運用創造性思維創編高校健美操的研究

何麗花(無錫科技職業學院 江蘇無錫 214028)

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運用創造性思維創編高校健美操的研究

何麗花
(無錫科技職業學院 江蘇無錫 214028)

摘 要:健美操是高校體育教學中的一項熱門課程,由于它的優美性,再加上對身心鍛煉效果好而深受學生喜愛。在高校開設健美操選修課非常有必要。健美操的創編是健美操教學中的一項重要任務,通過在普通高校健美操動作創編教學的教學實踐,論述了,如何在健美操的創編中運用創造性思維,來提高學生的創新能力。通過實踐,運用創新性的思維來進行健美操的創新,培養了學生的創新意識、創新能力,使得他們對于健美操的創編更有創意,大大提高了健美操的教學效果。

關鍵詞:高校 健美操 創造性思維 創編

新課程改革以來,高校的體育教學不斷進步,傳統的體育教學已經不能滿足學生學習的需要了。傳統的那種以傳授運動技能為主的傳統體育教學方法已經過時了,因為,用這樣的方法不能讓學生學會自己進行體育運動,也不會達到體育鍛煉的效果,不能形成終身體育意識,長時間這樣下去,學生對體育鍛煉沒有興趣,最終與體育鍛煉告別。為什么會出現這種情況呢,就是因為學生的創新能力沒有得到培養,他們沒有形成良好的體育鍛煉習慣,沒有學會體育運動的方法。健身運動項目——健美操，是高校最為時尚的運動項目,受到學生的喜愛。在新課程改革的大潮下,運用新課程的理念,進行創新性的健美操教學,培養學生的思維創新能力,創造具有創新意識的教學思想、內容、方法和環境。那么,高校健美操教學如何才能進行創造性教學,把創新性思維引入普通高校健美操教學中呢？

1 做好健美操的基本動作教學

健美操的基本動作是做好健美操運動的基礎,因為,有了基本動作才可以創編新穎的成套動作,有了基本動作,才能讓整個動作流暢而舒展。一個具有良好的創新思維的人,一定會有牢固的知識,而且他的知識結構完整,具有系統性,既有扎實的基本功,又善于動腦,把動作運用起來,形成一個優美的健美操組合,所以,對大學生的健美操教學要基于扎實的基本功教學,還要培養他們的創編意識與創編能力。教師要做的第一步是讓大學生掌握健美操的基本動作,健美操的基本動有很多,也都很簡單,但是,不要看似簡單就放松了規范的學習,基本動作包括有基本步伐、手臂、手型、頭頸、肩部、胸部、髖部、膝部、地上基本姿態等等一系列動作,這些動作涉及到身體的各個部位,學習起來需要身體各方面都要協調一致。而且在教學中,為了讓學生不感覺到枯燥,就要運用創新性的方法進行教學,把基本動作與其內在的規律聯系起來,讓學生有一個整體的認識,三維空間的動作變化上重點給學生介紹,讓他更多的了解健美操。只有這樣才可以正確的引導學生自覺的進行創新性的學習,提高他們的創新意識。在對學生進行創新教學時,還要教育他們不能盲目地創新,讓他們知識,基本動作的學習非常重要,在此基礎上還要掌握一定的創編技巧與方法,只有這樣,才可以把學生從單憑個人經驗中拉出來,才能在理論與實踐的指導下自覺活動,從而大大提高健美操學習與創作的質量。所以,在健美操課堂上既要進行健美操基本動作的同教學,還要利用室內課對他們進行理論教育,更多的了解健美操,這樣的理論知識有:健美操運動的特點,經常進行健美操鍛煉會有什么產的作用,如何對健美操進行分類,又有什么樣的編排技巧等,當然,還要對其他學科的知識進行了解,如健美操中的音樂類型,如何選擇音樂,又如何根據音樂進行健美操的創編等。

