排舞在呼和浩特市中老年人群中開展現狀的調查研究

楊冰潔（內蒙古師范大學　內蒙呼和浩特　011517）

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排舞在呼和浩特市中老年人群中開展現狀的調查研究

楊冰潔
（內蒙古師范大學內蒙呼和浩特011517）

摘 要：為了了解呼和浩特市中老年人群排舞健身活動的狀況，該文運用了問卷調查法、文獻資料法、數理統計法、訪談法對呼和浩特市中老年人群健身排舞活動進行了調查研究。研究表明：呼和浩特市中老年人群對排舞這項健身活動了解不夠全面，國家政府對排舞活動投入經費較少，社區排舞活動的指導員水平低等一系列問題。針述上述問題，提出了合理、行之有效的建議。

關鍵詞：中老年人 體育健身 排舞活動 現狀

1　研究對象與方法

1.1研究對象

該文以新城區、回民區、玉泉區、賽罕區排舞運動中老年人群為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過內蒙古師范大學圖書館查閱與該文相關的期刊和書籍，并借助中國知網檢索下載20多篇國內與研究相關的文獻資料。

1.2.2問卷調查法

根據研究需要分別對呼和浩特市四個小區中參與排舞的活動的中老年人群發放問卷，共計400份，回收到有效問卷354份。

1.2.3數理統計法

將收集回來的調查問卷進行效度檢驗，剔除無效問卷，將剩余的問卷利用三線表進行數據統計、整理。

1.2.4訪談法

走訪呼和浩特市體育局有關領導、俱樂部管理者和內蒙古師范大學健美操教師，詢問他們對排舞健身活動開展情況和有關建議。

2　呼和浩特市中老年人群參與排舞活動現狀分析

2.1參與排舞活動次數與時間分析

表1可看出，53.96%的社區中居民每周只參與一次健身排舞活動。20.06%的社區居民每周進行2～3次排舞健身運動。有9.6%的社區居民每周參與排舞活動少于1次。還有16.38%的中老年居民每周從事3次以上的體育健身運動。結果表明：每周參與排舞活動次數為1次的人數最多。

表1　呼和浩特市中老年人每周參與排舞健身活動的次數調查表

表2　呼和浩特市中老年人群參與健身活動的時間安排調查表

表2可看出，69.78%社區居民每次參與排舞活動時間為30min以下。23.72%的社區居民每次鍛煉時間控制在30～60min之間，這些居民每次參與體育活動的時間安排較科學，身體的各項機能可以動員，達到較好的鍛煉效果。還有6.5%的社區居民每次參與活動時間都在60 min以上。結果表明：中老年參與排舞鍛煉時間在30 min以下的人數最多，居于首位。

2.2參與排舞健身活動男女比例分析

調查發現，社區排舞健身人群中，女性參與的人群比重大于男性。表3中顯示有379名中老年婦女喜愛并積極參與健身排舞活動，這部分人群占總數95.2%。還有4.8%的中老年男性人群參與健身排舞活動。通過調查發現中老年人群參與排舞活動男女比例嚴重失調。

2.3參與排舞健身活動的指導情況分析

如表4所示，16.94%的中老年居民認為社區體育健身排舞指導員指導的不好。51.98%的中老年居民認為社區體育健身排舞指導員水平不高，且不太好。17.8%的中老年居民認為所在社區排舞健身活動的指導情況一般。其中32名中老年居民認為健身排舞活動指導情況很好，占總人數9.04%。還有4.24%的中老年居民認為健身排舞活動的指導情況非常好。

3　呼和浩特市中老年人群參與排舞健身活動影響因素分析

3.1經濟發展水平對排舞健身活動影響分析

中老年退休的社會管理層他們有較穩定的收入和強烈的健身

表3　呼和浩特市參與排舞健身活動的男女比例調查表

表4　呼和浩特市中老年人群參與排舞活動的指導情況調查表

要求。他們愿意選擇高檔次健身會所進行舞蹈健身運動。這些體育活動中心一般都配有專門的排舞健身舞蹈教練，指導水平高，動作標準。普通的低收入家庭，以自身的勞動和簡單的技能作為謀生的手段，他們有了空閑時間更愿意從事跑步、散步這樣簡單、方便、無費用的運動項目。

3.2社區基礎設施對排舞健身活動影響分析

根據調查和訪談發現呼和浩特市排舞健身運動的推廣主要集中在企事業單位和高檔小區。高檔社區所在單位也給予一部分資金贊助，而普通基層的社區體育場地、設施器材簡陋，也沒有一個專門、普及推廣排舞健身活動的機構。

3.3相關政策對排舞活動影響分析

健身排舞活動作為一種有氧的健身活動方式，得到大部分中老年人群的青睞。將排舞健身活動課程納入到了一些高校體育學習中，國家體育總局也很重視排舞健身運動的推廣。國家近幾年特別重視社區排舞健身運動，網上陸續推出一系列中老年健身排舞鍛煉標準。

4　結論

（1）中老年排舞參與者每周參與健身排舞活動的次數大部分都少于兩次，居民參與排舞健身活動時間也偏短。

（2）排舞活動在我國的開展也只是初步階段，有一部分人群對排舞健身的知識了解僅限于狹窄的層面，缺乏正確認識。

（3）呼和浩特市普通基層社區體育基礎設施簡陋，排舞的指導情況較差。

（4）近幾年，針對排舞提出的相關政策雖然不少，但是并沒有完全落實到實處。

5　建議

（1）應進一步推動排舞健身在呼和浩特市四區的推廣，還應該針對不同社區的中老年人群采取不同的教授內容和指導方法。

（2）積極引導呼和浩特市社區中老年人群參與排舞健身活動，增強他們健身意識，鼓勵男性朋友加入到排舞運動中來。

（3）鼓勵學校教師參與排舞教學培訓，到小區進行排舞教學。

（4）加大對排舞健身運動宣傳力度，讓更多的人認識到排舞運動的健身性，健美性，娛樂性，社會性。

（5）政府部門應該加大體育場館設施建設，并延長它們免費對外開放的時間。

參考文獻

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［3］李晶.排污音樂類型與動作要素的相關性研究［D］.山西大學，2012.

中圖分類號：G80-32

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）05（a）-0118-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.13.118