淺析大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育問題

胡仕雄

摘 要：網(wǎng)絡(luò)心理健康教育作為心理學(xué)的一個重要分支，其戰(zhàn)略地位是不言而喻的。本文筆者闡述了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康產(chǎn)生的原因，就其產(chǎn)生原因提出了幾點改進(jìn)建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)；心理健康；教育

當(dāng)前大學(xué)生的的心理健康問題已是一種毋庸質(zhì)疑的社會現(xiàn)象，并且呈上升的趨勢，狀況令人堪憂。如何在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下利用網(wǎng)絡(luò)的積極因素來抵制其本身給大學(xué)生帶來的一些負(fù)面影響，并充分利用網(wǎng)絡(luò)的各種有價值的信息資源來促進(jìn)大學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展，已成為大學(xué)生心理健康教育中亟待解決的全新的問題。

一、網(wǎng)絡(luò)心理健康概述

網(wǎng)絡(luò)心理健康，顧名思義，即區(qū)別于傳統(tǒng)方式的心理健康。狹義上是基于網(wǎng)絡(luò)的心理健康，主要表現(xiàn)為上網(wǎng)成癮等問題；廣義上指在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的心理方面的健康，包括網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理狀態(tài)和意志行為反映，它涵蓋理念到內(nèi)容、方法、途徑與運行模式等問題。 網(wǎng)絡(luò)平臺作為網(wǎng)絡(luò)化進(jìn)程中的載體，憑借著其無界性的優(yōu)勢，擴(kuò)大了心理健康教育的時空。通過手機、電腦等電子設(shè)備，學(xué)生群體隨時隨地可以借助有線或無線網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)，只需輕松一點便能高速獲取資源，一改傳統(tǒng)心理健康教育局限單一的傳播特點；其次，突破傳統(tǒng)口頭言語表達(dá)的局限，網(wǎng)絡(luò)上海量信息盡收眼前，形式靈活多變，圖、聲音內(nèi)容生動豐富，貼近學(xué)生生活，此外，通過網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺，能為學(xué)生提供及時的心理援助和互動平臺，心理健康形式靈活自主。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康問題產(chǎn)生的原因

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康問題產(chǎn)生的原因錯綜復(fù)雜，變化多端，但是就其根本原因有以下幾點：

1.大學(xué)生自身的心理特征。由于大學(xué)生本身正處于心理狀態(tài)有待完善的年齡階段，人生閱歷不夠豐富，思想也較為單純，自我保護(hù)和防范意識也不夠強烈，這就給紛繁復(fù)雜的社會以可乘之機，使他們較容易受到“網(wǎng)絡(luò)垃圾”的危害。在目前的大學(xué)校園里，網(wǎng)絡(luò)以各種不同的方式出現(xiàn)，電子閱覽室、圖書館、網(wǎng)吧等處處都是網(wǎng)絡(luò)的影子。因此，以校園網(wǎng)、電信、網(wǎng)通等不同形式的網(wǎng)絡(luò)連接遍布校園的每個角落，大學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)可謂是唾手可得。網(wǎng)絡(luò)也以其豐富多彩、新鮮性、趣味性等特征使得人們對其愛不釋手，無法自拔。

2.缺乏正確的指導(dǎo)與關(guān)愛。大學(xué)生活是大學(xué)生心理成長與趨于成熟的一個非常時期，也是他們最激情四射、對任何新鮮事物充滿獵奇與探索的重要人生歷程，他們急切地想表達(dá)自我、追求夢想和廣交朋友。正是由于這些特殊的心理特點，加之大學(xué)生所面臨的激烈的競爭環(huán)境，一方面他們渴望變成人際交往的佼佼者，得到來自學(xué)校、社會和家人的認(rèn)可與表揚，另一方面，大學(xué)豐富多彩的校園生活使他們充滿了好奇、全新與陌生感。若在這個時候他們沒有得到有效的關(guān)心與指導(dǎo)便很容易誤入歧途，也會由于社會經(jīng)驗的缺乏而四處碰壁，心灰意冷，進(jìn)而對自己失去信心和勇氣。一旦在學(xué)習(xí)、生活、人際交往中受到挫折與打擊，他們就極容易借助網(wǎng)絡(luò)去回避困難，在網(wǎng)絡(luò)上尋找心靈的慰藉與精神的寄托。

3.適應(yīng)大學(xué)生精神文化的優(yōu)秀網(wǎng)站不占主導(dǎo)地位。當(dāng)前我國為青少年開設(shè)的相關(guān)網(wǎng)站與實際大學(xué)生的真正需求仍然存在一定的落差，主要是受到經(jīng)費、人員、體制以及技術(shù)等各方面的限制，再加上政府對這些網(wǎng)站的宣傳和引導(dǎo)力度不夠，因此真正能滿足大學(xué)生精神文化的優(yōu)秀網(wǎng)站依然鳳毛麟角，也就更不用提在品目如此繁多的若干網(wǎng)站中起到領(lǐng)頭羊的作用。

