小學生心理健康教育探究

曾杰才

【摘 要】小學生心理障礙問題已成為當今重要的社會問題。不少學生因學習壓力過大、家庭期望過高等原因，對父母和教師產生了抵觸情緒，導致父母與子女關系、師生關系緊張，出現了嚴重“焦慮”癥狀，在人際交往中不能與他人和諧相處，在生活中不能忍受困難和挫折。可見，對小學生進行心理健康教育是十分必要的。

【關鍵詞】小學生；心理障礙；心理健康教育

一、小學生心理障礙產生的原因

造成小學生出現心理問題的原因是多方面的，但主要是家庭影響、學校教育和社會影響等。它反映了學校教育、社會、家庭等方面的許多矛盾，只有了解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免和改善。

1. 家庭環境

家庭是社會的細胞，是孩子成長過程中的一所學校。家長是學生的第一任教師，家長的品德修養、文化水平、教育方法和家庭環境條件等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。家庭良好的教育有利于孩子健康成長，但家庭的教育不當則很容易造成孩子的心理隱患。自新世紀以來，大批的獨生子女來到校園，由于受到家庭的不同影響，有的學生懶散，有的好勝爭強，有的孤獨封閉，有的多愁善感，表現出一些不良的品性和心理缺陷。大部分學生沒有受過挫折，心理素質和承受能力都較差，一旦遇到困難或挫折，就容易產生心理重負，形成心理障礙，甚至是心理疾病。此外，單親家庭的影響，分數掛帥，盲目攀比等都會給孩子留下心理隱患。所以家庭教育不當，是孩子出現心理問題的重要原因之一。

2. 學校教育

學校是學生學習、生活的主要場所，學生的大部分時間都在學校度過。由于我們學校的教育工作還存在一定的弊端，學校或教師在教育思想、方法上的不當或失誤也會影響學生身心健康。一些教師忽視學生心理特點，在教育學生時采用不當的方法，如體罰，損傷學生的自尊心，使不少學生產生孤獨、自卑的心理。有些后進生，因被教師所嫌棄而失去上進心，自暴自棄。

3. 社會影響

由于經濟的不斷發展，人們生活水平的不斷提高，使孩子們生活得無憂無慮。衣來伸手、飯來張口的溺愛與遷就；望子成龍、望女成鳳的呵護和企盼；現實社會的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現實生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前，各種社會的傳媒，信息化的作用等負面的影響，都會加重學生心理負擔和內心矛盾，造成心理障礙。可惜對于這種悄悄來到的變化，小學生自身沒有思想準備，我們的一些家長、老師也往往缺乏充分思想準備，沒有主動及時地采取相應的教育措施，幫助他們度過“過渡時期”“危險年齡”，致使這一時期成為心理問題的多發時期。這應當引起家長和老師足夠的重視。

二、學校心理健康教育的誤區

1. 對許多教師來說，普遍認為心理健康教育僅僅屬于德育工作，只是班主任和政教人員、團隊工作者的任務。其實，正是因為缺乏心理健康知識，才會把學生表面的行為“上綱上線”到品行不良的高度，而忽視了行為背后潛藏的真正原因——學生的心理需求，所以只理解為是班主任和政教、團隊工作者的任務。科學的心理健康教育要求所有的任課教師都應當在教育教學工作中擔負學生心理健康教育的任務，去尋找科學的途徑，并尊重學生真正的心理需求，建立理解、信任、和諧的師生關系。

2. 很多人認為心理健康教育的對象只是個別心理有障礙或品行不好的學生。顯然，心理有障礙或品行不好的學生確實需要心理健康教育。但是，心理健康教育完全不同于精神醫學診療，前者是對學生良好心理素質的教育和培養，后者只是對精神疾病的治療和糾正。“學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤時期，情緒與情感的兩極性明顯。”每個小學生在成長過程中都會面臨生理、心理發育以及學習、生活和社會活動的挑戰，一些“好”學生也往往因為學習成績或某一方面“好”掩蓋了其心理發展中不健康的一面，以至得不到應有的重視和幫助，甚至因為長期被寵、被捧，心理承受能力變得非常脆弱。所以，正在成長中的每一個學生，都需要心理健康教育的陽光和雨露。

3. 在心理健康教育的問題上，許多學校認為心理健康教育就是單純地開設心理課，或開展心理咨詢，或進行心理測驗。誠然，設置心理課程可以使時間、陣地有保證，開展咨詢可以使個別學生可能得到一些幫助，進行心理測試或許能調查到一些數據。而這些測試往往缺乏專業人員的指導和訓練，帶有較大的隨意性、盲目性和片面性，以致公開結果，人為分類，分析不當，不僅造成了浪費，還有可能無意中傷害了學生，完全違背了教育原則，使心理測試成為趕時髦，而與真正的心理健康教育相差很遠。

因此，我國小學心理健康教育仍處于“初級階段”，如何科學地界定心理健康教育的內涵，遵循小學生身心發展的規律，按照素質教育的要求有效地開展心理健康教育，這是每一所學校、每一個教師需要重新認識和認真對待的問題。

三、如何加強對小學生心理健康教育

1. 提高教師心理素質

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化。面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視教師的心理健康問題，教師的職業特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態，使自己始終處于積極、樂觀、平和、穩定、健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學工作中去。此外，要培養一支自身心理健康、懂得心理學專業知識、掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這對于加強學生心理健康教育至關重要。同時，應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關系，創設一個使學生心情愉快的學習生活環境。

2. 加強對家長的指導與溝通

據調查，目前小學生的父母有很大一部分受教育程度不高，尤其很少學過教育學、兒童心理學的相關知識。很多家長不了解如何更科學地教育孩子。因此，學校要通過家長會、家長座談會等方式，讓家長懂得小學生心理發展規律，懂得心理健康的重要性，了解小學生的年齡特點，懂得教育學生的正確方法。使家長了解小學生是一個特殊年齡階段，學生情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重、不理解他們。對學生教育既要鼓勵，也要適當批評，對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。另外，“問題家庭”的學生，學校更要特別留意關心和溝通，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

3. 開設有關心理健康教育課程

開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題，使每個學生都能達到智力正常、情緒穩定、意志堅強、行為協調、適應人際關系變化的心理健康標準，全面提高學生心理素質。

4. 建立學校心理健康服務體系

在學校開設心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動室等，注意學生的心理狀態及變化，對已有心理障礙問題的學生，要耐心細致地給予疏導與治療。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學生進行學習指導、生活輔導、職業指導等，建立健全學生心理檔案，并將其作為班主任、任課教師教育教學工作的依據。實施心理健康訓練，應根據不同年齡學生的心理特點，進行心理品質訓練，如進行挫折心理訓練，百折不撓心理訓練，公眾場合不怯場心理訓練，勝不驕敗不餒心理訓練等，使小學心理健康教育工作落到實處。

總之，小學階段是人生長發育的關鍵時期，這一時期生理發育很快，而心理幾乎從零開始，只有加強小學生的心理健康教育，使他們形成健康的心理狀態，才能為他們的未來打下堅實的基礎。

參考文獻

[1]李曉文.學生自我發展心理學探究[M].北京：教育科學出版社，2001.

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