限制性團體箱庭療法緩解大學生社交焦慮的實驗研究

鄧彩艷，張詩宇(三亞學院，海南 三亞 572022)

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限制性團體箱庭療法緩解大學生社交焦慮的實驗研究

鄧彩艷，張詩宇
(三亞學院，海南 三亞 572022)

[摘 要]良好的人際交往不僅可以促進大學生社會化的進程，提高個體的社會適應能力，幫助他們更好地適應社會的要求，還可以幫助大學生進行自我探索，促進個體人格發(fā)展的成熟。限制性團體箱庭療法游戲干預的參與者表示比之前更有自信，能夠更好地接受自己，也能夠更好地包容、接納他人。可見，限制性團體箱庭療法在緩解大學生社交焦慮、提高心理健康水平方面具有積極作用，是高校進行心理健康教育的有效途徑。

[關 鍵 詞]限制性團體箱庭療法；大學生；社交焦慮

一、前言

良好、和諧的人際關系是大學生心理健康的重要標準之一[1]，是大學生健康人格的的主要內容[2]。良好的人際交往不僅可以促進大學生社會化的進程，提高個體的社會適應能力，幫助他們更好地適應社會的要求，還可以幫助大學生進行自我探索，促進個體人格發(fā)展的成熟。限制性團體箱庭療法是在咨詢者的陪伴下，多位來訪者一起挑選玩具在沙箱內制作箱庭療法作品[3]，限制性團體箱庭療法能促進團體成員的心理發(fā)展和成長，發(fā)揮由成員強大的自我治愈力組合而成的團體動力場，釋放內心被壓抑、郁結、隱藏的心理能量，釋放、宣泄內心不愉快或消極體驗，表現(xiàn)那些由情境引起的恐懼、不安、擔憂、焦慮等負面情緒，分享成員心理資源、觀點，從而促進成員自我的整合和個性化的實現(xiàn)，以及團體的整合、和諧發(fā)展。……