簡(jiǎn)析普通高校學(xué)生體質(zhì)狀況及學(xué)校體育教學(xué)改革

張 華，王邐麗

（北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院，北京 100011）

簡(jiǎn)析普通高校學(xué)生體質(zhì)狀況及學(xué)校體育教學(xué)改革

張 華，王邐麗

（北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院，北京 100011）

大學(xué)生是社會(huì)的希望和未來(lái)，是掌握現(xiàn)代化專業(yè)技術(shù)知識(shí)的年青一代，是迎接 21 世紀(jì)挑戰(zhàn)的有生力量，是當(dāng)前社會(huì)激烈經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)的最大挑戰(zhàn)者。現(xiàn)代大學(xué)生的身心健康、意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健、充滿活力是一個(gè)民族旺盛生命力的綜合體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的顯著標(biāo)志，可以說(shuō)大學(xué)生身體素質(zhì)的健康狀況與國(guó)家的興盛和社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展緊密相關(guān)。目前，我國(guó)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》已實(shí)施10多年，其目的在于促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展，激勵(lì)學(xué)生自覺(jué)地積極地進(jìn)行體育鍛煉，并對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行個(gè)體綜合評(píng)價(jià)。可是從對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行的體能測(cè)試統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，大學(xué)生的身體素質(zhì)不升反降，進(jìn)而嚴(yán)重影響到我國(guó)現(xiàn)代人才培養(yǎng)的質(zhì)量，必然引起全社會(huì)的重視，這也向當(dāng)前學(xué)校體育工作，特別是體育教學(xué)改革提出了更高的要求。

1 普通高校大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司負(fù)責(zé)人曾經(jīng)透露：近20多年來(lái)，我國(guó)學(xué)生的體質(zhì)持續(xù)在下降，學(xué)生肥胖率，特別是城市學(xué)生的肥胖率在迅速增加，眼睛近視的比例高達(dá)83%。

2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果表明：現(xiàn)代高校學(xué)生的身體機(jī)能、身體形態(tài)和身體素質(zhì)發(fā)展嚴(yán)重不平衡，身體形態(tài)上超重、肥胖的學(xué)生明顯增多，男生的上肢力量較小，女生的腰腹肌力量減弱，男女生有氧耐力跑的能力較差，明顯反映出學(xué)生嚴(yán)重缺少力量練習(xí)和有氧耐力的訓(xùn)練。2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果是大學(xué)生身體素質(zhì)成績(jī)持續(xù)下滑，城市學(xué)生超重和肥胖檢出率增長(zhǎng)趨勢(shì)依然強(qiáng)勁，大學(xué)生體質(zhì)健康下滑趨勢(shì)仍然沒(méi)有得到有效地遏制。

目前，影響高校學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素有以下幾個(gè)方面：（1）高校學(xué)生超重、肥胖人數(shù)的增加，與相對(duì)缺失有效的運(yùn)動(dòng)鍛煉有關(guān)。同時(shí)，還有學(xué)生染上如酗酒、上網(wǎng)、吸煙等不良的生活習(xí)慣，也間接地對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)產(chǎn)生不良影響。（2）學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)和健康意識(shí)雖較以前有所改變，但仍舊較為淡薄，并且對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)也呈現(xiàn)多元化，多數(shù)學(xué)生僅僅把體育課堂當(dāng)成自由活動(dòng)的空間，課堂教學(xué)中練習(xí)的密度和強(qiáng)度在一定程度上都達(dá)不到要求，只是象征性地完成體育教學(xué)任務(wù)，學(xué)生是被動(dòng)地學(xué)習(xí)，缺乏進(jìn)行鍛煉的積極性，缺乏學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的熱情，更不清楚怎樣才能通過(guò)體育鍛煉來(lái)全面提高自身的身體素質(zhì)，缺乏對(duì)健身的理論知識(shí)和獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉方法的認(rèn)識(shí)和了解。（3）不當(dāng)?shù)捏w育教學(xué)或者體育教學(xué)改革對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康下滑也造成不良的影響。另外，從文獻(xiàn)資料來(lái)看，中國(guó)學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)檢測(cè)與國(guó)外相同階段學(xué)生身體素質(zhì)檢測(cè)的指標(biāo)相比存在較大的差距，這也必將成為社會(huì)各界高度關(guān)注的熱點(diǎn)以及研究高校體育教學(xué)發(fā)展的新課題。因此，必須加大對(duì)高校體育教學(xué)的改革步伐，以全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

