我的能力我的夢

謝文婷

〔關鍵詞〕生涯規劃；教學案例；高中

一、案例實施背景

現今，高中生生涯規劃的意識還很淡薄。多數學生清楚地知道自己的目標是“考大學”，至于考什么大學，學什么專業，或者將來有意向從事什么工作，未來想過怎樣的人生，卻沒有仔細思考過。學生缺乏生涯規劃的意識，與目前教育模式缺乏差異性與選擇性以及生涯規劃教育的缺位不無關系。2014年，國務院正式發布《關于深化考試招生制度改革的實施意見》，對高考改革作了部署，上海、浙江等地將開展高考改革試點，2014年秋季新入學的高中一年級學生將不分文理科，學生可根據自己的興趣、未來大學想學的專業及職業規劃確定高考選考科目，這些改革措施從高考制度上給了學生更大的選擇空間。此次高考改革猶如一劑強效催化劑，使高中生生涯規劃教育得到了前所未有的關注，實踐層面的探索也越來越多。

筆者所在學校通過三年的生涯教育實踐，探索出了“四合一”的生涯教育模式，即，由課堂教學、實踐探索、學生生涯社團、個人生涯咨詢四個方面構成生涯教育。這四個方面相輔相成，各自承擔相應的功能。而筆者認為，在學校開展生涯教育，課堂教學處在最基礎也是最重要的地位。有了課堂這個陣地，學生可以系統地構建生涯規劃的理念與方法，生涯輔導教師也能更深入地接觸學生，有利于學校形成濃厚的生涯教育氛圍，這是單純通過碎片式的生涯教育活動所不能達到的。相應地，這也就要求我們能夠精心構建生涯教育的課程體系，設計好每一堂生涯規劃活動課，讓學生能在生涯課上有所思、有所悟、有所得。

生涯規劃的五大要素是知己、知彼、決策、目標和行動。高中生的生涯規劃是讓他們全面地認識自己和了解職業，學會生涯規劃的理念與方法，進而決定自己的生涯目標和發展方向，最終實現自我價值和生命的意義。能力探索則是生涯輔導認識自我（知己）模塊的重要組成部分，其探索目標是知道自己目前能做什么，哪些方面存在優勢，哪些方面存在弱勢。很多中學生在成長過程中經歷了學習中的挫敗，以至于他們的自我效能感和自信心都很低，甚至不相信自己可以掌握一些技能。所以，在能力探索模塊，我們需要通過學生對能力的深入認識，發掘出學生不同的能力與優勢，借此讓他們更加認識自己，建立對自己的信心，發揮潛能。本文就以“我的能力我的夢”一課為例，淺談如何在能力探索模塊組織生涯課堂。

二、案例描述

環節1：引入

教學一開始，教師先播放一段視頻。視頻的內容是2014年第三期《最強大腦》節目中，被稱為“中國雨人”的周瑋靠心算算出三道十分復雜的計算題。

視頻結束，教師問：“看完視頻，大家有沒有發現周瑋在某方面的能力非常突出呢？”

學生回答：“有，數學運算方面能力超強。”

教師又問：“大家有沒有注意到周瑋在某方面的能力比較薄弱呢？”

學生回答：“好像語言表達方面比較弱。”

教師回應：“是的，周瑋在語言能力、人際交往能力方面是比較薄弱的。可以說，周瑋是一個比較特別的人，他的優勢極大地優于常人，弱勢也極大地弱于常人，能力發展非常不平衡。對于我們普通人來說，是否也存在著類似的情況，個人能力有優勢與弱勢之分呢？你的優勢能力與弱勢能力又是什么？與未來的發展又有怎樣的關系？今天我們這節生涯規劃課的主題就是“我的能力我的夢——能力探索”。

通過周瑋這個優勢能力與弱勢能力分化極為明顯的例子，形象地引出話題，引發學生對自己能力進行思考與探索的興趣。

環節2：高手云集這一組

教師：“既然我們今天要探索的是能力，特別是探索優勢能力與弱勢能力，我想先問問大家，認識和了解自己的優勢能力與弱勢能力，對我們的生涯發展有怎樣的價值？

學生回答后教師總結：“如果我們對自己的優勢能力與弱勢能力更加了解，能更好地發揮我們的優勢能力，并且在未來的職業選擇中，更好地與優勢能力相匹配，有利于我們的生涯發展。”

接下來進入“高手云集這一組”活動環節。活動規則：小組成員相互討論，把組員所具備的優勢能力寫在海報紙上，寫得越多越好，最后評選哪組最強。特別提醒學生，優勢能力并不是指自己和別人比，而是自己和自己比，也就是在自己所有的能力里面，最具有優勢的部分。寫完后把小組海報張貼在黑板上。組織學生分享以下問題：寫優勢能力的過程有什么感受？找優勢能力的過程順利嗎？困難在哪里？從海報的內容來看，你認為哪組能力最強？為什么？教師在引導學生的過程中做出以下總結：不清楚自己的優勢能力，并非自己真的沒有優勢，而是可能長期以來我們習慣于通過跟別人比較來感知自己的能力，這容易造成我們對自己優勢能力的忽略，而且容易造成自信心挫敗，不利于培養與發揮自己的能力，以至于某一天，我們的優勢能力可能就真的被埋沒了。在未來的生涯過程中，我們需要有意識地去探索與培養我們的能力。如果要對不同的能力、不同的能力組合進行比較，分出高下，是比較困難的。能力的不同組成形式之間并沒有孰優孰劣之分。

