持計劃生育的基本國策，完善人口發展戰略，全面實施一對夫婦可生育2個孩子的政策，積極開展應對人口老齡化行動。

2 老年人的生理和心理特征

2.1 老年人的生理特征

隨著年齡的增長，人體的生理機能逐漸衰退，以下從9個方面具體論述人體系統的退化：①運動系統和感覺系統。這2個系統的衰退最明顯，且為老年人的生活造成諸多不便。②心血管系統。該系統可幫助人體實現營養供給和物質交換。如果該系統衰退，則會導致冠心病、腦血栓、高血壓等疾病的發生和加重。③呼吸系統。人到老年，肺功能逐漸退化，上呼吸道對有害物質的敏感度降低，而呼吸道的阻塞和感染易引發老年性支氣管炎。④消化系統。老年人會出現口腔味蕾減少、咬肌功能退化等現象，進而造成食欲下降，甚至出現誤咽等情況。此外，消化系統的衰退也易引發消化不良、胃炎腸炎等疾病。⑤運動系統。肌肉骨骼的老化對老年人的生活造成了諸多影響，包括骨密度降低、椎間盤變形、握力和按力明顯減弱等。⑥內分泌系統。該系統用于維持機體內的平衡，老年人糖尿病發病率高正是因為該系統的衰退。⑦神經系統。該系統中的神經細胞是人體最先衰老的細胞之一。神經細胞的減少和衰退主要表現為學習能力下降、記憶力減退、反應遲鈍和面部表情單一。比如，帕金森就是因老年人神經系統衰退而產生的疾病。⑧感覺系統。感官的衰退是感覺系統衰退的明顯反應，視覺、味覺、嗅覺等的下降會導致老年人的適應能力變差。⑨腎臟泌尿系統。腎臟的退化主要表現在腎臟體積縮小，腎臟的過濾率降低、單位數減少，這易引發老年人起夜的問題。

2.2 老年人的心理特征

老年人的心理特征分為以下5方面：①生理需求。除一般的生理需求外，老年人更注重身體保健以及使用品的舒適程度，且需要適合自己的私密空間。②安全需求。老年人的安全需要主要表現在醫療保健、居住地的出行便捷度和一般性活動、外出希望有陪同方面。③歸屬與愛的需求。老年人渴望與他人交流并得到其重視和關心。④尊重需求。老年人作為長者需要他人的尊重和認可，因此，設計師在設計老年人輔助產品時應注意設計的通用性。⑤自我實現的需求。老年人不應常居于家中，應走出去，盡自己所能服務社會，從而實現自己的價值。

3 起身與坐下

老年人的身體機能逐漸衰退，對各方面的需求也比其他人群更高。起身與坐下看似簡單的動作對老年人而言是比較困難的。在日常生活中，“起”是非常常見的肢體動作，比如人們坐在某個地方想要移動時，“起”是移動的第一個動作。然而，很多老年人可以自行行走，但卻無法完成“起”這個動作。相比在平地上行走，從座椅上起身這個動作需要耗費數倍的力量。因此，對于老年人而言，在各種生理機能衰退的前提下，身體很難執行“起”這個動作。

起身動作分為4個階段：①人體在座椅上處于一種靜止的平衡狀態；②身體前傾，產生一種向上和向前的動力；③身體離開椅面，直至骸、膝關節角度達到最大值；④身體完全直立，處于站立平衡狀態。值得注意的是，第二和第三階段是站立運動過程中的重要階段。由于老年人的運動系統退化，在第三階段時需要骸、膝關節承受全身的質量，進而導致“起”的動作格外艱難。

影響起身動作的主要因素有以下3個：①座椅相關因素，包括座椅高度、有無扶手、特殊的座椅形式等；②受試者相關因素，包括年齡、肌肉功能等；③起身動作策略，包括速度策略、下肢策略、軀干策略和手部策略。

與“起”相反的動作是“坐”。由于老年人身體各系統的退化，導致其“坐”時是向后跌坐的。雖然“坐”是利用重力向下的移動，但仍有研究證明，無論是年輕人還是老年人，坐下所花費的時間比起身長。

4 座椅相關探討

綜合上述分析，在設計座椅時，與起身相關的影響因素主要有以下4個：①座面高。座面高度直接影響著老年人在“起”“坐”時的難易程度。在設計座椅時，設計人員應該要考慮人機工程，并注意由于身體機能的衰退而出現的特殊情況。②扶手和靠背。由于“起”“坐”對于老年人是比較困難的，所以，扶手和靠背就顯得尤為重要。老年人如果可以通過座椅本身實現“起”“坐”，則可不用借助輔助用具。③足部空間。在“起”“坐”時，人體需要足夠的空間。研究者建議，對于老年人的居家座椅，自椅緣垂直至地面向內至少保留6.5 cm以上的距離，從而使老年人具有一定的動作空間。④提供支撐。支撐部件是幫助老年人更加方便“起”“坐”的方法之一。

5 結束語

老年人這一群體在老齡化社會逐漸加深的今天需要我們關注。座椅對于我們而言，只是簡單、平常的物件；可對于老年人而言，其要花費很大的力氣才能使用座椅。因此，我們需要考慮老年人的需求，安全、舒適、方便、省力的座椅設計對他們而言是至關重要的。

參考文獻

[1]蔡琴.城市老年人的住宅衛生間環境研究[D].北京：清華大學，2004.

[2]朱金靜.坐位高度對坐起、行走地反力和身體姿態影響的實驗研究[D].大連：大連理工大學，2012.

[3]王建光.老年人輔助站立座椅設計研究[D].杭州：浙江大學，2008.

〔編輯：張思楠〕