2 原因及分析

2.1 學(xué)校體育基礎(chǔ)教育被忽視，仍追求升學(xué)率

目前，我國(guó)中小學(xué)教育仍然以追求高升學(xué)率為主，嚴(yán)重忽視體育的基礎(chǔ)教育作用，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)或體質(zhì)健康缺乏應(yīng)有的關(guān)注和重視，體育課任意被其他課程占用，甚至在高中階段沒(méi)有體育課，從而嚴(yán)重影響高校學(xué)校體育工作的開(kāi)展。近年來(lái)，我國(guó)將體育成績(jī)納入中考總分的考試制度，對(duì)學(xué)校體育教學(xué)起到一定的促進(jìn)作用，但是應(yīng)該做到運(yùn)動(dòng)鍛煉與體育教學(xué)的有機(jī)結(jié)合，而不是體育教學(xué)內(nèi)容只有單一的活動(dòng)項(xiàng)目或者只對(duì)考試項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)，甚至在臨考前進(jìn)行突擊練習(xí)，根本就不可能養(yǎng)成終身體育的鍛煉習(xí)慣。在進(jìn)入普通高校后，就可能存在學(xué)生什么也學(xué)不好、學(xué)不會(huì)的尷尬現(xiàn)象，也就沒(méi)有熱情和興趣去參與運(yùn)動(dòng)，從而給高校的體育教學(xué)帶來(lái)很大的困難。

2.2 倡導(dǎo)“快樂(lè)體育”，忽視“三基”教學(xué)

在廢止《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》之后，各級(jí)各類學(xué)校受現(xiàn)代體育理論和西方學(xué)校體育改革的影響，學(xué)校體育教學(xué)改革持續(xù)進(jìn)行，各種創(chuàng)新理論相繼進(jìn)入學(xué)校體育課堂，教學(xué)改革者們對(duì)傳統(tǒng)的學(xué)校體育棄之不顧，唯恐自己沒(méi)有跟上時(shí)代的步伐。于是各式各樣體育課層出不窮，以前體育教育中的“三基”教學(xué)、“課課練”“天天練”都被沒(méi)有以人為本而改革掉，先推出“陽(yáng)光體育”“快樂(lè)體育”，到現(xiàn)在的具有創(chuàng)造性的微課、說(shuō)課。當(dāng)然不是體育教學(xué)不要進(jìn)行教學(xué)改革，而是應(yīng)加強(qiáng)良好課堂的組織和有效體育教學(xué)的管理，以“三基”教學(xué)為基礎(chǔ)，在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，不是給學(xué)生以“放羊”式的自由活動(dòng)。體育教學(xué)是以學(xué)生為主體的技能活動(dòng)，是學(xué)生要進(jìn)行體育鍛煉的實(shí)踐活動(dòng)，并非說(shuō)說(shuō)就能使學(xué)生的身體素質(zhì)有所提高。

在實(shí)行《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)期的學(xué)校體育學(xué)習(xí)中，中小學(xué)體育教學(xué)階段體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比比皆是，鍛煉各項(xiàng)身體素質(zhì)的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要科目，這都是符合青少年生理各個(gè)發(fā)展階段的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，于是才有他們進(jìn)入大學(xué)后運(yùn)動(dòng)技能和體能的進(jìn)一步提高。如今各級(jí)學(xué)校體操項(xiàng)目跳箱、單雙杠沒(méi)有了，田徑項(xiàng)目標(biāo)槍、鉛球也沒(méi)有了，在大學(xué)體育課里，教學(xué)生在雙杠上做倒立和向后回環(huán)動(dòng)作已成為歷史。

