成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生參加鍛煉的調(diào)查與分析

羅國洋

（成都體育學(xué)院，四川 成都 610041）

成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生參加鍛煉的調(diào)查與分析

羅國洋

（成都體育學(xué)院，四川 成都 610041）

由于學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)變輕，大多數(shù)的學(xué)生從高中進(jìn)入大學(xué)的學(xué)習(xí)方式的改變，自己可以利用的時(shí)間多了，很多大學(xué)生都發(fā)展了自己的體育愛好，將一些時(shí)間用于體育鍛煉，一部分是出于愛好，一部分是為了鍛煉身體，一部分是為了減肥等等。但還是有大部分的學(xué)生缺乏的體育鍛煉，這對加強(qiáng)和提高在校大學(xué)生身體素質(zhì)和身體健康造成了很大的影響。體育作為眾多復(fù)雜社會(huì)文化現(xiàn)象里的一種，它是靠大腦和四肢協(xié)同配合來達(dá)到某種動(dòng)作的一種活動(dòng)。對這個(gè)問題的研究，希望能為高校體育部門更加科學(xué)，合理的發(fā)展體育事業(yè)和改善當(dāng)前的大學(xué)生生活提供依據(jù)，促進(jìn)高校大學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，提高身體素質(zhì)。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；大學(xué)生鍛煉；場地設(shè)施

一、研究對象和方法

（一）研究對象。

成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生隨機(jī)抽取的200名。

（二）研究方法。

1.文獻(xiàn)資料法。

查閱大量與本研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，奠定堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

2.問卷調(diào)查法。

根據(jù)本研究的目的擬訂問卷，然后通過隨機(jī)抽樣方法對成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生參加鍛煉的大學(xué)生男生100名，女生100名進(jìn)行問卷調(diào)查。發(fā)放問卷共計(jì)200份，回收問卷200份，有效190份，無效10份，問卷有效率達(dá)95%。

3.座談法。

在調(diào)查期間對近20位學(xué)生進(jìn)行實(shí)地訪問，對被調(diào)查者的一些更深層問題做出提問。訪問學(xué)院老師，進(jìn)一步了解學(xué)校大學(xué)生參加鍛煉的情況。

4.統(tǒng)計(jì)分析法。

對問卷的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)。

成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)狀況可以看出，大多數(shù)成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生的鍛煉動(dòng)機(jī)很明確，主要是增強(qiáng)體質(zhì)，從男女比例來看，兩者差距不是太大，但是男生還是多于女生。愛好習(xí)慣方面，男生較高于女生，這應(yīng)該屬于性別方面關(guān)系。然而健美這一項(xiàng)，女生的比例要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男生，現(xiàn)代很多女性大學(xué)生對身材和體型的要求越來越高，都想擁有完美的身材。另外減輕壓力和消磨時(shí)間也占了一定的比例，這說明大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力與生活壓力較平衡。

（二）影響成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生參加體育鍛煉的因素。

影響成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生參加體育鍛煉的因素顯示的是，成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生參加體育鍛煉的主要因素是：場地不足，學(xué)習(xí)任務(wù)重，懶惰，沒有習(xí)慣，身體原因，玩電腦等。這些影響因素告訴我們場地不足與學(xué)習(xí)任務(wù)重是主要影響學(xué)生參加鍛煉的原因?，F(xiàn)代我國的人口基數(shù)大，學(xué)生的人數(shù)也隨著人口的增加而增加，而相對的高校運(yùn)動(dòng)器材也有限，所以，在以后的辦學(xué)中，應(yīng)注意改善學(xué)校的體育設(shè)備，合理規(guī)劃體育教學(xué)等。

（三）成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生參加體育鍛煉的主要體育項(xiàng)目。

成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生參加體育鍛煉的主要體育項(xiàng)目得出，籃球這一鍛煉項(xiàng)目的人數(shù)占到幾乎一半，可見商師學(xué)生是多么喜歡籃球這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。足球和田徑比例差不多，但排球、網(wǎng)球、羽毛球、兵乓球等所占的比例相對要少得可憐。同時(shí)，為了滿足學(xué)生們的要求，我們可以組織學(xué)生參加由社團(tuán)組織的俱樂部，以此來提高同學(xué)們參加體育鍛煉的積極性。

