淺談如何備戰省技能大賽

芮國優

中圖分類號：G718.3 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2016）24-0145-02

“普高有高考，職校有大賽。”職業學校每年每度的各級技能大賽已如火如荼地開展了十幾年，下面就我個人比賽和指導學生比賽中的經驗談一點自己的看法。

一、研讀比賽方案

職業學校的技能大賽“三年一小變，五年一大變”。每年比賽前三個月左右，省賽的比賽方案就在網上公布了，我們會在第一時間打印出紙質稿，和學生一起跟前一年的方案對比，找出有改變的地方，及時準備好設備，配齊需要的所有工具。以我所參加的農機具維修這個項目而言，2010年江蘇省這個項目是增設項目，當時我們學校在比賽方案確定后，積極研讀方案，通過多方聯系采購比賽設備。在大多數學校沒有設備的情況下一鳴驚人：第一次參加省賽就獲得學生組二等獎第一名。八年來，比賽的內容已經和最初的面貌發生了很大的變化：第一年是在495型的柴油機上調整供油正時，在清拖750型柴油機上排除電路故障和油路故障；第三年供油正時也放到了清拖750上，就是這一年，由于我們團隊沒有認真研讀比賽方案，還以為比賽方案和去年一樣，導致當年顆粒無收，這也是我第一次作為教師選手參賽也慘遭挫敗。2013年，我們團隊吸取教訓，認真對比了前三年的比賽內容，經過一年的反思與總結，在比賽賽場更換后，仍然一舉奪得1金3銀的好成績，大放異彩。比賽在繼續，規則在更改，2014年取消了供油正時的調整，更換了底盤和液壓系統，這個比賽內容也一直延續到2016年。只有從源頭抓起，才能避免失誤。

二、制定訓練計劃

訓練計劃是比賽實施的基礎，只有結合比賽方案和自身條件制定合理的訓練計劃，才能保證在大賽上能有好的成績。

我們學校的訓練一般是在下半年新學期開始啟動，學校實訓處會要求每位參賽教師和指導老師把本項目的訓練計劃制定好，上交審核。訓練計劃要求制定到人，制定到天，分兩輪進行：第一輪訓練以恢復訓練為主，主要是對競賽的每個環節熟悉；第二輪訓練是模擬訓練，沖刺訓練，主要目的是讓學生操作速度和臨場發揮的心理素質都得到提高。這樣的目的，其一是方便自查，其二是方便督查。

三、選拔技能苗子

因為本專業的人數較少，可選擇的學生就更少。如何把好的苗子選出來，這也是決定比賽成績的關鍵。根據本項目比賽的特點，我在挑選學生時，比較傾向于愛運動，愛思考的學生。我第一次挑選的學生就是在校運動會期間發掘的：當時我擔任跳遠項目的主裁判，在進行三級跳遠比賽時，很多學生都不會跳。于是我就親自示范了一次，有位高一的學生從不會跳到掌握動作要領，一次比一次跳得好，最后挺入決賽，獲得不錯的名次。當時我就覺得這個小孩子不錯，賽后我建議他進入我們農機具維修項目興趣小組，在我們師生的共同努力下，第一年參賽的他就獲得學生組二等獎第二名的好成績。后來他又連續參加了兩屆省賽，均獲得二等獎，并且一次第一，一次第二。雖然數次與金牌失之交臂，但是給我帶來的啟示和收獲遠遠超過得一等獎的意義。之后的人才選拔，我都以愛運動，善思考作為首選條件，均取得了不錯的成績。

四、開展訓練活動

1.老生帶新生

幾年的訓練讓我們團隊逐漸建立梯隊訓練，在高年級學生訓練的同時選出兩位低年級的學生跟隊觀摩訓練。老生在指導新生的過程中，需要掌握更多的知識和技能，這樣的形式更能激發老生的潛能，不斷的完善自己的技能水平，并且提高自己的交流表達能力和交際水平。同時，新生在觀摩中模仿，身心都處在訓練的環境中，他們能夠及早適應。此外，這樣的模式也減輕了指導老師的負擔。

2.三人選兩人

有競爭的情況下，學生的斗志能得到進一步的激發。因為省賽的名額有限，我們只能選兩位到最后的沖刺訓練直至參加比賽。增加一名同學做替補，做陪練，能讓入選的學生多一份責任，更加努力的訓練。同時落選的學生也能協助參賽的學生給他們設置故障，出謀劃策。

3.停人不停機

在訓練設備有限的情況下，做到最大限度的利用資源配置就要做到停人不停機，老師學生一起訓練，讓機器一直處于可利用的狀態。每天安排四個場次，學生和老師各能做到兩次，保證必要的訓練量。

4.理論實操配合

訓練是個體力活，如果一直重復未免疲倦、厭煩。所以我們在訓練中也會不斷調整節奏，在實操的間隙安排背記理論題庫，讓學生能勞逸結合，有張有弛。并且對理論也安排機考，批閱、檢查、最后反饋。

5.引進走出配合

所有的比賽都不能閉門造車，我們這個項目更是如此。所以我們老師利用暑期參加各類相關培訓，收集資料，增強交流。走出去學習，觀摩，讓眼界開闊，讓思路得到進一步的拓展。當然我們更需要引進該項目的專家給我們有針對性的指導，從規范上和技巧上使我們的操作水平能更上一層樓！

6.師生評價配合

在評價中能讓問題放大，對于共性的問題一起討論解決方案，對于個別的問題大家都能給予中肯的建議；在評價中更能得到教學相長的進步。編排出最合理的操作步驟，使師生的速度得到進一步提高；探究最科學的操作規范，使師生避免因操作失分。

（責任編輯 陳 利）