環節3：我的能力披薩

教師從加德納多元智能理論角度，介紹每個人都具備八個方面的智能：語言智能、邏輯智能、空間智能、肢體運動智能、音樂智能、人際智能、內省智能、自然智能。八種智能在每個人身上以不同方式、不同程度組合，使得每個人的智能各具特點，形成了獨特的自己。八種智能同等重要，沒有孰優孰劣之分。就個體而言，我們在八方面的智能發展不會絕對平均，而會有“優勢”與“弱勢”的差異。接著，下發“我的能力披薩”活動單，請學生們結合對自己的認識，用切分披薩的形式，把自己的能力組合形式表現出來，并把自己的能力“披薩圖”組內傳閱，其他組員用畫星星的方式對同伴的優勢能力給予反饋，最后，結合自己對自己的認識以及朋友對自己的看法討論分享以下幾個問題：

（1）這個活動給你什么樣的感受？有什么啟發？

（2）畫能力披薩的過程中有沒有遇到困難？困難在哪里？

（3）你的優勢能力在哪些方面？你是如何發現的？有沒有生活中的相應例子可以與我們分享？

（4）需要你所具備的優勢能力的職業有哪些？

（5）你的職業理想是什么？這項職業需要具備哪些能力？你將如何提升這些能力？

通過活動，教師引導學生理解并總結：認識自己的能力，有助于我們找到與能力特征相適應的發展目標，有助于更好地發展職業生涯。高中生正處在能力培養的重要時期，應該積極提升各方面的能力，特別是優勢能力。但也不應該忽視非優勢能力的培養，因為非優勢能力對優勢能力的發揮起著加強和輔助作用。

三、案例分析

以上是本人在高中生生涯規劃課能力探索模塊一節課的案例設計，此案例在杭州市首屆高中生生涯教育骨干教師培訓上進行過公開課展示，受到了同行的肯定。能力探索有很多角度，本課則是從能力的優勢與弱勢，特別突出認識優勢能力的視角來引導學生認識自己，目的是要增強學生的自信心與自我效能感，以期對學生的生涯發展起到幫助。

生涯規劃課不是一個重在知識傳授的課程，它應該是體驗式課程，在教師的帶領下，學生之間、學生與教師之間交流互動，通過團體活動的形式讓學生體驗、領悟，以此達到認識自己的能力、探索生涯的目的。所以，生涯規劃課應該極其重視活動的設計。本課主要設計了兩個學生活動，分別是“高手云集這一組”和“我的能力披薩”。“高手云集這一組”活動目的有兩個。

第一，通過創設小組之間比拼能力高低的競爭氛圍，促使學生積極思考自己的優勢能力，組員之間也會就優勢能力互相反饋。活動過程中，我們會看到，很多學生從一開始對自己的優勢能力無從下筆，到后來通過思考、組內交流，寫下滿滿一張的優勢海報，這個過程對學生來說，是一個極佳的認識自己并提升自信的過程。

第二，通過各組之間能力的比拼，讓學生領悟到，人具有多種能力，并且各種能力之間并沒有孰優孰劣之分，只是組合形式不同。其目的是讓學生認識到不要以某一種或幾種能力的高低來衡量自己，進一步增強自我效能感與自信心。

第二個活動“我的能力披薩”則是從加德納多元智能理論的視角來探索能力。生涯規劃課雖然不注重知識的學習，但教師也需要在教學活動中融合一些知識與理念，這樣能夠更好地提升學生對自我的認識。通過介紹多元智能理論的八種智能，讓學生更為結構化地認識自己的優勢能力與弱勢能力，并且通過活動感悟、能力與職業關系等問題的思考與討論，在教師的帶領下，一步步認識自己的能力，認識能力與職業乃至生涯發展的關系，最終達到教學目標。

能力探索可以采用的活動形式有很多，包括“成就故事”（分享人生經歷中通過克服困難而達成目標的成就事件）、填寫“能力清單”等。但一堂課只有40分鐘，實際教學過程中往往最多采用兩個活動，像“成就故事”這個能力探索活動，筆者教學中要用一整節課的時間才能完成。所以，一節生涯課的活動選擇不要求多，關鍵是教師要把活動深入下去，而不是浮于形式、流于表面，通過活動激發學生的生涯探索興趣。教師要尊重、接納每一位學生，在理解、支持、鼓勵、欣賞、溫暖、信任的課堂氛圍中，積極啟發、激勵、引導學生，活動中及時分享總結，力求讓學生真正在活動中自得、自悟、自我發展。

幫助學生認識能力，是生涯規劃中的重要環節。若教師能以樂觀和積極的態度與學生探索他們的能力，他們必能建立起對自己的信心，發揮潛能，擁有一個更好的生涯。

（作者單位：杭州師范大學附屬中學，杭州，310030）

編輯/王晶晶 終校/于 洪