拓展訓練在大學體育教育中的發展趨形勢

陳玉容

【摘要】隨著社會環境的變化，就業壓力越來越大。當代大學生在不但要提高自身的知識儲備能力，還要不斷的加強自身的身心素質能力。而在大學體育教育中開展拓展訓練可以有效的平衡學生的身體與心理素質能力，因此，要提高對大學體育課程中拓展訓練的重視，本文剖析拓展訓練的主要價值內涵與具體應用，對其發展趨勢進行了詳細的分析，希望可以為大學體育教學的發展奠定一定的基礎。

【關鍵詞】拓展訓練 大學生體育教育 發展趨勢

【中圖分類號】G807.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）07-0205-01

在素質教育不斷深入的今天，對大學體育教學提出更為嚴格的要求。因此，要在大學體育教學中充分應用拓展訓練。拓展訓練在大學體育教學中可以有效的提高學生的身體素質能力，有效的培訓學生的堅韌不拔的精神。所以，在教學過程中，教師要通過多種方法提高對拓展訓練的了解與認知。

一、拓展訓練概述

1.拓展訓練的內涵。拓展訓練最早是英國為了提高戰士能力的一種訓練方法。在時代的發展過程中，拓展訓練逐漸被應用在現代教學之中。這是一種體驗式教學理論，根據學生的具體情況開展相關訓練，通過個人體驗，提高團隊成員的核心凝聚能力，提高其互相配合、溝通以及交流等能力，通過經驗的總結、不斷的發現不足、改進不足，最終達到提高自身綜合素質能力的根本目的。

2.拓展訓練的表現形式。在拓展訓練應用范圍逐漸廣泛的過程中，其發展形勢也越來越多，例如，爬山、蹦極、探險以及郊游等，無論通過何種形勢展現出來的拓展訓練都是人們的一種集體意識的表現，在開展活動過程中，參與者的團隊意識與合作精神有著十分重要的意義。

二、拓展訓練在大學體育教育中的應用價值

1.拓展訓練可以有效的拓展大學生體育教學的相關內容。在大學教學中，拓展訓練可以有針對的對個別體育項目進行深化與拓展。在實際的教學過程中，教師要根據教學內容開展適當的拓展訓練，選擇的拓展訓練要具有一定的可操作性；要根據教學計劃不斷完善與優化拓展內容，這樣可以達到拓展體育教學的根本目的，同時還可以提高體育教學的質量與效果。

2.拓展訓練可以提高學生的團隊意識。拓展訓練是一種具有集體性的共同參與活動。在實際的訓練過程中，可以有效的鍛煉提高學生的核心凝聚能力；提高學生的溝通交際能力，全面促進學生的綜合素質能力發展。

3.拓展訓練可以豐富大學體育教學的模式。拓展訓練可以通過多種方式來開展，不同的體育教學項目可以開展不同的拓展訓練項目。在大學體育教學過程中，豐富的體育教學模式可以有效的提高學生的綜合素質能力；提高學生的滿足感與喜悅感，還可以有效的緩解學生的壓力。

三、大學體育教育中拓展訓練的發展趨勢探究

1.拓展訓練與體育課堂的有效融合。拓展訓練與課堂教學的融合是現階段發展的主流趨勢之一。二者的結合可以有效的提高大學體育教學水平與層次。在大學體育教師教學過程中，要根據學生的實際狀況以及發展方向進行教學計劃的設置，在進行拓展訓練課程設置中要有一定的目的性與針對性。例如，在進行田徑訓練過程中，可以適當的增強定向越野等，學生通過拓展訓練可以提高合作能力。在進行拓展訓練與體育課程教學融合的過程中，高校要構建專業的教師隊伍，高素質的教師隊伍會在根本上提高大學體育拓展訓練的整體效果與質量。

2.通過必修課中的方式引入拓展訓練。拓展訓練的方式與手段與大學體育教學內容有著一定的契合點。因此可以通過必修課的方式進行拓展訓練的引入。這樣可以有效地提高學生對拓展訓練的認知與理解，提高對學生綜合素質能力的培養與訓練。同時，拓展訓練可以有效的培養團隊意識與合作精神，可以有效的提高核心凝聚能力，因此在市場競爭下，拓展訓練在企業員工培訓上有著重要的作用。因此，高校可以將其作為大學體育教學中的必修課程，為學生的今后發展奠定一定的基礎。

3.通過社團等方式開展拓展訓練。在社團中引進拓展訓練可以提供大學生的體育意識，通過社團活動的方式開展拓展訓練活動，可以提高學生的滲透素質能力，促進學生之間的溝通與交流，形成一個良好的全民運動氛圍；同時通過大學社團的方式進行拓展訓練還可以糾正學生對運動會以及體育活動只是為了提高學生的體能的錯誤觀點，提高學生對團結合作堅韌不拔的體育精神的認識。這樣可以有效地提高當代大學生對體育教育的認知與理解，還可以有利于學生養成一個健身、運動的觀念。

四、結束語

拓展訓練是一種對參與性與精神體驗較為重視的項目，在大學體育中運用拓展訓練可以有效的豐富大學體育教學的內容，提高學生的綜合素質能力。大學體育教師在進行教學的過程中，要通過實踐的摸索與探究不斷總結研究，將傳統體育教學方式與現代體育融合。社團活動以及必修課等方式引導學生開展拓展訓練，只有這樣才可以有效的提高大學體育教學的實際效果。

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