2 創造性思維在健美操創編中的應用

2.1 單個動作的創編中創造性思維的運用

一套優美的健美操動作是由無數個單個健美操動作而組成的,單個動作成為了成套動作的基本單位。所以,創編健美操要從單個動作開始,只有這樣,才能打好編輯的基礎,從而更容易培養學生的創新能力。健美操的編創是一個復雜的過程,用時多,因素也多,所以,老師要把健美操的創編放在課外來完成,當作作業布置給學生,讓學生在課下運用各種方法進行創編。創編時要給學生一定的方法指導,比如,一個步伐要有2～3種手臂動作與之相配合,在創編時要一邊展開想象,邊做邊試驗。每布置一個創編作業,老師都要在下一節課時進行檢查,讓他們表演的同時,發現他們的優點與不足,及時分析給同學們聽,當然,有好的動作也可以給老師很大的啟發。通過作業展示,讓學生們相互學習、相互借鑒,讓學生大膽提出質疑,大膽思考,正確的運用發散性的思維,老師在評價學生的創編中以表揚為主,激發他們的創編熱情。

2.2 組合動作創編中創造性思維的運用

有了單個動作的創編,接下來就是一個組合動作了,這比單個動作的創編更上一個難度,把各個動作組織起來,形成一個簡單的動作組合,到這一階段,學生的層次更高了。小組合時間不長,可以先從兩個八拍的組合開始創編,再慢慢過度到4×8拍的組合動作,在這種簡單的動作組合創編中,讓學生體會創編方法,掌握合理的連接和過渡技巧,使創編出來的動作要非常具有連貫性與流暢性。另外,還可以讓學生創編一個系列的小組合,比如,可以其根據基

本步伐創編一個組織,也可以根據手的動作創編一個小組合,也可以是小下肢的動作的創編。還要求學生要大膽想象,大膽設計,進行自由創編,自己選擇一定的音樂,根據音樂的意境創造一些組合動作。在這其中,學生的基本功與想象力是非常重要的,老師要善于啟發學生,運用討論的形式啟發學生,把老師的講與學生的自學、自己練習等各種方法綜合運用起來,充分調動學生的學習興趣與積極性,讓他們會鑒賞、會評價、會改進動作。

2.3 成套動作創編中創造性思維的運用

成套動作是健美操的最高形式,成套動作的創編較單個動作的創編、組合動作創編有了更大的難度,在成套動作的創編中,要有一個總體上的認識,在構思上更為全面,對時間、場地、隊形變換、音樂的意境 、所表達的思想等方面有了更高的要求。所以,在進行創編階段的教學時,健美操老師要指導學生把平時積累下來的經驗大膽地運用,并遷移到創新法和聯想創新法當中來,讓學生在整體創編后,再重新審視,作整體上的觀察、總結、思考、修改,把最佳的組合保留下來,把不好的組合加工,嘗試把各個小組合放在一段組合中效果又如何,反復實驗與修改。從而表現出組合動的協調性、合理性,還要美觀而流暢,有新穎性,讓其他人看了有一種耳目一新的感覺。當學生完成一個套路的創編后,可以讓學生拿出來演示給大家看,可以組織一個小小的比賽,看誰創編的好、創編的科學、創編的實用。并要求學生抱自己的創編心得說出來給大家聽一聽,給大家更好的參考,把自己的喜悅與大家分享。這樣,學生有了合作意識、也有了競爭意識,更樂于去鉆研與協作,有利于形成高尚的情操,形成集體榮譽感,提高了自己的組織能力。

總之,高校健美操教學中,老師要進行創新的教學,把創新性的思維傳授給學生,讓學生全面地了解健美操的內在規律,調動學生的學習積極性,從而在學習中不但基本的技術技能得到提高,而且也會在以后的工作中會運用健美操進行工作與生活,學會創編健美操,更好地提高健美操的各種功能，為自己,為別人,為社會服務。

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DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.06.022

中圖分類號:G831.3

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813(2016)02(c)-0022-02