試論在小學體育課中如何避免安全事故的發生

戴玲強

體育課中經常發生扭傷、搓傷、碰傷、拉傷等運動性損傷，偶爾也會發生一些重大安全事故，不僅給學生的身心帶來痛苦，直接影響他們的學習和生活，而且會給家庭、學校帶來巨大危害，給社會帶來極其不良的影響。中小學生在體育運動過程中頻繁出現的人身安全和意外傷害事故，已引起全社會的廣泛關注。如何有效地預防中小學生在體育運動時的傷害事故，已經成為擺在我們面前亟待解決的問題。本人試圖從成因、預防等方面談一些看法。

一、體育運動過程中身體傷害事故發生的原因

1.學生服裝不規范

在很多的普通家庭里，由于家庭經濟條件的限制，很多學生沒有專門的運動服裝，上體育課時，時常會穿些寬松肥大的便服或影響下蹲的牛仔褲等，都可能造成在運動過程中摔倒跌傷、踝關節扭傷等。特別是有很多學生因為愛美，喜歡穿緊身的牛仔褲上課，使得在進行跨越障礙的運動項目中極易發生傷害事故。還有的學生喜歡在手腕上戴首飾或手表，留著長長的指甲，口袋中裝有尖銳和硬的物品等，都很有可能在運動時給自己或他人帶來傷害。

2.學生睡眠或休息不好

很多學生因為頭一天晚上睡眠或休息不好，導致自身肌肉力量和身體的協調性顯著下降，警覺性和注意力減退，腦子反應遲鈍等。在這種情況下，參加劇烈的體育運動或練習較難的動作，極易發生運動傷害事故。另外，學生的心理狀態不好也容易導致運動傷害的發生，如心情不好、情緒低落、急于求成等，都可能因動作失誤而引發傷害事故。……