3 對(duì) 策

3.1 認(rèn)真落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

現(xiàn)在各級(jí)各類學(xué)校每年都按要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試并上報(bào)相關(guān)數(shù)據(jù)，沒(méi)有或者很少有學(xué)校對(duì)測(cè)試結(jié)果的問(wèn)題采取有效的措施。學(xué)生該怎樣評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金優(yōu)秀學(xué)生就怎樣評(píng)，該怎樣畢業(yè)照樣畢業(yè)，根本不受《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的影響。可是國(guó)家頒布的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施方法中第3條明確規(guī)定：普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時(shí)，《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的成績(jī)達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理。事實(shí)上各級(jí)學(xué)校要真正貫徹落實(shí)可能還需要很長(zhǎng)的時(shí)間。《北京青年報(bào)》曾經(jīng)報(bào)道過(guò)：清華大學(xué)學(xué)生體測(cè)成績(jī)與畢業(yè)證沒(méi)有關(guān)系，雖是體育課成績(jī)的一部分，但也僅僅占到10分，而體育課的成績(jī)與學(xué)位證是否能獲得有關(guān)；北京大學(xué)學(xué)生體測(cè)成績(jī)不與畢業(yè)證掛鉤，但與學(xué)分掛鉤，同時(shí)決定能否保研。

為了能徹底改變我國(guó)高校學(xué)生體質(zhì)健康持續(xù)下降的這種狀況，學(xué)校應(yīng)該認(rèn)真貫徹落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)的體育教育理念，真正轉(zhuǎn)變對(duì)體育價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)，不應(yīng)受到升學(xué)率、畢業(yè)率等條件的限制，才能徹底改變社會(huì)或?qū)W生法不責(zé)眾的心理，才能更有效地引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生積極地、自主地進(jìn)行體育鍛煉。

3.2 把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康與提高學(xué)生身體素質(zhì)相結(jié)合

把“三基”教學(xué)重新溶入體育教學(xué)課堂，但以學(xué)習(xí)體育技巧、提高運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成績(jī)?yōu)槟康牡捏w育教學(xué)觀念必須加以轉(zhuǎn)變，應(yīng)把“以學(xué)生為本”“健康第一”的現(xiàn)代教育理念和提高學(xué)生身體素質(zhì)相結(jié)合，把身體素質(zhì)練習(xí)作為體育教學(xué)的重要組成部分貫穿整個(gè)課堂。另外，在體育教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)中，除了學(xué)習(xí)基本技術(shù)、掌握基本技能、增強(qiáng)體質(zhì)加強(qiáng)體育鍛煉外，還應(yīng)重視包括運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)保健、運(yùn)動(dòng)處方原理、日常衛(wèi)生知識(shí)在內(nèi)的體育運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)和衛(wèi)生保健康復(fù)等教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，以適應(yīng)學(xué)校體育與健康教育相結(jié)合的發(fā)展趨勢(shì)。只有這樣才能使學(xué)生在具備基本體能和掌握了基本技能之后，進(jìn)入更高一級(jí)的學(xué)校，才能有學(xué)習(xí)的熱情，享受到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的無(wú)限快樂(lè)，才有可能獲得終身體育的本領(lǐng)。

3.3 培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)科能力

體育學(xué)科能力主要包括主動(dòng)學(xué)習(xí)、解決實(shí)際問(wèn)題和進(jìn)行體育實(shí)踐活動(dòng)的能力。以學(xué)生為主體的體育教學(xué)應(yīng)提高課堂的組織管理，指導(dǎo)并幫助學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)以及積極掌握體育運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)的能力，同時(shí)有能力通過(guò)學(xué)到的體育理論知識(shí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能去解決實(shí)際問(wèn)題，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉主動(dòng)性、積極性的目的。

［1］方永亮.普通高校大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析［J］.佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（2）：122.

［2］張華.淺談普通高校學(xué)生體質(zhì)狀況及體育教學(xué)改革［J］.考試周刊，2014 （38）：12.

［3］李濤，王柯.陜西省普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的動(dòng)態(tài)分析［J］.西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，25（3）：79-84.

G83 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1674-151X（2016）01-106-02

2015-10-18

張華（1970 ～），副教授，碩士。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。