從高校輔導(dǎo)員角度談大學(xué)生心理危機(jī)及干預(yù)對(duì)策

摘 要：輔導(dǎo)員應(yīng)積極開(kāi)展科學(xué)規(guī)范的心理健康教育，主動(dòng)預(yù)防、識(shí)別、干預(yù)甚至治療學(xué)生的心理健康問(wèn)題，這是新時(shí)期高校輔導(dǎo)員的重要工作。

關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理危機(jī)；干預(yù)

隨著時(shí)代的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，高素質(zhì)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，高校中大學(xué)生的心理問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)重。

一、心理健康與危機(jī)干預(yù)概述

1.心理健康的概念

心理健康是指人能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有合理和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，并且在遇到困難和問(wèn)題時(shí)能有效調(diào)節(jié)自身，正確認(rèn)識(shí)自己，控制情緒，適應(yīng)外部環(huán)境的變化，從而使自己保持平衡和協(xié)調(diào)。健康是相對(duì)的，心理健康與身體健康一樣沒(méi)有明確的界限，一直處于適應(yīng)和調(diào)整之中。

2.危機(jī)干預(yù)的概念

危機(jī)干預(yù)是指對(duì)處于心理狀態(tài)異常者采取明確、有效的措施，使當(dāng)事者癥狀得到緩解，心理功能恢復(fù)到危機(jī)前的水平，并學(xué)會(huì)新的應(yīng)對(duì)技巧，提高抗挫能力。危機(jī)干預(yù)的首要目標(biāo)是幫助當(dāng)事者解決問(wèn)題、渡過(guò)危機(jī)，減少和避免自傷、自殺等傷害性后果。然后，幫助當(dāng)事者認(rèn)清事件本質(zhì)，建立合理的認(rèn)知體系，使其從危機(jī)和創(chuàng)傷事件中恢復(fù)，擺脫困擾。

3.心理健康與危機(jī)干預(yù)的現(xiàn)實(shí)意義

心理素質(zhì)的高低是人才綜合素質(zhì)的評(píng)判基礎(chǔ)，它滲透在思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)之中，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、工作、戀愛(ài)、交友等諸多方面。大學(xué)階段是健康人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，不僅需要學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要學(xué)會(huì)理性分析自己，客觀地認(rèn)識(shí)外部環(huán)境，培養(yǎng)樂(lè)觀積極的生活態(tài)度、良好的人際交往能力、正確的婚戀觀等。……