4.對網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)督與管理仍需加大力度。我國已經(jīng)制定了相關(guān)的法律、法規(guī)來對網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行監(jiān)督與管理，例如實行上網(wǎng)實名制和部分網(wǎng)吧的天網(wǎng)監(jiān)測，對聊天記錄可以保存數(shù)月等這些都是為了對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的整頓所做的努力，但是在一些條件落后的山區(qū)或農(nóng)村這些監(jiān)管還是無法普及，因此相關(guān)的法律政策的實行依然存在一定的難度。

三、加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的對策

1.開設(shè)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德教育課程。由于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境虛擬性的特點，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，人們的言行自由放松，一定程度上，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中表現(xiàn)出來的自我更接近真實自我。但與此同時，忽視社會傳統(tǒng)禮儀規(guī)范，或者說道德虛無主義廣泛存在于一些網(wǎng)絡(luò)使用者的身上，比如在網(wǎng)絡(luò)上言行放縱、惡意制造傳播不良信息、票口竊他人成果等，常給自身及社會帶來不必要的傷害。因此，高校的教育工作者應(yīng)加強大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德教育，開設(shè)專門的網(wǎng)絡(luò)道德教育課程，增強大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德意識，塑造良好的網(wǎng)絡(luò)道德心理。

2.豐富網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的資源。隨著網(wǎng)絡(luò)時代的到來，教育信息化的發(fā)展，心理健康教育又出現(xiàn)了以網(wǎng)絡(luò)平臺為互動形式的網(wǎng)上教學(xué)模式。 許多高校利用豐富的網(wǎng)絡(luò)教育資源，積極提高其教學(xué)效果，并通過開發(fā)網(wǎng)絡(luò)課程資源，進(jìn)行心理健康教育教學(xué)。 它能夠極大地激發(fā)學(xué)生的求知欲與想象力，最大限度地調(diào)動學(xué)生獲取信息的主動性、參與性。

3.建立大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理檔案。目前網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷及治療尚處于發(fā)展完善階段，所以一旦個體發(fā)展到網(wǎng)絡(luò)成癮的程度， 難免有積重難返的感覺。針對此情況，高校應(yīng)當(dāng)通過專業(yè)的心理咨詢師，定期測查大學(xué)生的心理健康狀況，建立相應(yīng)的心理檔案，特別關(guān)注學(xué)生的家庭背景及個體的認(rèn)知、情緒情感、言行等方面，對篩選出來的學(xué)生進(jìn)行跟蹤監(jiān)測，并及時將結(jié)果反饋于輔導(dǎo)員。

4.加強高校心理輔導(dǎo)隊伍建設(shè)。高校應(yīng)以專業(yè)性和指導(dǎo)性作為工作前提，擴(kuò)大心理輔導(dǎo)隊伍建設(shè)，使專兼職心理咨詢師、心理輔導(dǎo)員、班級心理信息員、大學(xué)心理健康協(xié)會等構(gòu)成主要力量，自上而下形成三級網(wǎng)絡(luò)第一級為學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組和心理健康教育中心，由專兼職心理咨詢師構(gòu)成第二級為院系專職學(xué)生政工干部，由心理輔導(dǎo)員組成第三級由心理健康協(xié)會的學(xué)生成員組成。同時要加強心理輔導(dǎo)隊伍建設(shè)，通過校內(nèi)個人成長沙龍、選送校外培訓(xùn)、校內(nèi)工作交流等活動，提高心理輔導(dǎo)員的專業(yè)技能通過開展講座和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，及時掌握并反饋學(xué)生的心理動態(tài)，協(xié)助學(xué)院心理輔導(dǎo)員開展心理健康教育通過指導(dǎo)大學(xué)生心理健康協(xié)會招新，完善組織構(gòu)架，進(jìn)一步發(fā)揮協(xié)會的心理服務(wù)功能。

5.建立系統(tǒng)全面的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系。

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是以網(wǎng)絡(luò)為中心載體向?qū)W生生活輻射的教與學(xué)過程，其中涉及網(wǎng)上與網(wǎng)下環(huán)境、課程、學(xué)生心理、教師素質(zhì)、管理等內(nèi)容，是一個多元化、系統(tǒng)化的教育網(wǎng)，高校應(yīng)當(dāng)在自身認(rèn)識與對當(dāng)代學(xué)生群體認(rèn)識的基礎(chǔ)上，努力構(gòu)建符合時代特色的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系，進(jìn)而提升當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育效果，實現(xiàn)大學(xué)生健康成才成長的教育目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 王林. 試析網(wǎng)絡(luò)時代高校心理健康教育[J]. 理論前沿. 2006.