（四）成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生參加體育鍛煉的密度。

成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生參加體育鍛煉的密度可以看出，大部分學(xué)生都能每周堅(jiān)持鍛煉1到2次，少數(shù)學(xué)生能堅(jiān)持一周鍛煉5到6次，多數(shù)能堅(jiān)持一周3到4次。但還有一部分學(xué)生不能堅(jiān)持鍛煉，鍛煉身體需要持續(xù)性，斷斷續(xù)續(xù)往往達(dá)不到鍛煉的效果，假如能堅(jiān)持良好的鍛煉習(xí)慣，保持一周3到4次的鍛煉次數(shù)，就能達(dá)到事半功倍的效果。因此，在體育教育中，可以督促學(xué)生堅(jiān)持一定的鍛煉次數(shù)，已達(dá)到最佳化的鍛煉效果。

三、結(jié)論與建議

（一）成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)很明確，主要是以增強(qiáng)體質(zhì)為目的。表明多數(shù)學(xué)生還是知道通過鍛煉來強(qiáng)身健體的。

（二）影響學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的因素主要是場地不足、學(xué)習(xí)任務(wù)重、懶惰、沒有習(xí)慣、玩電腦等，這些主要的影響因素提示我們在今后的體育教學(xué)中在學(xué)生的身體和心理指導(dǎo)上多重視。

（三）成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生對體育鍛煉的場地設(shè)施的評(píng)價(jià)滿意度很高。今后的場地建設(shè)中，可以以此為榜樣。

（四）成都體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生參加體育鍛煉的項(xiàng)目主要是：籃球、足球、排球、田徑等，但參加項(xiàng)目的人數(shù)不平衡，在體育教學(xué)中，我們是否可以給與學(xué)生更多的運(yùn)動(dòng)類型選擇。

四、對策與建議

（一）培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉觀念與意識(shí)。

輿論和媒體廣告導(dǎo)游的體力，并加強(qiáng)大學(xué)校園、廣播的作用、校園多媒體、互聯(lián)網(wǎng)和其他媒體，個(gè)人的健康的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的終身體育的知識(shí)和身體的推進(jìn)。

（二）加強(qiáng)體育活動(dòng)場地器材建設(shè)與投資。

體育設(shè)施建設(shè)的重視，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)學(xué)院的合理利用體育資源的增加，投資建設(shè)的體育場地和設(shè)施的建設(shè)，現(xiàn)有的體育資源的合理整合，效率高的原理，使投資、低成本、價(jià)格，許多在會(huì)場。

（三）加快高校體育改革，以提高大學(xué)生體育鍛煉能力和鍛煉意識(shí)為教學(xué)目標(biāo)。

大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力改善的意識(shí)和身體運(yùn)動(dòng)的學(xué)生的能力改善的最有效方法，大學(xué)和大學(xué)體育教授注意到必要的關(guān)心，學(xué)生體育文化和好的體育習(xí)慣的形成和一生體育概念，及學(xué)生的體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，積極參加學(xué)生運(yùn)動(dòng)。

五、結(jié)論

大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)，是學(xué)生和大學(xué)的憲法，是單個(gè)的學(xué)生，為了練習(xí)好身體運(yùn)動(dòng)能力的舞臺(tái)和正確的體育值最高的時(shí)代的形狀，為了改善，最重要的是直接的方法，而大學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)的重要部分，是社會(huì)、體育健身的開發(fā)，社會(huì)體育和社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)的開發(fā)建設(shè)的積極促進(jìn)作用。學(xué)生運(yùn)動(dòng)的意識(shí)強(qiáng)烈的，而是擁有重要利益充分評(píng)價(jià)身體運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椴槐粚W(xué)生運(yùn)動(dòng)的合理的導(dǎo)游，為了增加學(xué)校的體育教育，學(xué)生的活動(dòng)方針和政策的推進(jìn)的數(shù)量有必要引進(jìn)。大學(xué)生的體力下降，值得我們的注意應(yīng)該進(jìn)行調(diào)查，合理的提案之前解決問題。

［1］盧元鎮(zhèn).社會(huì)體育導(dǎo)論［M］.北京：高等教育出版社，2004.

［2］孫漢超，等.體育管理學(xué)［M］.北京：人民體育出版社，1999.

［3］全國體院學(xué)院教材委員會(huì)編.運(yùn)動(dòng)心理學(xué).人民體育出版社 2011.6年

G804

A

1671-864X（2016）07-0195-01

羅國洋（1990.08-），研究生，成都體育學(xué)院，體育教學(xué)。