議圍絕經期的婦女保健

劉媛媛（沈陽市鐵西區婦幼保健所，遼寧 沈陽 110000）

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議圍絕經期的婦女保健

劉媛媛
（沈陽市鐵西區婦幼保健所，遼寧 沈陽 110000）

【摘要】目的 分析圍絕經期的婦女保健方法及其應用效果。方法 選取120例圍絕經期的婦女，依據保健方法的不同將其列入觀察組與對照組，每組60例。兩組均行常規保健，在此基礎上，觀察組應用綜合保健法。結果 兩組焦慮和抑郁評分以及生活質量評分比較，觀察組均顯著優于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05）。結論 在圍絕經期的婦女中應用綜合保健法能夠有效地緩解其焦慮和抑郁心理，提高其生活質量。

【關鍵詞】圍絕經期；婦女保健；應用效果

圍絕經期在臨床上主要指的是婦女絕經前及絕經后的一段時期，處于圍絕經期的婦女由于其自身的卵巢功能處于逐漸衰退狀態，所以其機體內的雌激素含量會出現程度各異的下降趨勢，會對其身心健康以及生活質量產生不利影響。因此，圍絕經期的婦女保健工作也逐漸受到了廣大醫務工作者的密切關注。為了深入地分析圍絕經期的婦女保健方法及其應用效果，特開展本次研究，旨在分析綜合保健法的實際價值，報道如下。

1　資料與方法

1.1 臨床資料：2012年6月至2014年6月，共計120例圍絕經期婦女在我院行健康檢查，依據保健方法的不同將其列入觀察組與對照組，每組60例。對照組中，患者的年齡為46～53歲，平均年齡為（49.3+0.8）歲，受教育程度為：初中及以下為23例，高中為27例，大學為10例；觀察組中，患者的年齡為45～55歲，平均年齡為（49.5+0.5）歲，受教育程度為：初中及以下為25例，高中為26例，大學為9例。兩組基本資料如平均年齡及受教育程度等比較，差異無統計學意義（P＞0.05），可以組間對比研究。

1.2 方法：兩組均應用常規保健法，主要包括常規健康宣教、定期體檢等，在此基礎上，觀察組應用綜合保健法，其具體內容包括：

1.2.1 健康指導：指導研究對象培養合理的飲食習慣，要始終堅持高鈣飲食，同時也要注意適當地日曬；要制定規律的生活習慣，每日進行適量的鍛煉，可進行適量的有氧運動如慢跑、飯后散步以及練太極拳等；要堅持早睡早起的作息習慣，需要維持充足的休息和睡眠；要建立良好的個人衛生習慣，每日晚睡前需使用溫開水清潔外陰。

1.2.2 心理疏導：圍絕經期婦女的心理健康水平相對較低，會伴有程度各異的焦慮、抑郁情緒，因此，要引導其正確地看待絕經這一自然現象，告知其可以借助于調節神經內分泌或者適量補充雌激素等來有效地緩解圍絕經期的癥狀和表現；引導其善于自我調節情緒，培養多種多樣的興趣愛好，使其情緒保持穩定。

1.2.3 藥物干預：要加強用藥指導，為研究對象耐心地介紹雌激素的基本作用和正確使用方法，重點為其講解雌激素的適應證，引導研究對象正確認識其禁忌證以及相應的不良反應；針對需要長期使用雌激素的研究對象，要加強隨訪，以及時地掌握其用藥情況。

1.2.4 隨訪：為研究對象耐心地介紹圍絕經期的常見疾病及其應對方法，告知其要定期進行健康檢查，配合臨床各項篩查工作；設立專門的健康咨詢熱線，定期對研究對象進行電話隨訪，詢問其在日常生活中面臨的困惑，并要及時地做出解答和指導，以全面地提高圍絕經期婦女的生活質量。

1.3 觀察指標：觀察兩組焦慮和抑郁評分以及生活質量評分。分別使用焦慮自評量表［2］和抑郁自評量表［3］評估患者的焦慮和抑郁情況，滿分為100分，得分越低，情況越好；使用ADL量表［4］評估患者的生活質量，滿分為100分，得分越高，情況越好。

1.4 統計學分析：本研究應用SPSS 19.0軟件，計量資料以（±s）表示，組間比較采用t檢驗，計數資料以率（%）表示，組間比較進行χ2檢驗，P＜0.05為差異有統計學意義。

2　結 果

兩組焦慮和抑郁評分以及生活質量評分比較，觀察組均顯著優于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05）。見表1。

表1 兩組焦慮和抑郁評分以及生活質量評分比較［（±s），分］

表1 兩組焦慮和抑郁評分以及生活質量評分比較［（±s），分］

注：與對照組相比，*P＜0.05

組別　　例數　　焦慮評分　　抑郁評分　　生活質量評分觀察組　60　43.5+5.2*　37.3+2.4*　73.4+2.3*對照組　60　67.4+5.5　68.2+2.3　52.6+2.6

3　討 論

圍絕經期，女性會出現一系列的生理變化，常見的近期癥狀主要包括：①月經紊亂。②血管舒縮癥狀。③自主神經功能失調癥狀。④精神神經癥狀。與此同時，圍絕經期婦女也會出現一系列的遠期癥狀，主要包括：①骨質疏松。由于機體內的雌激素的含量逐漸減少，所以其骨質的吸收速度會明顯加快，導致其機體的骨質的丟失速度不斷加快，并最終導致骨質疏松，且以椎體為多發部位［3］。②心血管疾病。由于機體內的雌激素水平不斷下降，所以雄激素的生物活性便會出現顯著增強現象，致使圍絕經期婦女容易成為動脈硬化以及冠心病等心血管疾病的高發人群。③泌尿生殖器官癥狀。圍絕經期婦女多伴有泌尿生殖器官萎縮現象，導致其出現程度各異的尿頻或者尿痛癥狀，也會對其性生活產生不利影響。④皮膚變化。如前文所述，圍絕經期婦女的雌激素會逐漸減少，致使皮膚膠原纖維也會出現喪失表現，會加深皮膚皺紋，同時也會導致色素沉著，從而形成老年斑。

鑒于此，加強圍絕經期婦女的保健工作有著十分重要的意義。本研究中，借助于健康指導、心理疏導、藥物干預以及隨訪等綜合保健法，觀察組的焦慮和抑郁評分以及生活質量評分均顯著優于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05），這表明，在圍絕經期的婦女中應用綜合保健法能夠有效地緩解其焦慮和抑郁心理，提高其生活質量，值得推廣。

參考文獻

［1］ 覃遠萍.淺議圍絕經期的婦女保健［J］.醫藥前沿，2014，4（35）:369-370.

［2］ 李映群.圍絕經期婦女保健干預研究［J］.現代養生B，2014（2）:249.

［3］ 張朝桂.淺議圍絕經期的婦女保健［J］.醫藥前沿，2013，3（6）:352-353.

中圖分類號：R173

文獻標識碼：B

文章編號：1671-8194（2016）08-0067-01